Опитът да се определи дали можете да пиете бира и да кърмите бебето си е дилема за много кърмещи майки. Искам да кажа, че е доста очевидно, че не трябва да кърмите бебето си, ако сте на три листа на вятъра. Но ако се чудите дали можете да кърмите, докато кърмите махмурлук, разбирам. Сутринта е, цяла нощ сте били далеч от бебето си, те гладуват, а главата ви бие. Така че трябва ли да извадите помпата и да им дадете бутилка или можете да кърмите бебето си, докато прекосявате?
Когато се опитвате да разберете как да кърмите, докато пиете, най-доброто, което можете да направите, е да научите как алкохолът всъщност влияе на кърменето. Според Кели Мама по-малко от два процента от консумирания от вас алкохол достига кръвта и млякото и ако сте достатъчно трезви да шофирате, сте достатъчно трезво да кърмите.
Не е нужно да изпомпвате и зарежете, когато пиете (освен ако не сте захранени и не се опитвате да поддържате доставките). Нивото на алкохола ви не се натрупва в кърмата. Докато оставя кръвта, тя оставя млякото ви. Значение, ако ходите цяла нощ без да изпомпвате, млякото ви сутрин, когато сте трезва, е ОК, за да дадете бебето си. Това не държи на алкохола, който сте пили.
La Leche League International го разгради още по-просто - не трябва да кърмите бебето си, ако сте пиян или подсказан. Но ако сте трезви, повечето, ако не и всички, от алкохола би трябвало да напуснат системата ви.
giphyИ така, как това се отразява на сесията за махмурлук? Зависи. Трезвен ли си? Тогава най-вероятно сте добре да кърмите. Не забравяйте, че Кели Мама отбеляза, че е добре да кърмите, ако сте болни, така че не се притеснявайте дали главоболието ви е постоянно или повръщате. Единственото притеснение да се махнеш е да разбереш дали си напълно трезвен или все още се чувстваш малко подсказан. (Всеки е имал тези „сутрин след“ моменти, нали?) Можете също да проверите Центъра за рискове за бебета, за да определите дали болкоуспокояващите, които приемате, са безопасни, докато кърмите.
Вашият най-лесен вариант? Изсипете малко мляко, преди да тръгнете да пиете с цел да го нахраните на бебето си, когато се събудите. Това не само ще елиминира всяка вероятност млякото ви да съдържа алкохол в него и да бъде хранено с вашето бебе, но ей, можете да наваксате някои Zs и да опитате да чукнете махмурлука си. Единствената лоша част от кърменето с махмурлук е, добре, кърменето с махмурлук. Затова пийте течностите си и се хидратирайте отново. Ако ще пропуснете някои сесии, докато не се чувствате толкова горещи, не забравяйте да помпате, за да поддържате запасите си от мляко. И както отбеляза Бебе Център, опитайте се и не забравяйте да пиете чаша вода с всяка алкохолна напитка, за да не бъдете прекалено дехидратирани и потенциално да навредите на предлагането на мляко. (Не се притеснявайте, тази бутилка вино си заслужаваше напълно.)
