7 Неща овулацията се чувства така, защото определено има някои физически признаци

Опитът да зачене бебе често означава да обръщате изключително голямо внимание на тялото си. Това е голяма задача и не винаги е лесна. Но като знаете как се чувства овулацията може да улесни проследяването на вашата фертилитет. Това е прост начин да постигнете повече хармония с тялото си.

За много жени начините, по които тялото ви се променя по време на пиковите плодовитости, могат да включват някои фини, но забележими признаци. В крайна сметка овулацията означава, че яйцеклетка напуска яйчника ви и се премества във фалопиевата тръба, според Националния институт за детско здраве. Не е чудно, че това движение на вашето яйце може да причини няколко забележими усещания в тялото ви.

И шансовете са, че имате и някои анекдотични доказателства за тези леки, но забележими усещания. Например, моя приятел се закле, че може да почувства месечния спад на яйцеклетката, който се появява всеки път, и го описва като болезнено, болезнено усещане в корема. (Тя има три деца сега, затова се доверявам на разбирането й за плодовитостта.)

Това каза, че тази част от цикъла на фертилитета е различно преживяване за всяка жена и е добре, ако трудно забележите признаците. Просто имайте предвид тези усещания следващия път, когато сте на път по средата на цикъл и ако обърнете голямо внимание, може да забележите следващия път, когато яйцето ви е в движение.

1. Вие сте в сауна

Giphy

Тук е топло? Овулацията повишава основната телесна температура на човек с половин градус или повече, според WebMD. (Добре, така че повишената промяна в температурата може да не достигне ниски нива на сауна, но имате идея.) Обърнете внимание, ако се почувствате по-топли няколко седмици след периода.

2. Вашият двигател е възстановен

Giphy

Ако всички сте почитани и сте готови да излезете внезапно, яйцето може да е виновно. Овулацията е свързана с повишено либидо при някои жени, според Very Well Family. Хормоналните промени и увеличения приток на кръв могат да допринесат за това съвсем истинско усещане.

3. Вие сте в една лепкава ситуация

Giphy

Не винаги има деликатни начини да се обяснят признаците на овулация. Това е един от тези случаи. За някои хора овулацията води до цервикален секрет, който е по-плътен и по-лек от обикновено, д-р Лорън Стрейчър, доцент по клинично акушерство и гинекология в Медицинското училище на Северозападния университет Фейнберг, обясни на Self. Често се описва като наподобяващ яйчен белтък, ако се нуждаете от повече от визуална щека. Всъщност наблюдението на цервикалната му слуз е един от методите за проследяване на плодовитостта, така че това е нещо.

4. Имате мини-период

Giphy

Забелязали ли сте малко леко зацапване около средата на цикъла си? Нормално е. Много жени изпитват леко зацапване по време на овулацията, както е отбелязано в The Bump. Това се случва, защото фоликулът, който заобикаля яйцето, може да се счупи и да доведе до малко количество кръв. Моля, обърнете внимание, че ако има много кръв или чувствате значително количество болки в корема, може да е време да се свържете с лекар за помощ.

5. Изядохте нещо странно

Giphy

Стомахът ви се чувства странно и болен без видима причина? Овулацията може да причини коремна болка при някои жени, както отбелязва Министерството на здравеопазването и човешките служби в Австралия. Болката може да продължи няколко дни и може да засегне едната страна на тялото повече от другата. Отново, ако болката е по някакъв начин екстремна или мъчителна, тогава да видите лекар е добра идея.

6. Вие сте заседнали в ужасен сутиен

Giphy

Гърдите ви се чувстват възпалено и нежно дори когато носите сутиен с удобен ден? Нежността на гърдите е друг потенциален признак на овулация, според Американската асоциация за бременност. Ако циците ви са по-чувствителни или нежни от обикновено, това може да означава, че яйцето ви е в движение.

7. Ти си част Bloodhound

Giphy

От кафето, което се приготвя на блок до далечния парфюм в асансьор, изведнъж можете да усетите всичко. Защо? Може да е свързано с вашия овулационен цикъл. Усещането за миризма на жената може да се подобри, когато е близо до овулацията, може би ще улесни приемането на феромони, според Scientific American. Обърнете внимание, ако изведнъж имате свръхчовешко обоняние.

И отново, не се притеснявайте, ако нито едно от тези усещания не ви звучи познато. Тялото на всеки е различно, така че е напълно нормално, ако не чувствате някакви или всички тези признаци. Ако искате по-ясна картина на вашите времена на овулация, тогава помислете за получаване на инструмент за проследяване на плодовитостта, който да поддържа раздели на тези яйца.

Вижте новата видео поредица на Ромпер - „ Bearing The Motherload“ , където несъгласни родители от различни страни на проблема седнат с посредник и говорят за това как да подкрепят (а не да преценят) родителските перспективи един на друг. Нови епизоди излъчват понеделник във Facebook.