Съдържание:
- 1. Бъдете напълно честни
- 2. Уведомете ги, че „не“ наистина означава „не сега“
- 3. Обяснете, че интимността не е само секс
- 4. Кажете, че ви трябва малко време
- 5. Нека ги знаете, че все още ги намирате за секси
- 6. Задайте нощ за дата
- 7. Помнете, че това е просто фаза
Приветствахте изненаданите целувки на родителя си в края на деня. Но откакто имате деца, вие се дразните и се отдръпвате от напредъка им. Няма нищо лошо - просто сте "докоснати". Ако прекарате цял ден да се прегръщате, целувате и гушкате с децата, може да откриете, че нямате никакъв физически контакт, който да дадете. Но партньорът ви може да не се съобразява с чувствата ви и да го възприема като отхвърляне, поради което трябва да намерите начини, които да помогнат на партньора да разбере, че сте "докоснат".
Майките, особено тези с малки деца, са склонни да се чувстват "докоснати", защото родителството е цялото потребление, физически и психически. Ако сте прекарали деня си с малко дете и сега се очаква да преминете към запалване на свещи за секси време с партньора си, нищо чудно да кажете "минете".
Ако чувствате тежестта да бъдете „докоснати“, отказвате ли аванси от партньора си, той ще се почувства отхвърлен и объркан. Така че сега се чувствате „докоснати“, изтощени и виновни. Страхотен.
Затова вместо да оставяте тези чувства да ви консумират и да ви завладеят и да предизвикат разрив във връзката ви, опитайте тези начални разговори, за да помогнете на партньора ви да разбере какво означава „докосване“, как се чувствате и как могат да ви помогнат.
1. Бъдете напълно честни
Вашият партньор не е читател на ума и трябва да разбере защо ги изтласквате. Обяснете, че се чувствате привързани към децата си и техните нужди през целия ден, а в края на деня се чувствате така, сякаш нямате какво да си дадете, дори и това да е секс или дори прегръдка. Не забравяйте да го обясните, че не се отразява на връзката ви и чувствата ви към тях, но сексът е последното нещо, което ви хрумва в края на нощта.
2. Уведомете ги, че „не“ наистина означава „не сега“
Ако искате вашият партньор да вземе предвид чувствата ви, трябва да направите същото. Уверете се, че партньорът ви разбира, че „не“ наистина означава „не сега“. Въпреки че не можете да мислите дали да бъдете интимни в момента, вие искате да имате интимност с тях. И двамата просто трябва да намерите баланс, който работи и за двама ви.
3. Обяснете, че интимността не е само секс
Въпреки че партньорът ви може да копнее секса, уведомете го за интимността извън рамките на спалнята. Обяснете, че интимността може да означава качествено време заедно, масаж на гърба, който не е нищо повече, или сладък текст в средата на деня. За мен нищо не е по-секси от това, че мъжът ми го поема, да давам вана на децата, да ги приспивам и да чистя кухнята, докато се хвана на някой телевизор. Интимността може да се променя във връзката ви, но все още е много важна.
4. Кажете, че ви трябва малко време
Част от причината да се почувствате докоснат е, че имате много малко време за себе си. Уведомете партньора си, че имате нужда само от време, преди да можете да отделите повече от времето си на семейството си. Може да е толкова просто като бягане до Target сам, обяд от себе си или няколко часа получаване на мани и педи. Уведомете партньора си, че имате нужда от мен всяка седмица и се нуждаете от тяхната помощ, за да получите това време.
5. Нека ги знаете, че все още ги намирате за секси
Обичате, когато партньорът ви казва, че сте красива, особено когато не сте се душали от седмица и носите едни и същи пуловери в продължение на три дни. Ами те искат да чуят едно и също нещо. Уверете се, че партньорът ви знае, че все още ги намирате за секси и няма човек, с когото бихте предпочели да намачкате чаршафите - но може би просто не тази вечер.
6. Задайте нощ за дата
Можете да насрочвате уроци по музика, плеймейтки и класове по музика и мама, така че трябва да насрочите време с партньора си. И двамата имате натоварени графици, но ви трябва време, за да се свържете помежду си и да се съсредоточите само един върху друг. Вземете детегледачка и планирайте среща вечер. Не можете да намерите наемател? Поставете децата си в леглото рано и се редувайте, планирайки романтични вечери у дома един за друг.
7. Помнете, че това е просто фаза
Връзката ви ще премине през много различни фази и това е ОК. Но е важно да се уверите, че вие и вашият партньор знаете това, проверете се помежду си и се подкрепяйте през това време.
