7 начина на кърмене ви правят по-позитивни в тялото

Когато направих избора (и успях успешно) да кърмя сина си, разбрах какво ще излезе от сделката. Знаех, че кърмата е много полезна за и за него и че ще получава необходимите антитела и че ще ни се предоставят някои изключителни възможности за свързване. Не знаех обаче какво кърмене ще ми даде. Научих толкова много за себе си, за родителството и за неизбежното значение на самолечението, когато кърмях сина си. Научих също колко важно е да бъдеш и да останеш в тялото позитивен.

Не мога да кажа, че бях сравнително мил към себе си или към тялото си, преди да забременея и изведох друго човешко същество на света. За съжаление аз попаднах на снизходителната и нездравословна реторика на обществото относно женските тела. Мислех, че трябва да съм с определен размер, ако искам да съм привлекателна и трябва да се свивам, за да не разстройвам мъжете, с които споделям пространства, и трябваше да се дисциплинирам достатъчно, за да не ям прекалено много или да тежа прекалено много или просто да бъда твърде много. Трудно беше да продължа да се придържам към този начин на мислене, след като имах сина си, обаче, тъй като разбрах, че тялото ми е невероятно във всякакви размери, способно да върши чудесни, чудодейни неща и без никакво тегло или размер на панталон или пространство поемането някога би променило това. Тялото ми можеше да поддържа човешки живот (искам да кажа, че бих могла да нахраня детето си, като просто се показа и беше живо) и това тяло, моето тяло, беше достойно за любов и възхищение по тази причина и много, много други. Не можех да мразя тялото си, защото тялото ми правеше някакви направо невероятни неща.

Ето защо кърменето не само осигурява храна за друг човешки живот, кърменето може също да ви научи как да бъдете по-позитивни в тялото. Просто го добавете към друг списък с неща, които вашето невероятно тяло може да направи.

Вие поставяте акцента върху това, което тялото ви може да направи

За съжаление нашето патриархално общество поставя повече акцент върху това как изглежда тялото на жената и по-малко върху това, което всъщност може да направи женското тяло. Кърменето определено предоставя на жените множество, обвързващи моменти, които улесняват някаква необходима перспектива; моменти, които могат да ви напомнят, че как гърдите ви изглеждат абсолютно бледи в сравнение с това, което могат да направят гърдите ви. Удивително е, че жените (които избират и са успешни при кърменето) могат да издържат на друго човешко същество. Невероятно е, че тялото на жената може да произвежда необходими хранителни вещества, които поддържат друг човек жив. Така честно казано, няма значение дали не пасвате на някакъв нереалистичен, предопределен, но съществено погрешен стандарт на социалната красота; можете да поддържате друг човек жив, само като сте сами живи. Това тръби всичко. Това може да насърчи максималната позитивност на тялото.

И от другата страна на тази монета, ако се борите с кърменето, осъзнавате, че тялото ви няма недостатък, само защото има проблеми с правенето на някое конкретно нещо. Не е несъществуващо или счупено или липсва; Това е тяло, което расте и ражда човешки живот (вагинално или чрез секцио, с епидурална или без лекарства) и въпреки че не е без изпитания и скръб, все пак е орган, който е направил нещо невероятно. Понякога борбата с кърменето осигурява най-добрия положителен урок на тялото, защото дори когато тялото ви не прави нещо, което искате да прави, това не означава, че тялото ви все още не е абсолютно великолепно.

Оценявате множеството функции на тялото си …

Тъй като нашата култура е успешно сексуализирала женските тела с adusese, може да бъде трудно да не се откъснете от този вдъхновен, гълъбообразен мисловен процес и да мислите за тялото си като за нещо различно от сексуално. Кърменето обаче ви напомня, че вашето тяло (дори и особено частите, които се смятат за сексуални по своя характер) е изградено за множество функции. Гърдите ви са както сексуални, така и функционални и това, че едната не пречи на способността им да бъде другата. Можете да правите секс с партньора си и те могат да оценят вашето тяло по сексуален начин, а след това часове можете да използвате тялото си (и много от същите същите части на тялото), за да поддържате човешкия живот. Искам да кажа, честно казано, колко лошо е задника ?!

… И способността му да бъде две (или повече) неща наведнъж

Ето защо майката не трябва да бъде десексуализирана като човек, за да бъде ценена и уважавана като майка. Майка все още е секси; майката все още е сексуална; майката все още е човек с много реални, много човешки нужди. Тялото на майката е нещо повече от тяло, което може да расте и да ражда и да поддържа човешкия живот, но това е и всичко това. Вместо да поставяме женското тяло в една лесно определяема кутия, всички трябва да празнуваме сложните, многостранни функции на женското тяло; майка или не. Ето защо кърменето ни дава всички възможности да помним, че тялото на майка все още може да бъде секси и функционално; те все още могат да бъдат желани и надеждни; те все още могат да бъдат сексуални и отговорни. Те все още могат да бъдат хора, тъй като майчинството не съблича жените от тяхното човечество.

Научавате как да се придържате към себе си

За съжаление, ако решите да кърмите на публично място (особено без прикритие), вероятно ще бъдете поставени в положение, в което ще трябва да защитите себе си и своя избор, за да нахраните детето си винаги, и където и да е гладно. Не трябва да е така, но е така. Сребърната облицовка на цялата ситуация обаче е, че се научите как да отстоявате себе си, тялото и бебето си. Освобождавате се от очакванията или вярванията или мислите на други хора за вашето тяло и избори и се научавате да разчитате само на себе си. Ако се чувствате комфортно и сигурно с решенията си за родители, това е всичко, което има значение.

Осъзнавате, че мненията на другите хора за вашето тяло не са от значение

Сериозно, на кого му пука? Красотата е субективна; "моралът" е течен; всичко е относително и това, което работи за някой друг, може да не работи за вас и обратно. Какво човек мисли за вашето тяло или какво чувства към него или как смята, че трябва или не трябва да действате с тялото си; всичко това няма значение, особено когато сте заети с поддържането на друг човешки живот.

Научаваш, че грижата за тялото ти е най-важна

Когато кърмите, остро сте наясно колко важни са здравето и здравето ви. Ако не се грижите за себе си и тялото си, няма да можете да се грижите за някой друг. Майчинството и мъченичеството често се считат за синоними, но те наистина не са. Майката трябва да постави себе си, тялото, здравето си и своето цялостно уелнес на първо място, ако иска адекватно да се грижи за някой друг. Тялото на майката е важно. Тялото на майката е достойно за грижи. Тялото на майката си заслужава оценяване и подкрепа.

И осъзнайте, че всяко усещане, което имате към тялото си, е валидно

Тъй като позитивността на тялото става все по-често приета и отпразнувана концепция (което само по себе си е странно, тъй като не бива да бъде „модерно“ да обичате и да се грижите за себе си), изглежда, че е налице значителен замах от махалото в обратното посока, в която жените се чувстват, че не могат да бъдат честни за това как наистина се чувстват към тялото си, в противен случай не са „добри феминистки“ и не са „позитивни на тялото“.

Кърменето поставя много неща в перспектива и може да ви накара да почувствате много неща за тялото си; някои добри и някои лоши. Важно е да запомните, че независимо от това какво мислят другите за вашите чувства (касаещи тялото ви или, знаете ли нещо друго), те са валидни. Ако не обичате да кърмите толкова много, добре е, все още сте прекрасна майка. Ако не се чувствате комфортно кърменето на публично място без покритие, това също е добре; това не означава, че мразите тялото си.