Съдържание:
- 1. Ти си заседнал
- 2. Твоето доверие е разрушено
- 3. Вие се борите за финанси
- 4. Не си щастлив
- 5. Вашата самоличност е изгубена
- 6. Вие сте амбивалентни
- 7. Стоите далеч един от друг
Връзките са трудна работа, дори и в най-добрите дни. Но ако вие и вашият важен друг сте ударили решително груба лепенка, борбата за постигане на здравословен компромис може да се отрази и на двама ви. Освен отпускането на надежден член на семейството или доверието на най-добрите си приятели, как ще разберете дали вашите брачни проблеми са достатъчно сериозни, за да ви накарат да си починете? Както се оказва, всъщност има доста признаци, които вие и съпругът ви трябва да се разделите временно.
Не много отдавна една моя приятелка ми каза, че тя и съпругът й предприемат стъпките към раздялата. Отначало бях шокиран, тъй като публикациите им в социалните медии биха ви накарали да мислите, че бракът им не е нищо друго от приказка на Дисни. Въпреки това, дори и най-щастливите двойки могат да стигнат до най-важната точка, когато да бъдеш разделен е по-здравословно, отколкото да бъдеш заедно. И ако има деца, това решение може да бъде от полза за цялото семейство. В крайна сметка, осъзнавайки как би изглеждал животът, ако това разстояние е постоянно, те работиха с терапевт, за да разрешат проблемите си. Вашата история може да бъде или да не е подобна, но е добре да вземете под внимание следните знаци и да видите дали вие и вие съпругът трябва и временно да се разделите.
1. Ти си заседнал
GiphyЧувствали ли сте се някога, че връзката ви не се движи напред или дори назад? Както каза треньорът по връзки Шарън Поуп пред Mind Body Green, „когато отношенията са на развалено място, раздялата предоставя състрадателен„ бутон за пауза “.„ Оставяйки на вас и партньора ви времето и пространството наистина да разсъждавате върху корените на вашите проблеми във връзката. може да бъде ключът.
2. Твоето доверие е разрушено
GiphyПораснала, мама пренасочи значението на доверието и колко е трудно да печелите. По същия начин, както терапевтът Сюзън Пийс Гадуа каза пред „ Психология Днес“, ако вие и съпругът ви имате проблеми с доверието, пробна раздяла всъщност може да ви помогне да възстановите връзката, която е била загубена. Това не е лек за една нощ, но би могъл да даде на вас двама нова перспектива.
3. Вие се борите за финанси
GiphyЗадържате ли дъх всеки път, когато проверявате съвместната си банкова сметка? Ако е така, това може да е индикация, че раздялата е в брачното ви бъдеще. Както съветникът по брачни въпроси Арън Андерсън каза на HuffPost, финансите са често срещан проблем за много двойки. Вместо да спори кой е похарчил, Андерсън допълнително обясни, че временната раздяла ви показва какви са вашите реални разходи. Това има смисъл, тъй като ще трябва само да носите отговорност за бюджетиране при сценарий за раздяла.
4. Не си щастлив
GiphyПонякога най-добрият отговор е най-простият. Тъй като треньорът за запознанства и сватовката Бела Ганди каза на уебсайта за The Today Show, най-горният знак, който вие и съпругът ви трябва да разделите, е, ако сте недоволни. В края на деня, ако се окажете изпълнени с недоволство, не пренебрегвайте тази основна емоция.
5. Вашата самоличност е изгубена
GiphyПонякога един брак може да бъде толкова завладяващ и отнемащ, че се губиш в процеса. Както терапевтът Боб Тайб каза пред „ Психология днес“, осъзнаването, че трябва да преоткриете себе си, е знак, че временната раздяла може да бъде от полза за вас и вашия съпруг. Установяването на вашата идентичност и независимост е жизненоважно както във връзка, така и извън нея.
6. Вие сте амбивалентни
GiphyНякой ден сте 100 процента сигурен, че разводът е предстоящ. Но в други дни смятате, че в крайна сметка нещата могат да се получат. Ако този модел на мислене напред-назад ви звучи познато, пробна раздяла може да ви помогне. Както папата каза на Mind Body Green, когато се чувствате амбивалентни в брака си, раздялата позволява на емоциите да преминат. Ще знаете дали ви липсва или не партньорът ви или накрая се чувствате освободени.
7. Стоите далеч един от друг
GiphyМисълта, че трябва да общувате с партньора, прави ли стомаха ви неспокоен? Както Ганди каза на сайта за The Today Show, ако вие и съпругът ви се избягвате един друг, трябва да се разделите временно, за да прецените причините, поради които вече не се радвате да споделяте едно и също пространство. Няма гаранция какъв ще бъде отговорът, но поне ще имате такъв.
