Вижте, много неща се променят, когато станете родител. И като цяло нещата се променят към по-добро. С изключение на съня ви. О, и махмурлуци. Махмурлукът, когато имате бебе, особено бебе, което кърмите, може да бъде чист ад. Не е чудно, че много майки искат да оправят бутилки с кърма, за да могат другите да поемат храненето, докато се приберат обратно към леглото с Tylenol, но също така се чудят: „Мога ли да помпам, ако прекосявам?“. Не ми отне много мохито, за да те накара да се чувстваш като ад днес, но влияе ли на изпомпването?
Истината е, че има много погрешни представи за алкохола и кърменето и те могат да причинят на майките голям стрес. Независимо дали се страхуват да пият бира или смятат, че трябва да изпомпват и зареждат ценни унции мляко, много майки се губят от това колко алкохол е наред за кърмене и изпомпване. За щастие трябва да запомните едно нещо: ако сте достатъчно трезви да шофирате, вие сте достатъчно трезви, за да изпомпвате. (И кърмите.) Вашето мляко ще бъде напълно добре, за да пие бебето ви.
"Можете абсолютно да кърмите или да изпомпвате, ако махнете с ръка; съдържанието на алкохол в кръвта не е проблем през това време", казва Ромпер, сертифициран консултант по лактация (IBCLC) на Международния борд на Tori Sproat. "Може да искате да се погрижите за по-големия проблем, който е дехидратация. Махмурлукът и бебето не равняват на забавен ден. Вземете малко течности, банани и почивка."
Но не се чувствайте така, че трябва да пиете вода до степен да се почувствате зле, за да можете да задоволите и нуждите на вашето бебе. Според Кели Мама, освен ако не сте силно дехидратирани, излишните течности няма да повлияят по един или друг начин на доставката на мляко. Пийте, за да задоволите жаждата си, уверете се, че се грижите за себе си, докато се опитвате да почивате, и помолете за помощ, докато се възстановявате. Махмурлуците преди бебето бяха достатъчно лоши, но махмурлуците с плачещо, гладно новородено са особен вид ужас.
И да, можете напълно да приемате Tylenol, докато помпите. Клиниката Майо отбеляза, че обезболяващи средства като ацетаминофен и ибупрофен са безопасни за приемане, докато кърмите. Така че не се притеснявайте от снощните мохитота, които замърсяват кърмата ви (освен ако все още не сте пияни) и не се притеснявайте да се опитвате да се захранвате с махмурлука си без болкоуспокояващ и Gatorade. Отдръпнете се с бинт за Netflix и помпа за гърди, за да можете да си починете. О, и бъдете готови да маркирате в партньора си. Задържането и родителството не са чак толкова забавни.
