Съдържание:
- 1. Вие и вашият партньор сте честни един към друг
- 2. И двамата поемате взаимен ангажимент да лекувате
- 3. Почитате начина на скърб на всеки друг
- 4. Вие и вашият съпруг се свързвате чрез скръб
- 5. И двамата ви помагат да запомните / ритуализирате смъртта
- 6. Не обръщате другаде за поддръжка
- 7. Никога не знаете наистина дали ще останете заедно
Няма нищо като смъртта на дете. Животът никога не може да бъде същият след него. Хората не са същите след него. Родителите неизбежно се трансформират. Целите им същества, изместени. Браковете им, разтърсени и разтърсени от една от най-невъобразимите трагедии в живота. Мнозина смятат, че степента на развод след загубата на дете е значително по-висока в сравнение с други двойки. Но не забравяйте, че не е определено. Има признаци, че бракът ви ще преживее загубата на дете.
Въпреки че действителните проценти на развод след смъртта на дете не са изследвани от повече от 10 години, може да се предположи, че брачните двойки, които се занимават с подобна трагедия, предстоят невероятно труден път пред тях. Това е мъчно пътешествие. Един, който няма предвидими резултати, и такъв, който няма зададена времева линия. Всеки скърби по различен начин.
За съжаление чрез този скърбящ процес, реалността е, че някои двойки неизбежно ще се разделят. Д-р Джесика Зукър, клиничен психолог, който е специализиран в загуба на бременност и спонтанен аборт, казва, че понякога стрес, толкова огромен, колкото загубата на дете, може да изостри съществуващите проблеми, които може да са съществували преди. И също така може да разкрие нова дисфункция. Но това не означава, че не може да се работи.
Зукър казва, че дори най-борещите се двойки могат да оцелеят. Няма окончателен начин да разберем дали един брак ще го направи. Което е вид красотата на него. Най-нищо неподозиращите двойки, тези, които изглеждат най-разбити, в крайна сметка могат да бъдат поправени. „Някои от нас процъфтяват и могат да решат да направят брак по-силен, след като се случи нещо толкова трагично“, казва Зукър. И въпреки че никой не може да предвиди дали бракът на една двойка може да преживее загубата на дете, има признаци, че двойката в крайна сметка ще го направи.
Ето седем признака, че бракът ви ще преживее загубата на дете.
1. Вие и вашият партньор сте честни един към друг
Когато и двамата партньори са честни за скръбта си, тя преминава дълъг път към преодоляване на емоционалната болка. „Виждал съм някои двойки, в които се чувстват сякаш съпругът им е толкова болен, че ги чуват да скърбят, че просто се опитват да сложат щастливо лице за тях, защото се чувстват вид на самосъзнание“, казва Зукър. Преструвайки се, че сте се справили адекватно със своята мъка или лъжете за нея, няма да донесе истинско разбиране на връзката.
2. И двамата поемате взаимен ангажимент да лекувате
Някои хора може никога да не се излекуват напълно от подобно преживяване. Но и двамата съпрузи трябва да се ангажират да оцелеят отношенията. Този ангажимент може да бъде съгласен да четем книги заедно, да се присъединяваме към групи за подкрепа или да ходите на терапия.
3. Почитате начина на скърб на всеки друг
Той е уникален за всички. Някои хора са много вокални. Други стават почти парализирани и заглушени, докато скърбят.
„Някой може да изглежда, че се справят един ден, след месец след това се появява“, казва Зукър, „така че наистина се опитвате да почетете пътуването на всеки човек и знаете, че мъката може да изглежда различно - това не означава непременно това някой изпитва по-малко болка. ”Ако съпрузите останат отворени за това как изглежда мъката, те ще открият, че всеки има свой собствен начин да покаже (или да не покаже) своите емоции. Всеки има свой начин на работа. И се справя. И всичко това в различни срокове.
4. Вие и вашият съпруг се свързвате чрез скръб
Основната линия е разговор и комуникация за връзка между скърбящите съпрузи. Това не означава непременно емоционални или дълбоки разговори. Тя може да бъде толкова проста, колкото последователни проверки през целия ден чрез текст, казващ: "Как се чувстваш днес?" Хората могат да бъдат заети с работа, пътуване и социални ангажименти, но определянето на точка за проверка през натовареността със съпруга / съпругата ви е от ключово значение за преживяването на такава значителна загуба. Също така е важно да прекарате време заедно, независимо дали се гушкате, ходите на разходки, хапвате - просто да сме заедно, дори и да няма изречени думи.
5. И двамата ви помагат да запомните / ритуализирате смъртта
Когато една двойка реши да отпразнува живота на детето си по смислен начин, това принуждава съпрузите да работят заедно и да бъдат заедно. „Би било красиво една двойка да си изкара времето и да направи нещо в чест на това дете, дори когато те не искат“, казва Зукър.
6. Не обръщате другаде за поддръжка
Съпрузите понякога се обръщат към нездравословни вещества като наркотици или алкохол по време на трагедия. Това е опасно. И рискува да изключи съпрузите си от процеса на скърбене. Но не става въпрос само за злоупотреба с вещества или алкохол. Обръщайки се към друго човешко същество, човек, който не е вашият съпруг (родител, брат и сестра, най-добър приятел), е контрапродуктивен и евентуално вреден за връзката. Отдушването към някой друг може да доведе до нежелания ефект да отблъсне съпруга си. Най-добрият начин съпрузите да се подкрепят един друг е да се обърнат един към друг за помощ.
7. Никога не знаете наистина дали ще останете заедно
Както успокояващата, така и нервната е неясността. Както споменахме по-рано, понякога най-нищо неподозиращите двойки, които не показват нито един от горните признаци, могат да завършат нещата. Положителната част от тази несигурност е, че тя дава надежда дори на най-привидно безнадеждните двойки. Въпреки че незабавната реакция на коляното може да бъде да се опитаме да бъдем щастливи отново, Зукър наистина вярва, че трябва да приемаме времето си с мъка, лично и обществено.
„В нашата култура твърде много хора се опитват да се отърват от мъката си и да се излекуват възможно най-бързо - в случай на загуба на дете, няма начин да прибързаме с това“, казва тя. И тъй като тя вярва, че скръбта няма времева линия, това означава, че никога не е късно човек или двойка да започнат заедно своето скърбящо и лечебно пътуване.
