Съдържание:
- 1. Вашето тяло се приспособява към кърменето
- 2. Имате свръхпредлагане
- 3. Имате запушен млечен канал
- 4. Справяте се с млечница
- 5. Вие страдате от мастит
- 6. Имате мускулно напрежение
- 7. Имате раздвижване
Когато дъщеря ми беше само на няколко седмици, си спомням, че стоях в кухнята и усещах изтръпване в гърдата. Не боли, но имаше чувството, че кракът ви го прави, след като „заспи“ - усещане за щифтове и игли. За секунда по-късно? Ризата ми беше мокра с кърма. Не всеки може да почувства свалянето на кърмата, но някои го правят, а други дори могат да изпитат болка, когато това се случи. Кърменето като цяло не трябва да навреди, но всъщност има няколко причини за болезнено сваляне.
Според Baby Center, ако изпитвате изтръпване, бодливо усещане, когато кърмата ви пусне, това е характерно. Но някои от тях могат да изпитат действителна болка, натиск или дълбоки гърди в гърдата. Освен използването на дихателни техники, които сте научили по време на труд, за да преодолеете усещането, La Leche League International отбеляза, че най-добрият начин за решаване на болезнен проблем с пускането е да разберете какво го причинява, особено след като можете да почувствате изпускането на кърмата няколко пъти по време на хранене според Австралийската асоциация за кърмене.
Винаги е полезно да се свържете с консултант по кърмене, ако имате въпроси или проблеми, но една от тези седем причини може да бъде причина за болезненото ви отпадане. Чрез определяне на това, което евентуално би могъл да бъде проблемът, вашето решение няма да изглежда толкова силно.
1. Вашето тяло се приспособява към кърменето
Най-честата причина за болезнено сваляне? Тялото ви просто се приспособява. La Leche League International отбеляза, че болката може да бъде от свиването на млечните канали, за да принуди кърмата към зърното ви, но тъй като тялото ви продължава да свиква с кърменето и да се настройва, болката ще отмине.
2. Имате свръхпредлагане
Според The Bump, ако гърдите ви произвеждат много мляко, може да почувствате по-интензивна болка по време на свалянето на кърмата. Тъй като типичното усещане за изтръпване е от притискане на мляко в каналите, свръхдоза може да причини силен спад, което го прави още по-неудобно.
3. Имате запушен млечен канал
Някои причини за болезнено изпускане са прости, но запушен канал може да доведе до по-големи проблеми, ако не бъде отстранен. La Leche League International отбеляза, че запушеният млечен канал може да бъде причината, поради която вашето пускане е толкова болезнено, особено след като каналите се свиват, за да изтласкат млякото навън.
4. Справяте се с млечница
Care.com отбеляза, че всеки тип инфекция може да причини болезнено понижаване, включително млечница. Според клиника Майо, един симптом на млечница е пробождаща, дълбока болка в гърдата, която също може да причини болезнено спускане.
5. Вие страдате от мастит
Ако запушеният млечен канал е първоначалният виновник за вашето болезнено пускане, може да се превърне в мастит, инфекция на гърдата, която ще продължи да причинява болка по време на пускането на кърмата според La Leche League International.
6. Имате мускулно напрежение
За по-малко тежка причина за болка по време на пускането на кърмата, има мускулно напрежение. Bump отбеляза, че мускулно напрежение или нараняване, особено в гърдите ви, може да изтръпне по време на вашето спускане и да причини болка.
7. Имате раздвижване
Нагънатите гърди никога не са удобни, но те могат да бъдат и причината, поради която вашето пускане боли. Според KellyMom, поглъщането кара гърдите ви да се чувстват пълни и тежки, което може да направи естествения рефлекс за понижаване по-болезнен, тъй като каналите ви се свиват.
