Винаги съм невероятно забравяща, когато е време да размразим нещо. Не мога да ви кажа колко пъти ми се е налагало да хвърлям пиле в микровълновата 20 минути, преди да започна да готвя вечеря или да превърна обяда в полунощно хранене, защото съм забравил замразена съставка. Но с майчиното мляко не е много мъка да размразите бутилка (освен ако бебето ви не крещи през цялото време). За майките, които бързат, знаете какъв е натискът да се приготви кърмата, но можете ли да размразите кърмата на тезгяха?
Случва се често. Хвърляте дрехите си за работа, търсите това разрешение за вашия предучилищник и хвърляте Cheerios на малко дете, когато разберете, че не сте размразили кърмата за бебето и ежедневната грижа започва след 15 минути. Със сигурност можете просто да извадите бутилка и да я оставите да се размрази на плота, докато миете косата, нали? Какво става, ако оставяте кърма за детегледачката - можете ли просто да поставите замразените торбички на тезгяха, така че те не само да се виждат, но и да се размразяват?
Не точно. Според KellyMom не се препоръчва да размразявате кърмата на тезгяха. Температурите варират и кой знае колко време може да отнеме и колко горещо би станало млякото. Медела отбеляза, че най-добрият начин да размразите кърмата е да я пуснете в хладилника за една нощ. Но вижте, животът се затруднява и понякога се разминавате в 20 ч. На купчина пране, докато чакате да започне бакалавърът.
В тези ситуации, когато осъзнаете, че не сте поставили кърмата в хладилника и закъснявате за дневна грижа, можете да размразите кърмата по друг начин. Клиниката Майо предложи да размразите замразеното си кърма, като го поставите в съд с топла вода или го държите под течаща топла вода, докато се размрази.
Едно нещо, което трябва да имате предвид, без значение как сте размразили млякото, е колко време е размразено. Според Медела кърмата, която е била размразена в хладилника, е добра за 24 часа, но ако бързо сте довели млякото до стайна температура, като с трика с течаща вода, е добре за около четири часа. Просто избягвайте да го оставяте на плота и ще се оправите, особено ако го използвате скоро. (Не забравяйте да вземете малко пиле на вечеря тази вечер. Знам, че сте забравили и това.)
