Съдържание:
- Създайте твърд график
- Да направим лягане предимство
- Планиране на седмици предварително
- Предварително подготвени ястия и готови за тръгване
- Имайки големи очаквания по отношение на училището
- Ако приемем, че всички са на ваше ниво
- Да искаш всичко да има място
Ще бъда първият, който призна, имам някаква личност от тип А. Добре, за да бъда напълно честен, бях диагностициран с обсесивно-компулсивно разстройство преди няколко години, така че тези тенденции преляха в моето родителство. Чувствам вина за много от това, най-вече защото се боря да контролирам начина, по който се справям с типичните неща за мама. Наскоро обаче научих, че има някои неща, които родителите от тип A не трябва да се извиняват за (или да се чувстват виновни).
Ако не сте наясно, OCD се описва от клиниката Майо като "модел на неразумни мисли и страхове (мании), които ви водят да повтаряте поведение (принудителни действия). Тези обсеси и принуди пречат на ежедневните дейности и причиняват значителни смущения.. " Съчетайте това поведение с необходимостта нещата да се правят в определен ред или време и е някак невъзможно да знаете как точно ще съм тип A в всеки ден. С децата си (които обичам скъпо) често си поставям график и очаквам неща като домакински работи и домашни работи да се правят в разумен период от време. Това понякога обърква другите да мислят, че аз съм нищо повече от "старши сержант", който управлява строго домакинство, което всички мразят. Всъщност имам визия и искам тя да се изпълни правилно (което е нещо като сержант на тренировка, нали?).
Научавайки се как да управлявам тревожността си и OCD, аз също трябваше да се сблъскам с начина, по който диагнозите ми пречат на моя родителски стил. Ще гледам моя супер унесен партньор от тип Б и ще се запитам: „Как е толкова спокоен през всичкото време? Сериозно?“ След това отново, вероятно затова аз и партньорът ми създаваме доста страхотен родителски екип. Ние балансираме един друг навън. Ето защо в крайна сметка има неща, от които всъщност не ми е нужно да съжалявам, когато става въпрос за мама от тип А, до и включително следното:
Създайте твърд график
Графикът е налице с причина. Не е да накарам всички да стенат или да търкалят очи, когато заявявам какво се случва, когато. Всъщност не съм тук, за да направя живота на всички ужасен - тук съм, за да го направя по-течен. Моят график не само ми помага да видя всички неща, които всички останали трябва да направят за продуктивен ден; помага ми.
В моя свят нищо не преживява хаоса, така че няма да се извиня, че добавих малко структура и ред в ежедневието си. Ако не друго, това помага да се преборите с много проблеми, които не са родители от тип A, като конфликти за планиране, пропуснати повдигания (не на часовника ми) и щракане на домашна работа.
Също така, рядко закъсняваме с нещо. Моля.
Да направим лягане предимство
Получавам много - много - от липса на манията ми за сън. Въпреки това, и благодарение на моята битка с безсънието, винаги бягам в състояние на умора, така че сънят е доста дяволски важен. От раждането на първородното ни се определят дрямка и времена на сън. Намерихме това, което работи за нас, така че нищо и никой не може да ме наруши от тези времена (повярвайте ми, хората са се опитали). Независимо дали сме на почивка, това е страховитото лятно часово време или дългата зимна почивка, децата ми се придържат към същия график на съня.
Хейтърите могат да сдържат въздишките си до себе си, защото, като внимават всички да заспят достатъчно, децата ми са по-малко склонни да хвърлят всички интриги и по-малко вероятно е да не отхапя главата на никого.
По същество, вие го правите и аз ще го направя. Край на историята.
Планиране на седмици предварително
Известен съм с измазаното от него пост по гишетата, непосредствено до множеството ми календари и плановици. Искам да съм сигурен, че имам всичко записано, което ще се случи, за да мога да бъда максимално подготвен. Някои могат да кажат, че не можеш да планираш всичко в живота (и аз го разбирам) или че пътят ми е загуба на енергия. Мисля, че спестява здравина и объркване по пътя. Ако навсякъде се пише нещо, цялото семейство знае за това и е на една и съща страница.
Мога ли да взема алилуя от типа А, който ме получава?
Предварително подготвени ястия и готови за тръгване
Подготовката за хранене спестява деня по-често, отколкото не. Разбира се, мърморя, че „губя“ цяла неделя, приготвяйки и приготвяйки достатъчно ястия за замразяване за зимата, но когато дойде онзи понеделник (или онази епична виелица) и аз съм залята от работа или прекалено уморена да готвя, вече се спасих, Бих казал, че внимателно измислянето на ядене и принуждаването на моя Crockpot да ни обслужва е било огромен лайф хак.
Ако не бях Type-A, никой в семейството ми нямаше да планира напред и щяхме да останем с бързо хранене или каквото и да не изисква много усилия, като бисквити. Моля.
Имайки големи очаквания по отношение на училището
Ще бъда честен - мразех училище с изгаряща, огнена страст. Прекарвах голяма част от времето си в писане на текстове на песни или мечтания ден, докато свърши учебният ден. Никога не съм имал помощ с домашни или проекти и стигнах до него. Сега, когато съм по-възрастен, ми се иска да мога да се върна и да го свърша. Със собствените си деца превръщам домашното и училището в приоритет. Степенките имат значение и отношението им към училищните въпроси. Не мога да се извиня, че стоя на всичко отгоре, свързано с училище.
В крайна сметка искам децата ми да пораснат да се справят по-добре от мен. Моята работа е да ги уча.
Ако приемем, че всички са на ваше ниво
Като Type-A е лесно да забравя, че много хора не са така, както аз. Това не съм се хвалих, за да съм сигурен. Това е просто, знаете, факт. Докато някои може да се представят по-силни в социалните условия или да са най-готината певица в караоке в бара, аз се представям най-добре, като знам за проходимостта на нашите дни. Живея го, дишам го, ставам и няма да се извинявам за това.
Да искаш всичко да има място
Аз съм на убеждението, че всичко има място и точно там трябва да бъде всичко. Умът ми работи по-добре без излишния хаос - животът е достатъчно хаотичен, прав ли съм ?! Най-големият ми организационен риск е роякът от продукти за коса, които подреждат рафт в нашата баня. Има доста над 20 от тях, макар че използвам само две или три. Ако те са извън линия, през останалата част от деня ми се чувствам, докато не бъде фиксиран. Част от това е OCD, другата част трябва да знам, че съм направила всичко възможно, за да ги изправя. Не мога да съжалявам за подреждането или искането на ред в непредсказуем живот. Ако се чувствате като мен, вие също не бива!
Това, че сте тип-А, не ви прави шут или трудно да бъдете наоколо (надявам се). Това просто означава, че трябва да запазите малко контрол в живота си, защото нещата с голяма картина (живот, смърт, неочаквани събития) са извън вашето разбиране. Не се извинявайте за нищо от него. Всъщност мога да ви гарантирам, че семейството ви е доста благодарно, че имат Type-A за майка.
