Въпреки че със сигурност има повече от един начин да нахраните детето си, има някои уникални ползи за кърменето. От конкретен тип споделена близост, способността да се храни при поискване, до възможността храната на вашето бебе да бъде „вградена“ и направена специално за техните хранителни нужди, кърменето често е положителен избор за много майки. Това не означава, че всичко е слънце и дъги. И така, може ли да кърмите? Особено, когато сте след раждането и се възстановявате от раждането, важно е да знаете в какво може или не може да вкарате тялото си.
Кели Бонята, BS и консултант по лактация на Международния съвет, казва на KellyMom, че има малък процент кърмещи майки, които изпитват постоянно гадене през първите седмици след раждането на бебето. Това е отговор на отделянето на окситоцин по време на периода на намаляване на млякото. Гаденето е подобно на това, което изпитвате по време на бременност и в резултат на това може да дойде и да отиде на вълни. Д-р Рут Лорънс, автор на „ Кърмене“: Спокойно за M edical P rofessional, казва на KellyMom, че физическите странични ефекти от кърменето са близки до онова, което бихте изпитали при ниска кръвна захар, и включват гадене, главоболие и интензивно глад. Това гадене обаче вероятно ще изчезне до следродилната осма седмица - освен ако нещо друго не го причини.
Друга възможна причина една майка може да изпита гадене, докато кърменето може да има общо с приема на храна и вода. BreastfeedingProblems.com предлага кърмещи майки да се уверят, че приемат достатъчно калории, за да задоволят както хранителните нужди на бебето, така и собствените си. Ако вашето тяло няма достатъчно калории, за да може да направи майчиното мляко и да задоволи собствените си нужди, то става недостиг и в резултат на това се чувствате зле. Същото важи и с водата. Без достатъчен прием на вода (около три чаши преди хранене) лесно можете да се дехидратирате. Други причини за гадене могат да бъдат хормонални смени, тъй като тялото ви се възстановява от раждането, растежът на бебето ви (което ги кара да пият повече мляко и ви изчерпва по-бързо), инфекция или, ако сте загубили много кръв по време на раждането, недостиг на желязо. Ако се чувствате особено уморени след новородено и кърмене, бихте могли да бъдете по-податливи на заболяване, когато сте след раждането.
Друга възможна причина за болест може да бъде хормонална и свързана с действителното освобождаване на млякото. Renee Beebe, M.Ed., IBCLC, консултант по лактация и следродилна дула, казва Second9Months.com, че болестта може да се случи, когато хормоните драстично се повишат и паднат по време на рефлекса на изхвърляне на мляко (MER). Това е психологическа реакция на освобождаването на мляко и няма отношение към нещо, което може или не може да сте направили. Всъщност, дори ако сте в добро настроение и се чувствате добре преди това, отделянето на мляко може да предизвика този отговор, като рефлекс. Обикновено усещането отминава, след като MER приключи и постепенно намалява в хода на кърменето. Bebee предлага кърмещи майки да практикуват дихателни упражнения и / или алтернативни механизми за справяне, за да помогнат за управлението на тази неудобна физическа реакция. И както винаги, можете (и трябва) да се консултирате с вашия лекар, ако симптомите продължат.
И накрая, ако всичко друго е изключено и забележите натрупване в гърдите, бихте могли да имате мастит - инфекция, причинена от бактерии, улеснени от комбинацията от възпалени, напукани зърна и слюнка на вашето бебе. Най-малкото това може да направи кърменето нещастно преживяване. Симптомите, освен болезнените, увеличени гърди, могат да бъдат умора, треска и студени тръпки, гадене, повръщане, замаяност и припадък или объркване. Ако тези симптоми са придружени от гной, зачервяване или подуване, трябва незабавно да потърсите медицинско лечение.
Независимо от вашите симптоми, специфичният опит на всяка жена с кърменето и това как влияе върху телата на техните индивиди ще варира. В резултат на това, когато сте след раждането, е важно да се консултирате често със себе си и да премествате нещо необичайно за вашия лекар. Няма нищо лошо в това да задавате въпроси и да търсите подкрепа, така че да можете да постигнете целите си за кърмене (и без да се чувствате като sh * t).
Вижте новата видео поредица на Ромпер - „ Bearing The Motherload“ , където несъгласни родители от различни страни на проблема седнат с посредник и говорят за това как да подкрепят (а не да преценят) родителските перспективи един на друг. Нови епизоди излъчват понеделник във Facebook.
