Съдържание:
- 1. Може да сте разгневени
- 2. Вашите цици могат да изглеждат различно
- 3. Може да имате много чувства
- 4. Вашите хормони могат да преминат през пубертета
- 5. Вашето мляко може да не се изчезне веднага
- 6. Можете да се справите с Phantom Let-Down
- 7. Тялото ви отново е напълно ваше
По времето, когато детето ви е готово да отбие, вероятно сте професионалист в адаптацията към честите промени в тялото си. Това е като влакче с неочаквани завои и бримки и просто свикваш след известно време. И има само още промени, които предстоят с тази нова фаза. Има някои доста странни неща, които се случват с тялото ви, когато отбивате от кърмене. Но тъй като вече сте професионалист, вероятно вече е втора природа.
Освен очевидните физически промени в гърдите ви, когато спрете да кърмите (вмъкнете тук страха на всички от провиснали цици), може да се случат и много други хормонални и емоционални промени. Но като всеки аспект на майчинството, който сякаш залива и протича в постоянно състояние на промяна, тялото ви е свързано за адаптиране към всичко това.
Независимо дали сте нервни от отбиването или сте копнели за деня, когато тялото ви отново е напълно ваше - и двете са законни чувства - това може да помогне да сте подготвени за настъпването на промените. Тъй като всяко бебе е различно и няма два случая на отбиване да са еднакви, не забравяйте да правите това, което се чувства най-добре за вас и вашето дете е най-добрата политика, независимо какви са промените.
1. Може да сте разгневени
В зависимост от това колко често кърмите, когато отслабвате, може да получите обратна връзка към новородените дни на вашето бебе, когато кръвоизливът е просто наравно за курса. Вероятно няма да е толкова болезнено както преди (благодаря на боговете за кърмене), но може да изпитате известна болка. Ако изпитвате болка, Кели Мама предлага ръчно да изразите или изпомпвате достатъчно точно, за да облекчите дискомфорта.
2. Вашите цици могат да изглеждат различно
Според Baby Center гърдите ви могат да се върнат към размера си преди бременността, когато приключите с отбиването. Някои майки се страхуват от провисване и въпреки че това определено може да се случи, тялото на всяка жена се променя по различен начин в отговор на отбиването.
3. Може да имате много чувства
Може да почувствате комбинация от вълнение, депресия, съжаление и щастие и според Breastfeeding USA това е напълно нормално. Това може да се дължи както на променящите се нива на хормоните, така и на мисълта да не се кърмите повече.
4. Вашите хормони могат да преминат през пубертета
La Leche League International отбеляза, че майките могат да преживеят промяна в нивата на хормоните си, особено пролактина, което ще се върне към предрепродуктивните нива. Тази внезапна промяна е хормони също е отговорна за чувствата на депресия, които много майки изпитват.
5. Вашето мляко може да не се изчезне веднага
Може да се прави кърмене, но може да не се хващат веднага цици. Ако откриете, че изтичате или все още можете да изразявате мляко седмици след като бебето ви е кърмило, не се притеснявайте. Според Основите за кърмене може да отнеме време млякото ви да изсъхне напълно.
6. Можете да се справите с Phantom Let-Down
Според много „форуми за мами“ и в моя личен опит мога да ви кажа, че вероятно ще изпитате фантомно пускане, след като приключите с кърменето. Това е толкова странно, колкото и фантомният ритник, който почувствахте след като сте родили бебето си.
7. Тялото ви отново е напълно ваше
* Вмъкнете халелуя хор тук. Независимо колко дълго кърмите, комбинацията от бременност и кърмене означава, че тялото ви не е било напълно ваше от известно време. И въпреки че технически все още сте майка (т.е. фитнес залата в джунглата, чието лично пространство не се взема предвид), може да е хубаво да си върнете поне цици.
