7 неща, които научавате за бебето си, когато спите да тренирате

Като родител, който е спал тренира не едно, а две деца, разбирам, че не е за всеки. Беше доста ефективно и за двете ми момчета, но това определено не означава, че непременно беше лесно. Тренировката в съня отнема много опити и грешки и има неща, които научаваш за бебето си, когато спи влак, които са полезни не само в отдела за „сън“, но и в други аспекти от живота им също.

Ние практикувахме метода за обучение на сън „извикай го“. Въпреки че много хора искат да сочат пръсти и наричат ​​този метод мъчителен, тук съм, за да ви кажа, че „разплакайте го“ наистина не включва толкова много освен, добре, плач. Всъщност този вид обучение за сън е повече за това да оставите бебето си (безопасно) в леглото си за много кратки интервали от време, докато се научи да заспива самостоятелно, отколкото просто да оставите детето си да плаче с часове наред (a често срещано погрешно схващане). Децата ни никога не плачеха повече от вероятно седем или осем минути наведнъж и ние изобщо не практикувахме този метод, докато бяха болни или по време на други преходи в живота си.

Да кажа, че хората, които приравняват тренировките за сън с изтезания, ме притеснява, би било огромно подценяване. Обичам момчетата си и искам това, което е най-добро за тях, както всеки родител прави и никога не бих ги увредил умишлено. Ние им обръщахме много голямо внимание, докато ги спахме, тренирайки ги. Всъщност, въпреки че не бяхме в стаята с тях, обръщахме толкова голямо внимание, че всъщност научихме няколко неща за тях, които се оказаха изключително полезни, включително следното:

Независимо дали всъщност са готови да спят влак

Повечето експерти и лекари са съгласни, че бебето може да започне някаква форма на обучение за сън на възраст между четири и шест месеца. Моят партньор и аз не се опитвахме да спим да тренираме нито едно от нашите момчета, докато не навършиха шест месеца и макар първият ни син да беше готов на тази възраст, бързо научихме, че вторият ни син не е.

Вторият ни син нямаше никаква част да остане сам в собствената си стая в същия момент, в който го направи по-големият му брат, и той определено ни уведоми. Поставянето му в яслите си беше все едно да се опиташ да сложиш котка във вана с вода. Той щеше да грабне релсите и да откаже да бъде оставен на мира, така че само няколко нощи, след като се опитахме да започнем тренировки за сън, поставихме тези планове в задържане, защото знаехме, че той не е готов.

Колко дълго могат да минат, без да се хранят през нощта

Нещо, което също влияе на съня на бебето през нощта, е колко и колко често се храни. Кърмещото бебе обикновено трябва да бъде хранено по-често, отколкото бебето, хранено с формула, и тъй като можете да измерите колко хранено бебе с формула наведнъж, можете да им дадете по-голяма бутилка за нощно време, която ще помогне да запазят пълен корем за по-дълго, като по този начин им помагате и да спят по-дълго.

Така че, ако кърмите бебето си, все пак може да откриете, че то няма да спи твърди дванадесет часа на нощ, без да се събужда за хранене. Тренировките за сън ми помогнаха да измисля схема на хранене и за двамата си синове. Въз основа на това колко дълго дрямкаха през деня, успях да ги накарам по добър график, който да се възползва от съня им през нощта.

Трябва да се държи преди лягане

Никога не осъзнавах колко съществено е рутинното време за легло за бебето, докато не започнахме да тренираме втория си син. Тъй като имахме малко проблеми и поставихме тренировката му за сън в режим на задържане, продължихме с него втори път с по-солидна рутина. Бихме му дали топла и тиха вана, бутилка за време за легло и неговите удобства, когато му беше време да заспи. Разбрах, че той обича копринено одеяло, което да държи на лицето си, и че мрази чорапи на краката си, когато се опитва да заспи. И двете неща в крайна сметка бяха невероятно полезни за втори път с него. Сега той все още ляга със същото одеяло и ако погрешно забравим да му свалим чорапите, той се справя сам. Сериозно изглежда, че бомба с чорап е излязла в стаята му, защото той прави известните си раздразнения на чорапите, като ги хвърля из стаята, след като ги свали от краката си. Всъщност не е за възхищение.

Какво плаче означава какво

Не бих могъл да си представя някога с готовност да се бори със съня, но вторият ми син го прави непрекъснато. Предполагам, че не иска да пропусне цялото забавление, което ни прави, докато спи (поставете тук ролка за очи). По време на тренировките за сън, моят партньор и аз успяхме да научим точно какво показва всеки от виковете на нашия син и кой заслужава посещение в стаята му за неговото извличане. Ако той плачеше ниско и бавно (по-скоро като кряк, отколкото плач), той просто беше уморен, така че ще му дадем повече време и той обикновено заспива в рамките на няколко минути. Ако между плача му не е имало прекъсвания или ако те са станали по-високи от обикновено, обикновено това е така, защото се случва нещо друго. Може просто да е гладен или мокър или да не е достатъчно уморен за сън, но, независимо, знаем кога трябва да отидем да го вземем въз основа на това как звучи.

Това е помогнало и за здравето му. Може да е трудно да разберем кога бебето е болно и какво точно им причинява дискомфорт, така че познаването на разликата между уморен плач и по-сериозен плач ни помага да бъдем по-наясно кога може да не се чувства толкова силно. Дори открихме разликата между плач на зъби и плач на корема. Просто ни се обадете на шепотите на бебето.

Колко упорито е вашето бебе

Понякога бебетата просто не искат да спят сами. Те може да се страхуват или да са неудобни или да нямат проблем изобщо. Може просто да им хареса как се чувства в прегръдките на майка си повече, отколкото им харесва как се чувства в леглото им и ако са достатъчно упорити, в крайна сметка отново ще се озоват в ръцете на мама. Поне синът ни го прави.

Неговите навици за сън едва ли са единственото място, където сме забелязали неговата силна воля, но точно тогава за пръв път открихме, че имаме бунтар на ръцете си. Той помага да разберем разликата в поведението между него и по-големия ни син (единият определено е по-упорит от другия), за да можем по-добре да се погрижим за всяка тяхна индивидуална потребност.

Колко ви липсва, когато са сами в собственото си легло

За първи път, откакто най-малкият ни син беше малко бебе, той преспа в нашето легло с нас няколко часа другата нощ. Разтопи сърцето ми. Не ме интересуваше, че губя усещането в ръката си от тежката му глава на ръката ми или че малкото му тяло поема цялата ми страна на леглото; Просто бях толкова щастлив да го видя как спи. Те не остават малко за дълго и макар да съм благодарна, че и двете ми бебета са добри спящи, ще се лъжа, ако им кажа, че не ми липсват, докато спят в собствените си стаи. Разписанията им за сън са от полза за цялото ни семейство и двамата са в по-добро настроение през целия ден заради това, но, добре, понякога ми липсват бебетата.

Независимо дали тренировките за сън или не са подходящи за тях

Както при всеки аспект или стил на родителство, един начин не работи за всички семейства. След първия опит за обучение на сън най-малкият ни син се провали, обмислихме алтернативни методи, защото разбрахме колко много различни са нашите момчета един от друг.

Обучението по сън в крайна сметка работеше и за двете ни деца, но определено не е подходящо за всяко семейство. Дали това е или не е подходящо за семейство, може да се определи чрез опит и грешка. Ако сте опитвали тренировки за сън, но не сте имали успех, това е ОК ! Родителите са най-добрият съдия за това, което е и не работи за семейството си. Просто се оказа точно за нашето семейство и всъщност научихме много за нашето бебе в процеса.