Съдържание:
- Сезонът на грипа започва рано и работи късно
- Грипът е * начин * по-лош от настинка
- Грипният изстрел е добра идея
- Детето ви може да е задължително, за да има снимката
- Грипът може сериозно да се забърка с училище
- Не пренебрегвайте симптомите
- Профилактиката на грипа започва у дома
Сега, когато зимата е тук, аз и колегите преподаватели навсякъде минаваме през всички кутии с тъкани и бутилки с дезинфектант за ръце, които складирахме през септември. Прекарваме дните си, помагайки да издухаме малки носове и слушането на кашлици препира нашите класни срещи. Но това, което ни притеснява най-много, е да погледнем нашите листовки за посещаемост и да видим низ от „отсъстващи“ марки за студенти, болни от дома. Фактите за сезона на грипа са нещо, което учителите научаваме в началото на кариерата си и не ни харесва да виждаме децата ви трескави, болки и нещастни повече от вас.
Според Центровете за контрол на заболяванията (CDC) между 6 и 7 милиона души вече са се заразили с грип през този сезон, а над 70 000 са хоспитализирани от грип или грипни усложнения. И сезонът далеч не е приключил: Много повече пациенти ще посещават лекаря или ЕР, преди опасният период да премине в края на пролетта.
С толкова големи цифри е доста добър залог, че вашето домакинство в един момент ще бъде изложено на риск. Няма абсолютен начин да гарантирате, че децата ви никога няма да се разболеят, но познаването на фактите за сезона на грипа и профилактиката ще ви помогне да се въоръжите и вие, и децата си, колкото можете по-добре срещу болестта.
Сезонът на грипа започва рано и работи късно
Заплахата да хванете грипа не се магически отминава в минутата, когато свалите тревата си Дядо Коледа и мигащите светлини на къщата. Според CDC сезонът на грипа за последните 35 години е започнал през октомври и е продължил през май. Броят на случаите на грип достига най-голям брой през февруари, като декември, януари и март са много назад. Това е доста голям къс от годината и още по-голям къс от учебната година за децата.
Грипът е * начин * по-лош от настинка
Настинка може да ви накара да се почувствате отвратителен, но кихането, смъркането и драскащото гърло обикновено са достатъчно поносими, за да не пречат на ежедневието. Грипът, от друга страна, удря бързо и силно, с мизерни симптоми като треска, мускулни болки, втрисане, главоболие и суха кашлица, обясниха от клиниката на Майо. Докато повечето хора се възстановяват с домашно лечение, рискови пациенти - сред тях деца под 5 години, възрастни хора и хора с хронични заболявания като астма - могат да развият усложнения като пневмония. За някои това може да бъде смъртоносно. Както съобщават родителите, 180 деца са починали през грипния сезон 2017-18, вторият смъртоносен сезон от 14 години.
Грипният изстрел е добра идея
Ваксинирането срещу грипа е един от най-добрите начини да се избегне заразяване с вируса; ваксината също може да помогне за намаляване тежестта на симптомите, ако все пак се разболеете. CDC изчислява, че ако нивата на ваксина се увеличат само с 5 процента сред населението, могат да бъдат предотвратени допълнителни 483 000 заболявания и 6 950 хоспитализации.
Деца от 6 месеца до 8 години може да се нуждаят от две дози грипна ваксина, ако това е първата им имунизация срещу болестта, обясни CDC; първата доза подготвя имунната система за втората. След това едно дете се нуждае само от един грип, изстрелян годишно. Говорете с Вашия лекар или медицински специалист относно подходящата дозировка за вашето дете.
Детето ви може да е задължително, за да има снимката
В зависимост от това къде живеете, може да нямате друг избор освен да направите ваксинирането на детето си. Според коалицията за действие за имунизация, децата в детските заведения в Кънектикът, Охайо, Роуд Айлънд, Ню Джърси и петте райони на Ню Йорк са длъжни да преболедуват грипа, за да останат в предучилищна или дневна грижа. Кънектикът също изисква грипни удари за детски градини. Възможно е да можете да поискате освобождаване по религиозни или медицински причини, но това е нещо, за което ще трябва да говорите с вашия лекар и училище.
Грипът може сериозно да се забърка с училище
Настинката може да задържи детето за един ден вкъщи от училище, само за малко допълнителен сок, натъпкване и TLC. С грипа си говорим поне седмица, ако не и повече, и може да мине известно време, преди детето ви да се върне към старото си енергично аз. Това са много пропуснати уроци, домашна работа и социално взаимодействие.
Нещо повече, грипният вирус е заразен и децата могат да го разпространят до седмица, след като сами го хванат, според CDC. В натоварена класна стая, където децата работят близо един до друг, това може да означава цяло огнище.
Не пренебрегвайте симптомите
Въпреки че симптомите на грип могат да се появят ден или два, след като децата са действително заразени, те са доста трудни за пропускане, когато се появят. И все пак учителите често виждат учениците да влизат в клас, изглеждащи летаргични и бледи, или се оплакват от болки в гърлото и болки, и достатъчно сигурно, че им предстои треска до обяд. Ако детето ви се събуди с грипоподобни симптоми или просто не ви се струва "правилно", играйте на сигурно и го дръжте вкъщи, вместо да ги изпращате на училище и да се надявате на най-доброто.
Профилактиката на грипа започва у дома
Освен да ваксинирате децата си, практикуването на добра хигиена е най-добрият начин да избегнете разболяване, според WebMD. Учете децата си да мият ръцете си или да използват средства за дезинфекция на ръцете след докосване или издухване на носовете. (Да, това означава много почистване на ръцете, но си заслужава.) Покажете им как да кашлят и кихат в мошеника на ръката или рамото си, за да не заразят другите. Кихане или кашлица може да разпространи отростени от зародиши капчици на разстояние до шест фута.
Други здравословни навици могат да поддържат имунната система на децата ви силна и по-добре да се справят с нежеланите вируси. Съхранявайте тези питателни ястия, планирайте упражненията в деня си и бъдете твърди за ранно лягане, препоръчва VeryWellFamily. Както при всяка битка, войната срещу грипа се нуждае от добра защита, ако искате децата ви да излязат победители.
