Съдържание:
- 1. Или от вас се чувствате несигурни
- 2. Викате един върху друг
- 3. Вие се борите над фундаменталните вярвания
- 4. Прекъсваш се взаимно
- 5. Вие Name-Call
- 6. Отказвате да видите гледната точка на другия човек
- 7. В края на спора имате изкривено разбиране за това, което вашият партньор е казал или чувства
Несъгласията и аргументите със сигурност се случват в отношенията - спорът за нещо не означава непременно, че има нещо ужасно нередно. Като се има предвид, има някои действия и не, които ще помогнат на вас и партньора ви да се борите по-справедливо, отколкото да бъдете пълни и несъмнени. Но в някои случаи начинът, по който се биете двамата, всъщност може да показва, че във вашите отношения има нещо нередно. Ако вие и вашият партньор спорите по тези седем типа начини, просто не сте предназначени да бъдете заедно, дори и да сте мислили, че сте.
"Очевидно никой не е перфектен и всички имаме лоши дни, в които спорим и / или се справяме с трудни чувства и ситуации по не толкова страхотни начини", Джули Уилямсън, LPC, NCC, RPT, терапевт в Abundant Life Counseling St., казва Ромпер по имейл. "Поради тази причина е важно да практикуваме благодат и прошка в нашите отношения. Въпреки това, ако забележите модел на негативно поведение или ако сте говорили с партньора си за това как поведението ви кара да се чувствате и партньорът не желае да променете се или потърсете подкрепа при промяната, много са шансовете, че те няма да се променят, ако „изчакате“ или активно се опитате да промените поведението си. “
Някои спорове просто наистина могат да означават, че не сте правилните хора един за друг. Ако забележите подобни неща в собствената си връзка, размишлявайки върху нещата и евентуално говорейки с вашия партньор или терапевт, може да ви помогне да разберете дали нещата могат да бъдат променени или поправени или не.
1. Или от вас се чувствате несигурни
Нито вие, нито вашият партньор не трябва да се чувствате опасни във вашите отношения, независимо дали се биете или не. "Това преминава линия в отношенията", казва Хайди Макбейн, МА, LMFT, LPC, RPT, лицензиран брак и семеен терапевт, казва на Ромпер по имейл. „Двойките могат да имат здравословни аргументи, когато все още са в емоционално и физическо отношение помежду си.“ Не е добре нито един от вас да се чувства несигурен и ако го направите, това със сигурност може да е знак, че двамата не са предназначени да бъдат заедно. Да се свържете с терапевт или друг квалифициран специалист за помощ може да бъде добра идея.
2. Викате един върху друг
Ако вашите аргументи обикновено включват всеки от вас да вика над другия, неспособен или не желае да слуша, докато другият говори и чака да дойде ред, за да изрази как се чувствате и вие, това може да е още един знак, че нещата не вървят така те би трябвало, казва Тони Коулман, LCSW, CMC, психотерапевт, треньор по отношения и посредник на развод, казва Ромпер по имейл. Напрежението е високо и изпитвате силни емоции, но викането един върху друг не ви помага да разрешите нещата.
3. Вие се борите над фундаменталните вярвания
Борбата над убеждения, които са изключително важни за вас, може също да означава, че не сте предназначени да бъдете. „Това не означава, че не можете да имате различия в мнението, убежденията, ценностите и т.н.“, казва Уилямсън. "Въпреки това, ако това предизвиква сериозно препятствие във вашата способност да се свързвате с партньора си или ако това ви кара да промените аспект на себе си или да компрометирате собствените си убеждения, това може да бъде проблематично."
4. Прекъсваш се взаимно
Прекъсването един на друг е друг потенциално лош знак, казва Коулман. Не е респектиращо да се занимавате с това, което вашият партньор казва, като влезете в средата на мисълта си да се защитите, да се биете или да изразите как се чувствате относно конфликта.
5. Вие Name-Call
Призоваването на име е друго не-не, казва Коулман. Отново, тези обидни и обидни барове не са уважителни и наистина могат да причинят повече вреда. Те не помагат на вашата кауза и не ви доближават никъде до решение.
6. Отказвате да видите гледната точка на другия човек
Ако откажете да опитате да видите гледната точка на другия човек, това ще ви затрудни наистина да стигнете до какъвто и да било вид компромиси, решение или заключение от какъвто и да е вид. Понякога е трудно да направите това, но като направите всичко възможно, за да видите откъде идват, ще помогне на вашите отношения.
"Ако единият или и двамата от вас не желаят да виждат (или поне се опитват да видят) гледната точка на другия, това може да показва липса на съпричастност, което прави навигацията в аргументи особено трудна", казва Уилямсън. "Ако вие или вашият партньор не желаете да се чувате един друг, ще бъде трудно да вземете решения, с които и двамата можете да живеете, и да поправите там, където се е случило нараняването. Липсата на съпричастност може също да влоши емоционалната връзка, която имате помежду си.."
7. В края на спора имате изкривено разбиране за това, което вашият партньор е казал или чувства
Понякога има погрешни тълкувания, но ако общуването ви с партньора ви е такова, че в края на конфликтите имате съвсем различно разбиране на казаното от тях, това може да е още един показател, че връзката ви не е предназначена. Там има някакво прекъсване.
„Този вид аргументи демонстрират неуважение, липса на загриженост за чувствата един към друг, неспособност да се слуша с желание за истински чуване и разбиране и плитко знание за това кой всъщност е вашият партньор“, казва Коулман. "Когато те са налице, не е възможно да се образува силна, любяща и взаимно удовлетворяваща връзка - в това е необходимо да се развиват дългосрочните отношения."
Ако забелязвате подобни аргументи в собствения си живот, работата с терапевт, който да ви помогне да формирате по-добри навици, които ще доведат до по-конструктивни разногласия, може да помогне. В противен случай просто може да се окаже, че връзката между вас и вашия партньор просто няма да се получи.
