Съдържание:
- 1. Сутиен сутиен
- 2. Балсам за зърна
- 3. Кърмещи подложки AKA Панталони за многократна употреба за вашия сутиен
- 4. Възглавница за подкрепа на гърдите
- 5. Леден пакет
- 6. Пакет за затопляне на гърдите
- 7. Бобово масло
Гърдите претърпяват доста интензивни промени по време на бременност, така че може да се нуждаят от повече TLC от обикновено. Когато се появят болезненост и изтичане, знанието за странните неща, които да купите за вашите цици, докато сте бременна, може да бъде спасител. Бременността вече е достатъчно неудобна и никой не иска цял ден да страда от възпалени цици на всичкото отгоре.
За начало се обърнете към промените в размера на гърдите. Бременността често води до увеличаване на гърдите с размер на чаша или две, според Baby Center, така че вероятно ще имате нужда от нови сутиени по-рано, отколкото по-късно. Колекция сутиени за майчинство, сутиен за кърмачки и сутиени ще бъдат вашите нови най-добри приятели, а всичко, което има underwire, трябва да бъде изгорено в пожар. (Повишената нежност не е шега.)
Освен това повишената чувствителност и нежност в гърдите и зърната е често срещано явление при бременност. Благодарение на отделянето на хормони на бременността, гърдите и зърната ви могат да се чувстват болки, според уебсайта за родители. За да облекчите дразненето, опитайте някои кремове и балсами за зърна. Ей, може да намерите любим продукт за зърна още преди да започне кърменето, така че това е бонус.
И накрая, има проблем с изтичането. За някои жени зърната могат да започнат да изтичат веднага след 14 седмица на бременността, според Националната здравна служба. Ако това се отнася за вас, инвестирането в някои подложки за кърмачки или подложки за кърмачки може да помогне за усвояването на това изтичане. По същество гърдите могат да проявят всевъзможни промени в началото на бременността, така че е интелигентно да знаете как да се справите с тези промени.
1. Сутиен сутиен
Сутиен без сън, 11 долара +, Amazon
Чакайте, всъщност се продава на пазара така? Не трябва да е нещо фантазия или дори свързано с майчинството. Но удобният сутиен за сън може да задържи всичко на място и да ви помогне да си починете лесно. Стилът на пуловер е еластичен и създаден, за да увеличи комфорта и честно казано, никой няма да ви съди, ако решите да го носите и между сесиите за сън.
2. Балсам за зърна
Органичен балсам за зърна, 12 долара, Amazon
Това е като балсам за устни за зърната. Ако зърната ви се шашкат, опитайте успокояващ балсам. Вероятно не сте очаквали това да се случи, докато бебето не се е родило, но зърната ви могат да станат сухи и в крайна сметка да се напукат дори докато сте бременна, както една от загрижените жени написа в The Bump, и лекар потвърди. Този балсам съдържа зехтин и масло от шеа, за да хидратира нежната кожа. Плюс това е безопасно да се използва по време на кърмене, така че дръжте го под ръка, дори когато зърната ви привидно са се върнали към нормалното си състояние, защото вероятно ще ви трябват, след като започнете да кърмите.
3. Кърмещи подложки AKA Панталони за многократна употреба за вашия сутиен
Подложки за кърма от органичен бамбук, 14 долара, Amazon
Понякога ватирана тъкан не е достатъчна, за да улови потока, който може да дойде от гърдите ви, дори преди да сте родили бебето си. Съжалявам, че ви го нарушавам. Тези подложки са супер меки, абсорбиращи и миещи се.
4. Възглавница за подкрепа на гърдите
Възглавница за гърди, 36 долара, Amazon
Нуждаете се от повече подкрепа? Възглавницата се предлага като начин за подпомагане на по-големите гърди на всяка жена и конкретно е спомената като полезно решение за справяне с свързаната с бременността нежност. Бихте ли носили такава през нощта? Може би не сега, но може да мислите различно, щом теглото на пазвата ви свали.
5. Леден пакет
Гръден пакет с лени топчета, 14 долара, Amazon
Въпреки че изглежда като нещо, за което вашето дете да се гризе, когато е време за зъби, или нещо, което бихте сложили на лицето си в СПА центъра, тези малки опаковки са всичко за вас и вашите цици. Жените започват да усещат нежност в гърдите си, когато са бременни - дори няма да се впуснем във всичкото забавление, за което сте в магазин, когато кърмите - и тези подложки, които могат да се използват затоплени в микровълновата или охладени в хладилника, ще осигури известно облекчение.
6. Пакет за затопляне на гърдите
Пакет за отопление на гърдите, $ 40 +, Etsy
Това ли е някаква лента за разтягане, която да се използва във фитнеса? Не, това устройство е носимо затоплящо (а също и охлаждащо) пакетче - ей, прашка? - за вашите цици. Подобно на предмета по-горе, пуснете го в микровълновата или фризерната за малко, за да пожънете терапевтичните ползи.
7. Бобово масло
Масажно здраве за гърди, 13 долара, Etsy
Друго нещо, което ще се случи с гърдите ви по време на бременност, освен че станат нежни, е, че те също ще растат - в някои случаи и много. Поддържането им да бъде овлажнено, както ще направите с растящия си корем, е важно. Тази смес мирише на билки и цветя и вероятно ще успокои ума ви толкова, колкото и циците.
Вижте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :
Гледайте пълни епизоди от дула дневниците на Ромпер във Facebook Watch.
