Това е сцена, с която много майки са запознати. Наскоро сте родили и сте лудо като ад. Може би бебето ви няма да спре да плаче, не можете да свършите нищо из къщата и имате чувството, че ще го загубите. Може би вашата тревожност е през покрива и се озовавате на прага на паническа атака. Преди бебето, може би щеше да си вземеш хапче, за да помогнеш при безпокойството си. Но сега, когато сте кърмачка, се чудите дали можете да кърмите на Xanax? С толкова много съобщения за това как майките отравят бебетата си чрез кърма - независимо дали се дължи на това, което ядат, или на факта, че те изпращат текстове, докато кърмят - консумирането на нещо, което не е органично и непреработено, има потенциал да ви накара да се почувствате като ужасна майка (предупреждение за спойлер - не си.)
Но истината на въпроса е, че месеците след раждането са едни от най-трудните моменти, които някога ще имате. Вие сте емоционална каша поради хормонални промени и ако кърмите, споделяте тялото си с друг човек. Намирането на време за душ, камо ли да се грижи за психичното ви здраве, може да се почувства невъзможно. Така че е напълно нормално да се чувствате като понякога се нуждаете от малко облекчение, независимо дали е под формата на твърда напитка или малко бяло хапче. И макар че често чуваме за следродилна депресия, ние не често чуваме за следродилна тревожност - въпреки че тя засяга до 10 процента от новите майки, според Postpartum Support International.
Следродилната тревожност може да ви накара да се съмнявате в себе си и родителските си способности или може да ви накара да се почувствате параноични, че нещо не е наред с вашето бебе. Може да имате състезателни мисли или да се окажете неспособни да спите. Може да е страшно, самотно време. Така че има смисъл, че може да сте кърмачка, която търси начини да се справи с чувствата на безпокойство. Но преди да решите кой метод за облекчаване на тревожността ще използвате, важно е да знаете дали е безопасен за вашето бебе. Първо и най-важното е, ако имате някоя от тези мисли или чувства, трябва да поговорите с вашия лекар за това какво се случва и какви са възможностите ви.
Xanax е търговската марка на алпразолам, форма на бензодиазепин, която се използва за лечение на тревожност и панически разстройства. Според LactMed, база данни за лекарства и техния ефект върху лактацията, алпразолам вероятно не е най-добрият бензодиазепин за многократна употреба по време на кърмене поради съобщения за седация при кърмачета. Като се казва, LactMed показва, че еднократна доза Xanax трябва да се оправи, ако го приемате за незабавно облекчение, тъй като сте на път да получите паническа атака. Но ако редовно търсите облекчение на тревожността, LactMed предлага да вземете бензо с по-кратко действие като Lorazepam. Но отново е важно да поговорите с Вашия лекар, преди да вземете каквото и да било.
Въпреки че майките често са затрупани със съобщения „най-добре е гърдата“ (и макар да е вярно, че има много ползи за кърменето, както за мама, така и за бебето), грижата за собственото ви психично здраве също е наложителна. Няма да можете да бъдете такъв тип родител, какъвто искате да бъдете, ако пренебрегвате собствените си нужди. Ако се чувствате по-тревожни от обикновено след бебето, говорете с вашия доставчик. Има много начини да се справите с следродилната тревожност и лекарствата са само един от тях. Каквото и да решите, ако тревожността ви се повиши след раждането, знайте, че не сте ненормални и не сте сами.
