7 Полови позиции след трудно раждане

Един от най-лошите страхове на бременните жени е да имат епизиотомия по време на процеса на раждане. И не е трудно да разберем защо. Самото споменаване на думата епизиотомия може да накара всяка жена да се притисне до там и да се притисне. Разрезът е в много чувствителна зона и възстановяването може да отнеме месец или повече, което оставя много жени да се чудят кога могат да правят секс отново. Много лекари дават ОК на четири до шест седмици, но след толкова трудна процедура и като цяло раждане на дете, вероятно ще искате да се облекчите обратно в спалнята. Най-добрите полови позиции след трудно раждане са тези, които ще сведат до минимум възможната болка и ще предотвратят допълнителни травми.

Самият разрез по време на раждането обикновено не е най-лошата част - възстановяването. "На осем седмици най-накрая започнах да се измъквам от къщата, но болката все още беше лоша, когато ходех твърде далеч, като около Target веднъж", казва Кристина Айнсуърт, медицинска сестра и майка в Rapid City, Южна Дакота, казва на Ромпер по време на интервю. За съжаление историята й не е рядкост. Някои жени съобщават за интензивна болка във вагиналната си област в продължение на няколко седмици, дори месеци, особено при секс, според уебсайта за женско здраве UBM Medica Network.

Няма определена времева линия кога е наред да правите секс. Няма бързане и натиск. Тялото ви просто премина много и е наложително да му дадете време да се излекува. Но ако смятате, че сте готови да правите секс или поне да опитате, ето ви седем позиции за секс, които може да ви помогнат да се върнете обратно в секса, без да се наранявате.

1. Лутане на пеперуда

giphy

Много жени, които са имали епизиотомии, са изплашени от проникването. Възможно е да се уплашат да имат пенис, вибратор или дори пръст във вагината си. Оралният секс е чудесен начин да прецените колко либидо имате след раждането на детето и колко можете да се справите. А увисването на пеперуда е просто фантастичен начин за изпълнение на кунилингус. Според списанието Women’s Health, една жена е инструктирана да се придържа към стената или таблото за глава, за да поддържа опора, докато краче лицето на партньора си. Можете да оставите партньора си да прави каквото си поиска, или можете да контролирате колко здраво езикът е на мястото си и да смилате по какъвто и начин да се чувства най-добре.

2. Каубойка

giphy

Вероятно сте използвали тази позиция и преди. Списание Women Health заяви, че основното предимство на тази позиция е, че да бъдеш отгоре, ти помага да контролираш точно колко дълбоко си проникнал, под какъв ъгъл и колко бързо. Вие сте този, който току-що претърпя травмата на раждането и хирургически разрез във влагалището, така че сте насърчени да поемете контрола и да направите това, което се чувства добре за вас.

3. Обратна каубойка

giphy

Това е каубойка, но обърната встрани от партньора си. Единствената реална разлика е, че тази изглежда по-нетрадиционна. Това дава илюзията, че нарушаваш трик със сексуално пони, без всъщност да нарушиш един. Малко по-различно е от типичната каубойка и това понякога може да означава по-забавно. Добре е да опитате след епизиотомия, защото можете да се наведете напред или назад и да задвижите ъгъла на пениса вътре във вас, като ви дава контрол отбелязано списание Women Health.

4. Взаимна мастурбация

giphy

Това е може би най-нежният начин за облекчаване обратно в секса. Въпреки че няма проникване, взаимната мастурбация може да бъде наистина интимна. Статия в списание Cosmopolitan предполага, че и двамата лежите на гърба си, държите ръката на партньора си с едната си ръка и се радвате с другата. Едно до друго удоволствие може да бъде добро начало, за да можете да разберете колко налягане можете да се справите там долу.

5. Кон на пръчка

giphy

Това е забавна кама сутра позиция, която добавя малко повече забавление от типичната в горната рутина. Уебсайтът Kamaday каза, че партньорът ви трябва да легне с единия си крак. След това карате по същество крака им, като същевременно сте проникнали в същото време. Това е добре за стимулиране на клитора, особено ако след епизиотомия не можете да се справите с много вагинално проникване.

6. Лице един срещу друг

giphy

Това е добро, ако искате да сте близо и в лицето на партньора си. Здравето на жените инструктира, че трябва партньорът ви да седи на ръба на леглото или стола, докато вие седите в скута им и обвивате ръце около гърба им. След като сте в положение, можете да се движите нагоре и надолу, но да ви е добре. Вие все още отговаряте за това колко натиск и стимулация получавате.

7. Каквото се чувства добре за теб

GIPHY

„Мисионерският стил беше най-подходящ за нас“, казва Айнсуърт. "Всичко като кучешки стил или полагане на моя страна, което оказва натиск върху епизиотомичния сайт, беше много неудобно и все още е понякога до ден днешен."

Всички тела са различни. Това, което се чувства добре за един човек, може да не работи за друг. Сексът е дълбоко личен акт и този, който се усеща по различни начини в зависимост от тялото и партньора ви. Важно е да уважавате всичко, което работи за вас, а не да преценявате как тялото ви реагира на определена позиция.