Сексът след бебе е достатъчно голяма промяна. Секс, ако кърмите? Определено ще опитате нещо ново. Но ако се чудите: „Мога ли да правя секс, когато кърмя?“, Отговорът е прост - можете. Докато нямате предвид, докато кърмите, защото, не знам, това може да е малко неудобно. Но сексът като кърмачка? Не е невъзможно.
Консултантът по лактация и регистрирана медицинска сестра на Международния борд Рахаел Анастасио-Колинс казва на Ромпер, че абсолютно може да правите секс, когато кърмите. „Безопасно е кърмещата майка да прави секс и да прави секс с партньора си, няма да повлияе на предлагането на мляко или качеството на вашето мляко“, казва Анастасио-Колинс. "Така че, оставете това притеснение настрана и завъртете Марвин Гей."
Но тя отбелязва, че след като кърмите, може да има някои промени в сексуалния ви живот. "Хормоните играят голяма роля в нашата способност да правим кърма и понякога тези хормони могат да повлияят на сексуалния ни живот", казва Анастасио-Колинс. "Някои майки установяват, че оргазмът причинява изтичане на гърдите им. Окситоцинът, хормонът, който кара млякото ни да тече, когато бебето суче, е един и същ хормон, който играе огромна роля при оргазмите и тези чувства на близост и връзка". Въпреки това тя е непреклонна - не е голяма работа. Anastasio-Collins препоръчва, ако почувствате изтичане по време на секс, просто притиснете гърдите си за няколко секунди, за да спрете потока или да изпуснете някое забавно, секси бельо и да си отдъхнете от сутиените за кърмачки и горнището. Не е нужно да оставяте малко кърма в чаршафите да ви попречи да сте интимни.
Анастасио-Колинс също отбелязва, че някои майки изпитват намаляване на либидото си и може би дори някаква вагинална сухота, докато кърмят. Отново не е голяма работа. "Няма нужда да се притеснявате. Това не са постоянни промени", казва тя. "Просто бъдете отворени и честни с партньора си относно вашите нужди. Ако имате желание, но сухотата е проблем, не се притеснявайте - за това има смазка."
Лори Аткинс, консултант по лактация на международни бордове и собственик на Oh, Baby Lactation Care в Кънектикът, се съгласява с Анастасио-Колинс и казва на Ромпер, че най-важното нещо, което трябва да има, е чувството за хумор. „И кърпа наблизо“, казва Аткинс. "Този окситоцинов приток с оргазъм е забавен, но може да бъде малко разхвърлян. Смехът е ключов."
Така че можете да правите секс, когато кърмите? Разбира се можете да. Само не забравяйте, че може да е малко по-различно и дръжте линиите на комуникация отворени с вашия партньор. Това, че сте напръскани с кърма по време на секс, не трябва да означава, че се отказвате от интимните си моменти, това просто означава приспособяване, като всеки момент от родителството. (Тъй като ми се доверете, предстоят много по-объркани моменти.)
