7 Следродилни мисли, които ще имате за партньора си, от които не трябва да се срамувате

Целият опит след раждането не се обяснява лесно, тъй като варира от жена до жена с различни нива на тежест. Едно нещо обаче е сигурно; това е дяволски труден процес и намерете своето „ново нормално“, след като сте родили бебе, докато едновременно се възстановявате от раждането. Може дори да имате няколко мисли за партньора си след раждането, които не можете непременно да контролирате (или искате да признаете, че дори имате). Тук съм, за да ви кажа, че не е нужно да се срамувате от никой от тях, колкото и ужасно да изглеждат в ретроспекция. Сериозно, не по дяволите.

Преди първата ми бременност прочетох за изобилието от следродилни преживявания и възможности, но едва след като всъщност го изпитах от първа ръка, разбрах каква е дълбочината на самотата и объркването, което този път ще осигури. Преуморена, изтощена, страдаща от следродилна депресия и опитвайки се да преживея този образ на супер жена, която имах в главата си, вероятно партньорът ми не можеше да направи всичко, което ми трябва.

Обичам партньора си и, за негова заслуга, той се опита максимално да може. Обаче навигацията в този нов живот и хормоните, които ме преодоляха, затруднява следродилния живот и за двама ни. За мен това беше много повече от приспособяването към новия живот като майка и имаше толкова много извън моя контрол; как тялото ми оздравя, как се чувствах и неща, които мислех за партньора си, и добри, и лоши. Въпреки че е нормално да преминавате през възходи и падения, когато сте съвсем нов родител, това не винаги се чувства така, когато преминавате през него. Така че, имайки това предвид, ето няколко мисли, които бихте могли да имате за партньора след раждането, за които абсолютно не е необходимо да се извинявате:

"Страдам заради теб"

С кулминацията на бременността, раждането и следродилния живот е лесно да искате да обвинявате партньора си, че е допринесъл за текущото ви затруднение. Искам да кажа, знам, че имам.

Тялото ми премина през адски много, така че не изглежда супер честно, че той е задълбочен в Playstation игра с чиния на криле и бира, докато аз се справям с дългогодишните проблеми след раждането като изтичане на мляко, изгаряне на пеене и колико бебе. Просто казвам'.

„Трябва да е хубаво, за да имам толкова много свобода“

С ново бебе душовете са малко и далеч между тях, сънят не съществува, а яденето на добре балансирани ястия означава всъщност всичко, което мога да извадя от шкафа между храненията. И така, хм, защо по дяволите ми мирише приятно партньорът, изглежда, сякаш е получил цяла нощ сън и има цветна чиния на каквото и да е?

Това е почти като, че живеем на две различни планети (защото, добре, че бяхме).

"Не предприемате достатъчно инициатива с бебето. Изобщо."

Да, бебето е много работа. Добре дошли в моя свят на родителство, скъпа. Това е този, в който живея, откакто надникнах на пръчка и открих, че съм бременна, и това е свят, който никога няма да свърши.

Ще бъде готино, ако партньорът ми беше този, който скочи, за да помогне на бебето, преди да се наложи да го помоля (тъй като съм правил по-голямата тежест от зачеването от зачеването).

"Защо в момента съм единственият, който се занимавам?"

Когато току-що имах бебе и се справям с следродилни чувства и телесни функции извън моя контрол, няма да се срамувам от желанието на партньора ми да поеме водеща роля във всички неща, свързани с скуката. Независимо дали става въпрос за пране или готвене или някаква част от задачите, които изпълнявам всеки ден, това не помага на нашите отношения да се чувстват негодуващи. Така че, моля, знаете, помогнете.

"Ти просто не си там за мен"

О, радостта от емоциите след раждането. Това е такова "забавно" возене. Уф.

Една минута щях да се чувствам напълно добре, а на следващата ще плача кофи на пода на банята. Неспособността на партньора ми да знае как да се справя с постоянните колебания може да не е била умишлена, но не мога да се извиня за чувството, че съм изоставена и оставена да измисля нещата сама.

Сигурен съм, че много жени се чувстват по този начин; когато сте изтощени и тъжни и щастливи всички наведнъж и може би партньорът ви не го получава, дори и да се опитва, вие се чувствате изолирани. Ако само моят партньор можеше да преживее бременността и раждането, може би щеше да има повече състрадание.

„Ще направя това без теб“

Не мога да преброя колко пъти съм заплашвал да напусна партньора си през първата година от майчинството. Справяйки се с следродилна депресия, аз често разглеждах живота чрез малък обхват, вместо широката реалност. Бих твърдял, че бих могъл да го направя всичко без него - защото за мен така или иначе се справях сам - без да се съобразявам с нещата, които е направил.

Не се срамувам, че се чувствам по този начин, защото това беше единственият начин да изразя колко сам се чувствах по това време.

„Моля, не ме оставяйте“

В другия край на спектъра на чувствата, когато не си правех планове да напусна партньора си или да поискам той да замине, го молех да остане. Както казах, след раждането наистина е като голям трик на ума и никога не знаеш какво ще почувстваш. Не е ваша вина, тъй като не беше моя и за щастие партньорът ми разбра.

Отне ми известно време, за да измина моите следродилни дни и, честно казано, това ми отнесе моята връзка с партньора ми, но ние се издърпахме. Напълно естествено е да имате много неконтролируеми чувства по време на следродилната фаза и не бива да се извинявате за нито едно от тях. Ще мине (аз съм доказателство).