Съдържание:
- 1. Разберете къде се развива вашето дете
- 2. Не използвайте метафори или алтернативни обяснения
- 3. Помогнете им да разберат как ще бъдат засегнати
- 4. Уверете ги, че никой не може да накара някой да умре, като „бъде лош“
- 5. Позволете на детето да обсъжда смъртта толкова често, колкото е необходимо
- 6. Използвайте творческите форми на изразяване, за да им помогнете да обработят чувствата си
- 7. Обсъдете своите убеждения или системи за алтернативно вярване
Когато смъртта настъпи за първи път в живота на вашето дете, може да скърбите, освен че се притеснявате да намерите начини да помогнете на детето си да се справи със смъртта. Както съобщава Scholastic, децата започват да разбират смъртта на възраст между 5 и 7 години: че целият физически живот на човека е приключил трайно и необратимо. На тези възрасти и по-горе има много начини възрастните около дете да се справят с обясняването на смъртта, но най-важната част е, че възрастните слушат внимателно грижите и емоциите на детето, валидират ги и реагират. Хубаво е възрастен да наблюдава за признаци на силно скърбяне, които могат да пречат на живота на детето (училище, приятелства, игра), така че можете да получите допълнителна помощ за детето под формата на училищен съветник, детски психолог или съветник за мъка.
Какво ще кажете за смъртта на нашето дете ще зависи от възрастта и опита му. Това ще зависи и от собствените ни преживявания, вярвания, чувства и евентуално обстоятелството на смъртта. Някои дискусии за смъртта могат да бъдат стимулирани от човек, който детето ви не е познавало добре, докато други може да са болезнено близки. Така или иначе, като родител или възпитател, просто искате да утешите детето си. Е какво казваш? Какво правиш? Ето няколко начина да помогнете на детето си да се справи със смъртта и да ги преживее през това, което може да бъде един от най-трудните моменти в живота им.
1. Разберете къде се развива вашето дете
Когато 13-годишният ни златен ретривър умря, тогавашната ми 4-годишна дъщеря плачеше цяла нощ. Но на следващия ден тя попита колко дълго ще е мъртъв и кога ще се върне. Това не е рядък въпрос от по-малко дете. Когато обсъждаме много малки деца и смърт в Института за детско съзнание, психиатърът Гейл Салц заяви, че „децата разбират, че смъртта е лоша и не обичат раздялата, но понятието„ завинаги “просто не присъства“. Институтът за детски ум отбелязва, че по-големите деца могат да разберат смъртта, но че е най-добре да ги оставите да водят с въпроси, на които можете да отговорите, вместо да се опитвате да дадете цялостно обяснение.
2. Не използвайте метафори или алтернативни обяснения
Добро значение, че възрастните могат да създадат дете, което се страхува да не спи, като им каже, че „дядо си е спал и никога не се е събудил“. Важно е да обясните на детето, че смъртта е това, което се случва, когато хората остареят и телата им не не работят добре и тогава са готови да умрат. Ако смъртта се върти около млад човек, подчертайте, че това е рядкост за младите хора да загинат и ако това е трагичен инцидент, се съсредоточете върху начините, по които семейството ви остава в безопасност, и отново повторете, че е рядко дете умре.
3. Помогнете им да разберат как ще бъдат засегнати
Дете, срещащо смъртта, може да се страхува, че те самите или някой, когото обичат, ще умрат. „Честността и откритостта осигуряват на детето възможност да обработи страховете си“, заяви съветникът на скръбта Джоузеф Примо в интервю за подкаста „Най-дългото най-кратко време“. „ Когато на децата им бъде предоставено пространство да говорят за своите страхове, родителите често са изненадани да чуят, че детето се притеснява от това, че техните нужди ще бъдат посрещнати, спазвайки своите рутинни процедури и имат достъп до нещата, от които се радват.“
4. Уверете ги, че никой не може да накара някой да умре, като „бъде лош“
Децата са склонни да обвиняват себе си за събития, които не могат да разберат, затова е важно да се обърне внимание на това, което може да е неизказан страх от техния: че са причинили смъртта. Когато грубият, мърморещ дядо, на когото не им беше приятно да бъде с умирания, може да се зачуди дали техните отрицателни мисли за дядо „го накараха да умре“. Според електронната книга, помагаща на децата да живеят със смърт и загуба, е от съществено значение да се увери детето, че мислите, чувствата или желанията на човек не могат да накарат друг човек да умре.
5. Позволете на детето да обсъжда смъртта толкова често, колкото е необходимо
Да имаш отворен, достъпен и емоционално подкрепящ възрастен човек, за да говориш за смъртта, е от решаващо значение за детето да работи през загуба. Това може да е трудно, защото нямате всички отговори - но не е нужно. Най-важното е честният, подкрепящ възрастен да работи заедно с детето, за да обработва опита и емоциите.
6. Използвайте творческите форми на изразяване, за да им помогнете да обработят чувствата си
Отдавна разбиран като начин за обработка на болка, всяка форма на творчество може да им помогне да работят чрез мъката си. Независимо дали става дума за писане на хартия или танци през къщата, оставете детето си да изрази емоциите си.
7. Обсъдете своите убеждения или системи за алтернативно вярване
Ако сте религиозни и имате дълбоки убеждения, споделете тези вярвания с детето си. Това може да бъде много успокояващо за тях. Историята на религията на традициите около скърбянето може да даде на детето ви усещане за заземяване и комфорт. Можете също така да споделите с детето си, че има много системи от вярвания, и да проучите какви са те. Будизмът и традиционните индиански учения за смъртта могат да бъдат много успокояващи и за изследване, като се съсредоточат върху единството на целия живот.
