7 Неща, които новите майки смятат, че трябва да почувстват след раждането, но всъщност не го правят

Изглежда съществува общо предположение, вероятно създадено (отчасти) от силно неточния начин, по който медиите представят майчинството и раждането, че новите майки трябва да се чувстват по определен начин, след като имат бебе. Ето нещото; ако се чудите как да се чувствате след раждането, знайте, че всъщност няма "правилен" отговор. Чувствата и мислите, които минават през главата на нова мама, след като роди, са толкова уникални, колкото самите майки, и не бива да оказвате допълнителен натиск върху себе си, за да бъдете по определен начин или да действате по определен начин или да чувствате определен начин или гледайте по определен начин, особено след всичко, през което ще сте преживели.

Мислех, че трябва да плача от радост и облекчение, когато се родиха децата ми, и мисля, че това беше на 100 процента, защото това бях виждал да правят жени по телевизията или по филмите. Сериозно, как бих могъл да се разочаровам от себе си, защото не плаках? Именно това се случи. Вместо това изпитах тревожност, когато бебето ми не беше поставено веднага на ръцете ми (първият път, защото дъщеря ми беше преминала меконий и те трябваше да се уверят, че дихателните й пътища са чисти и жизнените са силни, а вторият път - защото син отне малко малко, за да започне да диша, затова акушерките го заведоха в реанимацията. Бих счела и двете ситуации повече от достойни за безпокойство (не че имам нужда от извинение, за да почувствам каквото и да е, което изпитвах), но все пак се оказах виновен.

Наистина е важно новите майки да прощават себе си, още в началото. Изправени сме пред толкова много преценка и контрол над всичко, което правим като родители, колкото е, че да натоварваме допълнително тежест върху себе си не е само изтощително, а и жестоко. Всъщност тя може да бъде направо разрушителна. Така че, ако можете, просто си позволете да бъдете в момента, в който най-накрая сте родили, и разгледайте тези седем неща, които новите майки смятат, че трябва да се чувстват след раждането, но наистина не:

Пълно и тотално вълнение

Вълнението е чудесно нещо, което трябва да изживеете, но честно казано, ако сте имали груб труд (и нека бъдем истински, какъв труд не е груб по някакъв начин?) Шансовете са, вие сте твърде изтощени, за да се вълнувате. Преминахте през голямо житейско събитие, така че намалете себе си.

Превъзбудена любов

Не всеки нов родител се обвързва веднага с бебето си и това е ОК. Помислете за това: различни хора реагират различно на стресови ситуации. Някои се смеят в неподходящи моменти, нали? Това бебе може да е вътре във вас от девет месеца, но всъщност не сте взаимодействали с него или нея досега. Не можете да обвинявате себе си, че не почувствате тази връзка веднага и особено с някой, когото никога не сте срещали.

Желание да "върнете тялото си"

Никой с правилния си ум не трябва да се интересува как изглежда по дяволите през първите няколко месеца, когато е нова майка, и въпреки това, благодарение на медиите, това е нещо, за което жените изпитват изключителен натиск. Освен ако не сте платени, за да сте красиви (в този случай, съжалявам), можете да се откажете от този натиск и просто да сте нова мама и просто да се насладите на всичко, което е направило тялото ви, а не да се фокусирате върху това как изглежда тялото ви.

Чувствайте се като мама веднага

Да, имате това бебе да расте вътре във вас в продължение на деветте месеца (или така), които споменах по-рано, но това не ви оставя автоматично да се чувствате като майка, когато бебето се роди, или дори няколко дни, седмици или месеци след това. Спомням си толкова много моменти, в които се чудех кога всъщност ще започна да се чувствам като майка, вместо някакъв голям фалшификат, който дърпаше вълната над очите на всички. Всъщност ще ви уведомя, когато спра да се чувствам по този начин. (Дъщеря ми е на почти пет години.)

нормален

Нищо няма да се почувства нормално отново много дълго време. Предполагам, че има жени, които обикалят живота, сякаш е почти все едно, но повечето от новите майки, които познавам, се чувстваха така, сякаш земята е отпаднала под тях. Не се чувстваш нормално е нормално, оказва се.

Майчина

Мисля, че всички приемат, че има някакъв майчински инстинкт, който рита или в момента, в който родиш, или дори когато разбере, че си бременна. Съжалявам, но това не е така при всички. По дяволите, имам двегодишна и четиригодишна и все още понякога не се чувствам майчинска, така че не се притеснявайте за това, ако не го направите.

облекчение

И накрая, това бебе е извън тялото ви и можете да стигнете до забавната част, нали? Е, не точно. Не всички жени са щастливи да изнесат бебето и ако сте тъжни, че бременната част приключи, не сте сами. Бременността е невероятно специално време за майката, защото всичко е свързано с нея. Нека ви кажа, това е почти единственият път, когато това ще стане за вас и вие сами. И така, ако сте тъжни, а не облекчени, най-накрая сте родили? Е, това е напълно добре.