Съдържание:
- 1. „Решете проблемите със съня на детето си“ от Ричард Фербер
- 2. „Здрави навици за сън, щастливо дете“ от Марк Вайсблут
- 3. „Спи през нощта“ от Джоди А. Миндел
- 4. „Сънливото решение“ от Дженифър Валдбургер
- 5. „Щастливият сън“ от Хедър Търджън и Джули Райт
- 6. „Да станем бебе мъдър“ от Гари Ецо и Робърт Бъкнам
- 7. "Сън от дванадесет часа" от дванадесет седмици "от Сузи Джордано и Лиза Абидин
Има няколко думи като „извикай го“, които извеждат всички сантомимии в двора, за да те накарат да се чувстваш виновен за начина, по който караш бебето да спи. Почти всички решения на родителите, които вземате, са мразени от някаква група хора, но не мисля, че някога съм се чувствал толкова нападнат, тъй като в деня, когато казах на член на семейството, че се опитвам да го извикам. На заден план трябваше да споделя няколко книги за това да го разплача, защото всички предположиха, че не само малтретирам бебето си, но и го оставя да плаче с часове на час, докато мирно отшумя.
Вероятно е, ако искате книга за това да я разплачете, сте изтощени. Уморихте се от бебе, което не спи, уморени сте от нощната борба и сте в края на въжето си. Точно така бях и когато последвах метод на извикване, който не остави бебето ми да крещи часове наред, тя заспа след 45 минути. На следващата вечер? 30. Един ден по-късно тя преспа през нощта.
Не съм сам в използването на този метод. Проучване установи, че от 40 книги за родителски съвети и сън 61% са подкрепили да го извикат. Повечето от книгите препоръчват метод за постепенно извикване с планирани проверки, докато няколко от тях предлагат да се настине пуйка.
От тези седем книги за това да се разплачеш, някои предлагат да се провериш с бебето си, докато други предлагат по-твърд подход. Когато става въпрос за вас и вашето бебе, вие знаете какво работи най-добре. Но ако търсите какъвто и да е съвет за използване на метода за извикване, една от тези седем книги със сигурност ще помогне на всеки да поспи.
1. „Решете проблемите със съня на детето си“ от Ричард Фербер
Щракнете тук, за да купите
Главното ръководство за викането му е да разреши проблемите със съня на вашето дете и е задължително за всеки, който иска да опита бебето да спи, като ги научи как да се успокояват. Може би сте чували как методът на извикване е известен като метод Фербер - той е кръстен на автора на тази книга. Повярвайте ми, това е методът, който използвах и си струва да прочетете.
2. „Здрави навици за сън, щастливо дете“ от Марк Вайсблут
Щракнете тук, за да купите
Друг популярен избор, Здравословни навици за сън, Щастливото дете използва метод на извикване, за да помогне на детето ви да заспи към естествения си цикъл без никакви асоциации за сън. Ще се изумите от това, което научавате за вашето бебе и техните сънливи сигнали с тази книга.
3. „Спи през нощта“ от Джоди А. Миндел
Щракнете тук, за да купите
Фокусирайки се преди лягане, а не на тренировка по средата на нощта, „ Спане през нощта“ ще ви даде необходимите инструменти, за да се съсредоточите върху надежден график за вашето бебе и да прогони всякакви негативни асоциации със съня.
4. „Сънливото решение“ от Дженифър Валдбургер
Щракнете тук, за да купите
Дори когато сте готови да изпробвате метода за извикване, никога не е лесно да чуете как малкият ви плаче. Решението Sleepeasy предлага много успокояващи думи и е чувствително към родителите, които може да имат проблеми с чувството за лекота, когато го извикат. Подходът в тази книга е нежен и запазва благополучието на вашето бебе като свой приоритет.
5. „Щастливият сън“ от Хедър Търджън и Джули Райт
Щракнете тук, за да купите
За метод на извикване, който все пак ви позволява да бъдете максимално възпитани, докато научите бебето си да се успокоява, опитайте The Happy Sleeper. Книгата е подкрепена от изследвания, така че можете да се почувствате уверени, знаейки, че има причина да работи.
6. „Да станем бебе мъдър“ от Гари Ецо и Робърт Бъкнам
Щракнете тук, за да купите
Невероятно популярна детска книга за сън, On Becoming Baby Wise също е малко по-хардкор от повечето. Докато книгата предлага някои методи за обучение на сън, които включват плач, тя също препоръчва график, който може да не работи за всички. Накратко? Погледнете основните принципи на книгата и я накарайте да работи за вашето семейство.
7. "Сън от дванадесет часа" от дванадесет седмици "от Сузи Джордано и Лиза Абидин
Щракнете тук, за да купите
Друга книга, която е доста популярна, но малко интензивна, е „Сънят от дванадесет часа от дванадесет седмици“. Можете да използвате някои от извиканията и самоуспокояващи съвети тук, но не забравяйте, че познавате най-добре бебето си, така че не се чувствайте като трябва да спазвате строг режим на хранене, за да може бебето ви да спи. Книгата предлага някои техники за тези, които са удобни, но отново, направете това да работи за вашето семейство.
