Всяка жена, която кърми бебето си, знае, че кърменето е мощно биологично събитие, което поддържа тялото ви да работи ден и нощ. Ако все още кърмите малкото си, но обмисляте да имате друго, може да се чудите, може ли кърменето да повлияе на опита за зачеване? Според статия в Annals of Medicine, лактационната аменорея - фактът, че спирате овулацията, докато кърмите - е мощен контрацептив. По принцип кърменето е контрол на раждаемостта на природата. В статията се отбелязва, че жените в традиционните ловно-събирателни общества са склонни да имат деца на всеки четири години, като продължителното кърмене вероятно действа като естествена контрацепция.
Имайте предвид, че тези дами не са имали помпи за гърди, не са се върнали на работа и вероятно отлагат допълването с други храни възможно най-дълго. Всички тези навици имат значение. Едно проучване показа, че изпомпването, вместо изключително кърмене, повишава плодовитостта. Според La Leche League всяка резка промяна в рутината на кърменето може да увеличи плодовитостта. Предполагам, че племената на номадските ловци-събирачи вероятно не са имали графици, които изискват бебето да спи през нощта, така че бебето да може да прекарва повече време в гърдата. Според статия в Clinical Perinatology, колкото по-често кърмите, толкова по-дълго ще останете безплодни.
Лактационната аменорея е метод за контрацепция, признат от Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC). Ако обаче планирате да използвате лактацията като контрол на раждаемостта, трябва да знаете някои неща. Първо, не трябва да получавате своя период. Второ, трябва да „кърмите напълно или почти напълно“, което означава, че кърмите на всеки четири до шест часа, без да има повече разтягания между тях. И накрая, трябва да сте на по-малко от шест месеца след раждането.
Според Опции за сексуално здраве методът на лактационната аменорея (LAM) е 98 до 99 процента ефективен като контрол на раждаемостта, стига да следвате указанията по-горе. Ако получите периода си обаче, е време да закупите някои презервативи. По същия начин, след като са изминали шест месеца, методът е по-малко надежден.
Според Кели Мама, стига периодите ви да са редовни - и след първите шест месеца след раждането, те често правят пълното си славно завръщане - вероятно все още можете да заченете, докато кърмите. Всъщност много жени правят. Въпреки че кърменето обикновено забавя овулацията, това няма да спре времето. Според La Leche League, почти всички майки, които кърмят напълно, са периодични за шест славни месеца. Ако сърбеж да бъдете бременна възможно най-скоро, La Leche League препоръчва да не кърмите направо 24 часа. При някои жени това само по себе си е достатъчно, за да върне плодовитостта. Също така имайте предвид, че Световната здравна организация препоръчва да изчакате поне 24 месеца след живо раждане, преди да се опитате отново да заченете, тъй като чакането 24 месеца намалява рисковете за здравето за мама и бебе.
По отношение на своята плодовитост всяка жена е индивид. Може да нямате проблеми със зачеването, докато кърмите или може да се борите. Ако имате въпроси относно LAM или зачеването, докато кърмите, винаги се консултирайте с вашия лекар.
