Когато се насочвате към последния участък от бременността, въпросите за труда започват да ви лети силно и бързо. Разбира се, най-много всичко се фокусира около действието за безопасното извеждане на бебето ви на света. Но и в този момент не можете да забравите за собствените си нужди. Например, можете ли да ядете веднага след раждането? Защото чудото на живота е голямо и всичко, но понякога мама има нужда от вафли. Или пиле. Или пица.
Вероятно е, че ще пристигнете от глад до момента, в който бебето пристигне. За щастие, традицията да ядете само ледени стърготини по време на раждането се е отпуснала малко и според Американското дружество на анестезиолозите лека храна по време на раждането може да ви помогне да запазите нужната енергия, за да завършите силно. Това каза, трудът все още не е разходка в парка. Както е отбелязано в Родителите, процесът на раждане може да отнеме средно 8 до 14 часа. Затова не е чудно, че вероятно се чувствате угадени от времето, когато приключите.
В повечето случаи трябва да можете да ядете веднага след като доставката ви приключи. Когато бебето ви бъде изхвърлено например в детската стая, може да ви бъде предоставена тава с храна веднага. И както е отбелязано в „Какво да очаквате“, добре е да не пропускате никакви ястия през останалата част от престоя си в болницата, дори ако болничната храна не е вашето сладко. Ако доставите чрез C-секция, обаче, може да се наложи да изчакате няколко часа, докато отново можете да ядете, както отбеляза Националната медицинска библиотека на САЩ. Всяко раждане е уникално и тогава дори се прилага за времето на първото ви хранене като нова мама.
След като успеете да хапнете, не се колебайте да се свържете с семейството и приятелите си за някоя вкусна бучка. Може да не сте в състояние да напуснете болницата все още, но доброжелателите, които идват на гости, със сигурност могат да си вземат любимия сандвич или бургер по пътя. (Сериозно, душенето на нови майки с храната по техен избор трябва да бъде културна норма). За нула време ще можете да споделяте ястия и с новото си бебе.
