Когато кърмите, опитът да проследявате менструалния си цикъл може да стане доста сложен и отнема известно време, за да се върнете към редовен модел. Когато търсите отговори защо вашият цикъл продължава да се променя, като се опитва да постигне нов висок резултат, започвате да се чудите дали външни влияния като родителски стрес или хранителни навици на вашето бебе биха могли да повлияят на вашата регулярност, Например, забелязахте, че вашият период е по-късен от обичайното, точно както бебето започва отново да се храни през нощта. Може ли схемата за сън на бебето да повлияе на периода ви?
Не е тайна, че когато бебето ви започне да спи здраво през нощта и започнете да кърмите все по-малко, периодът ви се връща. Временната липса на менструален цикъл се дължи на явление, известно като "лактационна аменорея". Според отдела за здравеопазване и човешки услуги (HHS), лактационната аменорея е това, което се случва по време на кърмене, когато „бебето естествено оказва натиск върху зърното на майката. Налягането на зърното изпраща съобщение до тялото на майката, за да произвежда хормон, който предотвратява производство на яйца (овулация) в майката."
Когато не овулирате, нямате какво да произведете период, така че има смисъл да мислите, че повторното захранване може да доведе до нещо подобно.
GiphyСвързах се с Courtney Martin, DO, акушер-гинеколог и медицински директор на родилните служби в Университетска детска болница в Лома Линда и я попитах какво може да се случи. Тя казва на Ромпър, че вашият мъглив цикъл е малко вероятно да е свързан с регресията на съня на вашето бебе. "Регресията на съня при кърмаче не води до промени в менструалния цикъл, но ако кърмите изключително през първите шест месеца, по-голямата част от жените няма да имат цикъл", казва тя.
Ако се чудите къде се крие леля Фло в четири месеца след раждането - късметлия ви, тя вероятно е точно зад ъгъла. Но д-р Мартин казва: „Докато кърмите или изпомпвате на всеки три часа, не допълвате формули и не сте имали период, трябва да изпитате лактационна аменорея.“ Това означава, че ако искате да задържите периода си за известно време по-дълго, можете доста да целунете сън довиждане, тъй като ще трябва да се изпомпвате или кърмите денонощно, за да продължите да предотвратявате овулацията с производството на хормони, които блокират овулацията. Това е търговия, или можете да спите чрез нощта или периодът ви се връща.
Интересното е, че има някои експерти в областта на кърменето и съня, които вярват, че обратното на този сценарий може да бъде действителният виновник. Те твърдят, че вашият менструален цикъл може да е причина за регресията на съня на детето ви. Експертите в сайта „Бебешкият сън“ писаха, че когато периодът ви се върне, може да не произвеждате толкова много мляко и че може да има вкус малко по-различно, отколкото преди да възстановите цикъла си. Това може да доведе до промяна на навиците за кърмене на бебето.
Те отбелязаха, че бебето ви може да бъде по-гладно от нормалното за известно време и това означава, че ще иска да кърми по-често, дори посред нощ или в дрямка, защото гладните бебета не са толкова добре отпочинали и се събуждат по-често.
Изглежда, че има реципрочен характер между вашия цикъл и навиците за сън на вашето бебе, просто не е задължително в посоката, която може да мислите. Кърмата е невероятна, променяща се храна, която има способността да въздейства както на майката, така и на детето по начини, които често са трудни за количествено определяне.
Ако забележите сериозна промяна в съня на бебето, цикъла или производството на мляко, говорете с вашия OB-GYN или педиатър - те наистина са там, за да ви помогнат.
