7 приказки за стари жени, които всъщност имат известна валидност

Обичам да чета приказки за стари жени, защото някои от тези вярвания са просто бонбони, когато мислиш за тях. Колко от вас послушно избягват да стъпват на пукнатини или да поглъщат дъвка от страх от ужасни последици? И това дори не започва да нарича в уравнението черни котки, стълби и счупени огледала. Но за цялата бъбривост в част от тази народна мъдрост, има някои истински приказки за стари жени всъщност са подкрепени от научно изследване.

Добре, така че котката ви вероятно няма да задуши новото ви бебе и плуването след хранене няма да доведе до спонтанно удавяне. Но вкусът на пилешка супа, когато сте болен или ядете ябълка всеки ден, всъщност може да има големи ползи за здравето. Някои от тези вярвания не са просто глупави суеверия, така че изглежда, че нашите прадеди (или в случая прабаби) са били върху нещо.

Така че, ако баба ви винаги ви е карала да ядете коричката от сандвича си или ви е давала лъжица рициново масло, когато се разболявате, се оказва, че тя наистина е помогнала на вашето здраве. Понякога тази домашна мъдрост наистина е правилна и някои интересни проучвания имат изследвания, за да подкрепят тези вярвания. Прочетете, за да разберете дали приказката на любимите ви стари жени има някаква основа в действителност.

1. Яжте пилешка супа, когато сте болни

Когато сте под времето, почти всеки намира утеха в купа с топла пилешка супа. Вземете го от проучване от 2000 г. в Chest Journal: пилешката супа всъщност може да помогне за смекчаване на възпалителния отговор, който прави настинките толкова нещастни. Изглежда, че любимата ви болна храна може да има някои лечебни ползи, базирани на изследвания.

2. Една ябълка на ден държи лекаря далеч

Проучване от май 2015 г. в JAMA Internal Medicine сравнява здравето на ежедневните ядещи ябълки с тези, които не пребиват ежедневно Гала. Въпреки че ежедневно прилагащите ястия все още виждат лекари редовно, изглежда, те използват по-малко лекарства, отпускани по лекарско предписание. Може би приложение на ден държи аптекаря далеч?

3. Горещата вода от чешмата се пълни с микроби

Отдавна пиех каквато и да е топла вода от чешмата без реална причина (освен мама ми каза да не я пия.) Но както е отбелязано в парче от The New York Times, горещата вода може да разтвори замърсители като олово от тръби и тези замърсители могат да се изхвърлят във водата. Така че, когато става дума за питейна вода, просто я дръжте хладно.

4. Кората е добра за вас

Според проучване в Американското химическо дружество, коричката на хляба може да е по-здрава от останалата част от самия хляб, благодарение на концентрацията на антиоксиданти. Още повече причина да ядете крайните парчета.

5. Шоколадът помага на спазми

Копнежът на шоколад на вашия период е добре установен стереотип, но може да има някои ползи за здравето на този троп. Според Huffington Post, тъмният шоколад, който е над 70 процента какао, може да помогне за отпускане на мускулите ви и да осигури известно облекчение.

6. Рициновото масло може да укрепи вашето здраве

Според Днес рициновото масло наистина може да подсили имунната ви система благодарение на повишеното производство на лимфоцити. Може дори да помогне за забавяне на растежа на вируси и бактерии.

7. Розите обичат старите площадки за кафе

Изхвърлянето на френската ви преса в градината може да се почувства странно, но според New York Times растенията, които виреят в кисела среда (като рози и домати), реагират добре на причините. Това е лесен начин за повторно използване на варенето.