7 неща, които трябва да знаете, за да го изплачете, преди да го опитате

Сънят е една от най-желаните стоки в родителството. До толкова трудно може да се стигне, че има цели книги и уебсайтове, посветени единствено на това да се помогне на родителите да научат децата си как да спят. Проблемът е, че при толкова много възможности - и толкова родители, лишени от сън, - може да бъде трудно да се определи кой метод на обучение за сън е най-подходящ за вас. Вероятно сте чували за израза „викай го“ преди това и дали се заинтригуваш от това, че детето ти всъщност спи или се отклони от думата „плачи“, има няколко неща, които трябва да знаете за това да го разплачеш преди да го опитате в дома си или да вземете решение срещу всичко това заедно.

Вземете например дъщерите ми. Имам една дъщеря, която е перфектна спалня, основно от първия ден. Тя е спала през нощта, тъй като е била достатъчно стара, за да го направи и изисква много минимални тренировки за сън. Другата ми дъщеря, от друга страна, е това, което нежно наричам „проблемно спане“. Въпреки най-добрите ми усилия да я тренирам да спи сама (като започне, когато е достатъчно възрастна, за да спи влак), тя продължава да се събужда посред нощ и до днес.

Лесно е да "хвърлите първия камък" на родител, като се обмисли подходът за плач в тренировките за сън, но когато сте изчерпали всичките си други възможности и все още се събуждате няколко пъти на нощ, това може да бъде доста изкушаващо. За щастие, не е толкова лошо, колкото името подсказва, и когато се приложи правилно, може да върши чудеса. Ето няколко неща, които трябва да помислите за метода, преди да го изпробвате сами.

1. Нарича се метод „Последна инстанция“

Според сайта на бебето за сън, прилагането на метод за изкривяване често е последна мярка за много родители. След като опитате „по-нежните методи“ без резултат, понякога няма много други опции там, ако искате вашето бебе да се научи да заспи (и да заспи) самостоятелно.

2. Това не означава изоставяне на вашето бебе

Като един от най-противоречивите методи за обучение на сън, много хора се присмиват, когато чуят думите „извикай го“, защото си представят, че това е просто, означава да оставиш детето си сам в стаята си да плаче за неопределено време, докато в крайна сметка то заспи. Въпреки това, според Baby Center, извикването просто се отнася до всеки метод за обучение на сън, който позволява плача на снимката, независимо дали е за кратък период или по-дълъг период.

3. По принцип той работи по-бързо от другите методи

Някои други методи могат да отнемат постепенни промени седмици или месеци, за да накарате бебето да спи през нощта, но повечето методи извикват това работи много по-бързо от това. Едно парче от Baby Center, конкретно описващо метода на Ferber, за да го извика, отбеляза, че обикновено отнема няколко дни до седмица.

4. Вашето бебе трябва да е на подходящата възраст, преди да опитате

Сайтът за бебешки сън предложи на родителите да започнат с нежни методи на около четири до шест месеца и след този момент, ако нищо друго не работи, версия за извикване може да е за вас.

5. Не те прави лоша мама

Хората ще измислят всякакви причини, които да ви накарат да се чувствате като лоша мама, особено ако споменете, че пускате детето си да плаче през нощта. Стига бебето ви да е достатъчно старо и да вземете необходимите предпазни мерки, няма "правилен или грешен" начин да спите тренирайте детето си.

6. Изглежда различно за всяко семейство

По същия начин всяко бебе е различно. Някои бебета спят през нощта самостоятелно без проблеми. Някои бебета обаче изискват малко повече работа, дори и в годините си на малко дете. Всеки родител трябва да реши кое е най-доброто за нощното ежедневие на семейството им, това е толкова просто.

7. Трябва да започнете със солидна основа

Сайтът за бебешки сън също отбеляза, че е от първостепенно значение да започнете със солидна основа на успокояващата програма за лягане и да създадете пространство в спалнята, където вашето бебе да се чувства спокойно, удобно и спокойно, преди да започне метод за извикване.