Съдържание:
- Пубертета задейства някои безспирни гени
- Това е онова време на месеца
- Очакваш
- Щитовидната ви жлеза е извън удара
- Може да имате инсулинова резистентност
- Преминавате през менопаузата
- Напълно сте стресирани
Косата ни може да действа като предсказател за настроенията ни: Сутринта с хубава коса може да постави сцената за прекрасен ден, докато прищявка с фриз или невъзпитаност може да ни избягва от сортове с часове. Това, което може да не осъзнаваме, докато се суетнем с продукт, четки, сушилни и скраб, е, че състоянието на косата ни не е изцяло под наш контрол. Външният вид и текстурата на косата ни до голяма степен се основават на нашите хормони.
Телата ни произвеждат маса химикали, които работят в различни балансирани комбинации, за да ни поддържат живи, здрави и растящи. Сред тях са хормоните, които действат като пратеници в цялото тяло, за да контролират всичко - от нашия метаболизъм и сърдечна честота до сексуалния ни стремеж, менструалния цикъл и способността за възпроизвеждане, според Ендокринното общество. Хормоните регулират цикъла на растеж на косата на нашето тяло, като му позволяват да расте, да се пролива и обновява с доста равномерна скорост. Те също така регулират други области на тялото, които засягат производството на масло, нашите дебелини и форма на космените фоликули (правите фоликули произвеждат права коса; извитите фоликули ни дават къдрици).
Когато нормално здравата коса стане суха и безжизнена или когато изтънените петна започнат да се показват през еднократно дебели ключалки, те могат да бъдат признаци на хормонален дисбаланс, който трябва да бъде насочен към вниманието на вашия лекар. Други хормонални промени на косата са просто фактор за етап, свързан с възрастта. Ето някои от начините, по които хормоните могат да повлияят на косата ви, за по-добро или лошо.
Пубертета задейства някои безспирни гени
Както несъмнено си спомняте, преживяхте много внезапни (и често неудобни) промени в тялото си, когато удряте връзката или ранните тийнейджърски години. По време на пубертета наблюдаваме увеличение на производството на определени хормони, базирани на пола. Сред тях е мъжкият хормон андроген, който влияе на дължината и външния вид на косата по главата и тялото, потвърди медицинското списание Dermatologic Therapy. Хормоните могат дори да задействат активирането на спящи гени, които могат да променят текстурата на косата от права до къдрава, според лекарите, които са говорили пред NPR. (Аз съм живо доказателство, че 11-годишната с права коса може да се трансформира в тийнейджърка, покрита с фризиран колан. Whee.)
Това е онова време на месеца
Косата ви става по-мазна от фритюрника за бързо хранене през първите няколко дни от периода ви? Хормоните могат да бъдат виновни. Според дерматолозите, интервюирани от Self, производството на андрогени нараства в дните непосредствено преди менструацията, тъй като нивата на естроген спадат. Това кара маслените жлези на тялото да работят извънредно, а маслото се забелязва най-много в косата и по лицето ви. Жените, които вече имат естествено по-високи нива на андроген, са най-подходящи да открият, че мазнината е думата.
Очакваш
Много майки, които предстои да се радват, откриват, че имат по-добри дни за коса от обикновено (което помага да се балансира умората и болките, поне малко). Това е така, защото повишеното производство на естроген, което се случва по време на бременност, удължава цикъла на растеж на космените фоликули, обясни „Здравето на жената“. Резултатът: пълни, лъскави, великолепни брави. Жените, които приемат хапчето, което също е богато на естроген, често виждат същите резултати, заяви дерматологът Джанис Лима-Марибона пред Daily Beauty.
След раждането новите майки могат да забележат известно косопад, тъй като цикълът на растеж се върне към нормалното си състояние, но в крайна сметка всичко се изравнява.
Щитовидната ви жлеза е извън удара
Ако сте забелязали, че косата ви е станала петна и груба, заедно с други симптоми като умора, увеличаване на теглото и чувствителност към студени слепи, може да искате да видите вашия лекар. Това са всички класически признаци на хипотиреоидизъм, често срещано състояние, при което щитовидната жлеза не произвежда достатъчно хормони, обясни Healthline. Лечението може да бъде толкова просто, колкото приемането на дневна доза изкуствени хормони на щитовидната жлеза, които да върнат метаболизма ви на път и да накарате косата отново да изглежда добре.
Може да имате инсулинова резистентност
Скандинавско проучване, публикувано в European Journal of Preventive Cardiology, установи, че жените на средна възраст с изтъняване на косата също вероятно имат класическите симптоми на инсулинова резистентност: наддаване на тегло около средата. Инсулиновата резистентност, при която нивата на инсулин в организма са по-високи от нормалните, може да доведе до редица здравословни проблеми, включително диабет тип 2, високо кръвно налягане и чернодробни нарушения според Medicine Net. Ако подозирате, че може да имате това състояние, консултирайте се с вашия лекар за получаване на кръвен глюкоза и инсулинов тест, препоръчан от сайта му лекар-сертифициран OB-GYN лекар д-р Кристиан Нортруп.
Преминавате през менопаузата
Наред с пубертета и бременността, менопаузата е една от точките в живота на жената, в които нивата на хормоните в организма правят голяма промяна, според клиниката Mayo. Тъй като репродуктивните хормони естроген и прогестерон започват да потъват, може да започнете да забелязвате промени в тялото, като промени в настроението, горещи вълни и изтъняване на косата. Тъй като нивата на тестостерон също се повишават по време на менопаузата, някои жени могат дори да изпитат косопад отпред или отстрани на главата си, подобно на начина, по който мъжете плешиви.
Напълно сте стресирани
Хормонът на стреса кортизол е жизненоважен за оцеляването; тя подготвя тялото ви за опасност чрез повишаване на сърдечната честота и повишаване на енергийните нива. Когато проблемите са отминали, тялото се връща в нормално състояние. Въпреки това, когато работата, семейните въпроси и други натоварвания ви карат да се чувствате сякаш винаги сте под стрес, тялото ви няма шанс да си почине и рестартира. Това може да доведе до множество здравословни проблеми, включително сърдечни заболявания, депресия, наддаване на тегло и тревожност, според клиниката Mayo. Изследователите са открили също, че излишъкът от кортизол е свързан с нарушения в растежа на косата, като изтъняване и проливане на косата. Ако косата ви казва, че сте под прекалено голям натиск, потърсете начини да добавите повече релакс в деня си.