Не е тайна, че тялото на жената претърпява големи физически промени по време и след бременността. Там са стрии, разширени вени, о, и изведнъж се налага да кръстосате краката си преди кихане - ах, красотата на създаването на живот! Друг често срещан въпрос, който жените имат след раждането: може ли кърменето да доведе до неравномерност на гърдите? Много нови майки биха казали абсолютно да.
Gisele Bündchen е една от тези майки. В новия си мемоарни уроци: Моят път към смислен живот (предлага се за закупуване на 2 октомври, 28 долара, Amazon), Бюндхен подробно описва своето пътуване от малко дете в Бразилия до успешния супермодел, отдадена съпруга и правеща майка на две, която познаваме днес. Според подъл поглед, предоставен от People, тя също се отваря за една основна точка на несигурност, с която се сблъсква след раждането и кърменето на децата си - неравномерни гърди - и „тайно“ увеличаване на гърдите, на което тя претърпя през 2015 година.
Бюндхен говори откровено пред People за борбите й с гърдите след кърмене. "Чувствах се много уязвим, защото мога да тренирам, мога да се храня здравословно, но не мога да променя факта, че и двете ми деца се радваха на лявата цигара повече от дясната", каза Бюндхен пред People. "Всичко, което исках, беше за те да бъдат равномерни и хората да спрат да го коментират. ”Въпреки че, за щастие, ежедневните майки няма да имат непознати в интернет, които споделят мненията си за размера на гърдите (или размерите си), несигурността очевидно не дискриминира.
Моли Питърсън, сертифициран съветник по лактация в Лансинох, говори с Ромпер за много реалните промени, които настъпват още преди да започнете да кърмите. "По време на бременността тялото ви се подготвя да кърмите малкото си. Може да забележите, че гърдите ви стават по-големи, зърната и ареолата стават по-големи и по-тъмни, а вените в гърдите ви стават по-забележими", казва Питърсън. "Дори и да не кърмите, тези промени вече настъпват по време на бременност."
Гърдите ви се увеличават е едно нещо, но дали кърменето ще ги направи трайно затворени? Да и не, казва Питърсън.
"Повечето женски гърди всъщност са неравномерни дори преди бременност или кърмене. Може да стане по-забележимо по време на бременност и кърмене, защото гърдата ви се увеличава и можете по-лесно да видите и усетите разликата", обяснява Питърсън. "Също така много, ако не и повечето жени, произвеждат повече кърма от едната страна и това може допълнително да увеличи неравностите."
Оказва се, има анатомична причина, че тази асиметрия може да се появи. Повечето жени естествено имат повече млечни канали и алвеоли в едната гърда, отколкото в другата, според статия на Today's Parent. Забавен факт: това обикновено е лявата гама на жената - същата цигара, за която Бюндхен спомена, че децата й предпочитат. Науката!
Всяка жена, която е преживяла бременност и раждане, ще ви каже, че е невъзможно да контролирате всяка физическа промяна, която идва заедно с тези процеси. За щастие има няколко неща, които можете да направите, за да намалите асиметрията по време и след кърменето. Един от начините е да насърчите вашето бебе да кърми равномерно от двете страни, както се препоръчва на уебсайта на Медела: „Използвайте тактики, за да насърчите бебето да се храни с по-малко предпочитаната гърда, като например да опитвате нови пози за кърмене, което би могло да донесе допълнителен комфорт при храненето тази страна. Или опитайте да предложите по-малко предпочитаната гърда, когато бебето ви е сънливо и по-склонно да се храни от тази страна. " Освен това, добре прилягащият сутиен може да намали риска тези промени в бюста ви да бъдат постоянни. Самата Бюндхен избра да мине под ножа - въпреки че призна пред People, че това е решение, за което съжалява скоро след това.
Дори да извадите късмет и да завършите кърменето с перфектно симетрични гърди, неизбежно ще има други физически разлики. Д-р Адам Колкер, пластичен хирург, базиран в Манхатън, говори пред Vogue за мъдростта, за която съобщават много жени след кърмене. "Когато сте бременна, жлезистите елементи на гърдата стават значително по-големи, така че забелязвате увеличение на една или две чаши с размери", каза д-р Колкер. "След раждането, гърдата се връща обратно към първоначалния размер или завършва нагоре е малко по-малко. Тъй като кожата се разтяга през периода на растеж, има увеличение на несъответствието между кожата и жлезата."
Въпреки че това може да бъде смущаваща козметична несигурност, няма медицински рискове или притеснения, свързани с тези промени след раждането на гърдата. Без значение колко красива е била бременността или колко „си заслужава!“ кърменето е, че тези промени могат да бъдат отвратителни - и жените не трябва да се срамуват да признаят това. Въпреки това, може да бъде полезно да си спомните защо тялото ви изглежда и се чувства различно, отколкото преди бебето. Както Питърсън напомня на Ромпер, "Вие сте създали и подхранвате нов живот и това е доста невероятно."
