Съдържание:
- 1. Събуждате се с твърдост на китката или лакътя
- 2. Подути глезени и други наранявания завинаги лекувайте
- 3. Уморени сте през цялото време
- 4. Имате някои инфекции
- 5. Чувствате изтръпване или изтръпване в ръцете или краката си
- 6. Наранили сте се в миналото
- 7. Имате семейна история на артрит
Порастването може да бъде трудно. Въпреки че можете да развиете състояния или наранявания във всеки един момент от живота си, понякога изглежда, че има повече условия, за които трябва да се тревожите по-късно. Когато сте по-млади, може да има признаци, че е по-вероятно да развиете определени състояния по-късно. Признаците, поради които може да имате артрит по-късно в живота, например, не са толкова очевидни, колкото може би сте очаквали и това отчасти е толкова важно да разпознаете кои неща могат да бъдат предупредителни знаци и свързани с конкретно състояние и кои може да са по-малко потенциално притеснителни.
Артритът не е едно специфично състояние, както отбелязва WebMD - има няколко различни типа - и хората могат да развият форма на артрит на всяка възраст, въпреки че състоянието (състоянията?) Може да са неща, които сте по-близки до старите възраст. Тя може да бъде супер болезнена и неудобна и до голяма степен да пречи на живота на хората. Има редица потенциални възможности за лечение, ако откриете, че може да започнете да развивате артрит, като се започне от лекарства до операция, промени в диетата и други. Ако подозирате, че може да развиете артрит - или може да сте изложени на риск от развитието му - провеждането на честен разговор с вашия лекар за нивото на риска, симптомите и потенциалните възможности за лечение може да помогне на двамата да стигнете до дъното на нещата и разработете цялостен план, за да помогнете да предотвратите състоянието или да го лекувате, ако го развиете в бъдеще.
1. Събуждате се с твърдост на китката или лакътя
Скованост в китките и лактите, когато се събудите, е потенциален супер ранен (и фин) признак, че пълноценен артрит всъщност може да бъде в бъдещето ви. Healthline отбеляза, че ако сковаността на китката или лакътя продължава по-дълго от час, това е потенциален ранен признак на ревматоиден артрит, автоимунно заболяване, което засяга ставите ви. Има редица различни ранни симптоми, но ако се справяте с някакъв оток, скованост или болка, отиването на лекар е добро място за начало.
2. Подути глезени и други наранявания завинаги лекувайте
Всички се нараняват случайно от време на време. Почти невъзможно е никога да не пътувате над нещо, да се натъкнете на нещо, да се изгорите, докато готвите или да правите косата си, или да кацате смешно, когато бягате или скачате. Но ако изглежда, че нараняванията ви не лекуват много бързо, това потенциално може да бъде друг подъл показател, че в даден момент може да развиете артрит.
В интервю за Health, д-р Лиза А. Мандл, доктор на медицинските науки, MPH, ревматолог, каза, че този специфичен симптом на ревматоиден артрит има тенденция да се появява по-често при тези, които са по-млади, така че ако изкълченият ви глезен или подутото коляно просто не Изглежда, че става все по-добре, повдигането на темата за ревматоиден артрит с вашия лекар или физиотерапевт може да им помогне да определят причината по-бързо.
3. Уморени сте през цялото време
Умората може да бъде резултат от почти всичко, включително деца, които ви събуждат посред нощ или хъркането на партньора ви. Така че първоначално може да не се захванете, че това всъщност може да бъде симптом на артрит. Фондацията за артрит отбеляза, че редица симптоми, които не изглежда да са свързани с артрит, но са - като умора - могат да направят състоянието малко по-трудно за диагностициране. Ако имате редица симптоми и се питате дали това може да е супер ранни признаци на състоянието, струва си да отидете на лекар и да разберете какво можете.
4. Имате някои инфекции
Ако заразите някои инфекции, те също могат потенциално да ви причинят артрит или подобни на артрит симптоми. Medical News Today отбеляза, че някои инфекции, като лаймска болест, всъщност могат да доведат до артрит. Яденето на повече противовъзпалителни храни и по-малко от тези, които могат да накарат имунната ви система да реагира на тяхното присъствие, също може да ви помогне да държите симптомите си под контрол, добавя сайтът.
5. Чувствате изтръпване или изтръпване в ръцете или краката си
Изтръпване и изтръпване в ръцете или краката също могат да бъдат знак, че може да развиете артрит. Различна статия в Медицински новини днес отбеляза, че изтръпването и изтръпването в ръцете и краката могат да бъдат ранен признак на ревматоиден артрит конкретно поради възпалението, което компресира нервите в тези области. Ако сте пушач, може да сте изложени на по-голям риск от развитие на RA, както установи проучване от 2009 г., публикувано в Arthritis Research & Therapy, така че тези видове ранни, фини симптоми са тези, за които може би искате да сте по-наясно.
6. Наранили сте се в миналото
Трудно е да минеш през целия си живот, без да се нараняваш по какъвто и да е начин, но ако всъщност си се наранил в миналото (например, ако се нараниш, докато играеш спорт като дете), всъщност може да си изложен на по-голям риск на развитие на артрит по-късно в живота, отколкото ако не сте се наранили. Клиника Майо отбеляза, че нараняванията на ставите ви могат да ви предразположат към по-късни проблеми със ставите, като артрит. Има смисъл, ако се замислите.
Прием на някои лекарства за болка, избягване на зеленчуци от нощник, ако сте чувствителни към тях, избягване на всякакви храни, които биха могли да доведат до имунен отговор, и, разбира се, работа с вашия лекар, за да разберете кое друго може да е най-добро за вас, може би всички ще ви помогнат управлявайте състоянието си по-ефективно.
7. Имате семейна история на артрит
Ако членовете на вашето семейство са имали артрит в по-старите си години, тогава може да искате сами да следите симптомите. Макар че очевидно не е дадено, ако имате фамилна анамнеза за артрит, може да е по-вероятно да развиете състоянието, както отбеляза горепосочената статия от клиника Майо.
Важно е да бъдете отворени и честни към случващото се с вашия лекар, особено ако имате семейна анамнеза за артрит или имате други рискови фактори (мъжете и жените са изложени на по-голям риск за различни видове, например). Артритът може да причини някои сериозни проблеми, ако се мъчите да намерите начин да го управлявате, така че да го хванете рано и да разработите план за лечение съвместно с Вашия лекар, може да допринесе наистина.
