Когато сте бременна, всяка мисъл, която минава през главата ви, следва един прост модел на изказване след това. Например, ако ям тази поничка, как тогава ще се отрази на бебето ми? Ако не сменя кутията за боклука, тогава колко време мога да мина по ужасната работа, след като бебето се роди? Но какво да кажем, когато се чувствате прекалено горещи? Дали поради упражнения или от човека, който носите, ако бременната жена е потна и лепкава, тогава бебетата могат да прегряват в утробата?
„Поради хормоналните промени, майките са склонни да се чувстват по-горещи по време на бременност“, казва д-р Шери Рос, специалист по OB-GYN и женско здраве в здравния център на Провиденс Сейнт Джон в Санта Моника, Калифорния. „Потенето е вградения защитен механизъм на тялото, който не позволява да прегреем и да навредим на бебето.“
Рос обяснява в имейл интервю с Ромпер, че причината за безпокойство възниква, ако майката има температура по-висока от 101 градуса по Фаренхайт (38 градуса по Целзий). Тя предупреждава, че температурите над 101 градуса, които продължават за продължителен период от време (повече от 24 до 36 часа) и не реагират на ацетаминофен, са "по-притеснителни за растящо бебе." Това е особено важно през първия триместър. В тези случаи трябва да се свържете с вашия лекар.
„За майките, които прегряват това може да доведе до дехидратация, преждевременни раждания и сърдечната честота на бебето да се увеличи“, казва Рос. "Ако прегряването продължава, това в крайна сметка може да доведе до изпитването на беда в бебето."
Лекът за усещане за прекалено горещо? Рос казва, че бременните майки трябва да останат хидратирани, като пият поне осем до 10 чаши вода на 12 унции на ден.
Според Cafemom бременните майки, склонни към прегряване, трябва да обмислят и носенето на бутилка със спрей, за да можете да се мъчите, когато се почувствате прекалено горещи или просто висите като закрита котка и останете у дома. Рос го прави с една крачка напред, казвайки, че хладната вана е друг естествен начин да намалите телесната си температура.
Оказва се, че чувството за изпотяване и като цяло е прекалено горещо, за да се считате за човек, е просто равен за курса на бременността, но за щастие експертите имат няколко съвета и трикове, които всички бременни жени могат да използват, за да се охладят. Разбира се, имам някои други думи на мъдрост за бъдещите майки, които желаят да слушат: дайте на бременността си копнеж, когато е необходимо и в рамките на разума (да, дори и особено ако включва поничка) и мляко, което "I не може да разчисти кутията с отпадъците "за всичко, което си струва.
