Майчинството идва със собствен уникален набор от въпроси. Очарователни теми, за които вероятно никога не сте се замисляли преди, ще изящат мислите ви всеки ден. Неща, като добре ли е да изхвърляте памперси в обикновени кошчета? Или наистина трябва да дезинфекцирате помпата за гърди след всяка употреба? И защо съхраняването на кърмата трябва да е толкова сложно? Ако главата ви забива с важни въпроси като тези, не сте сами. Един такъв въпрос, който може да ви държи буден през нощта, е да се чудите дали можете да съхранявате кърмата във фризера с други неща. Искам да кажа, наистина ли си дори майка, ако нямаш кошмари за замразения си грах и сладолед, че няма да съжителстваш с прясно замразеното си течно злато?
С цялата сериозност обаче, отговорът на неволите на вашия фризер е само търсене на разстояние. Ето какво казват експертите: според Центровете за контрол и профилактика на заболяванията трябва да съхранявате кърмата си в херметичен контейнер, който да не се разлива без никакви сълзи или течове. Ако в торбата има разкъсвания или счупвания в контейнера, бактериите могат да влязат в млякото ви от фризера.
По подобен начин Академията по хранене и диететика предупреждава майките да не препълват торбичките за съхранение, тъй като кърмата се разширява, когато замръзне, което потенциално ще доведе до разкъсване на торбата или съда да се счупи, ако е напълнен до края. Позволете около инч или така за разширяване и трябва да сте добри.
А що се отнася до това колко дълго можете да съхранявате млякото си, Клиника Майо казва, че е безопасно да замразите кърмата до една година. Но имайте предвид, че той трябва да се съхранява в дълбок фризер или в средата на обикновен фризер, никога в вратата на фризера, където температурата е най-ниска.
Сега помпайте, мама. Защото изпомпването наистина не трябва да е толкова сложно, колкото изглежда.
giphy
