Класовете за кърмене всъщност са полезни и ето 11 неща, които ще научите

Когато бях бременна, не бях от онези хора, които прочетоха всички книги и взеха всички класове. Предпочитам да приемам нещата, тъй като идват и се опасявах, че прекаляването с подготовката ще ме направи по-разтревожен, отколкото вече, за да стана майка. Едно от нещата, от които най-малко се притесних, беше кърменето. Успокоих се от акушерката си, че в болницата ще има подкрепа и ще се оправя. Поглеждайки назад, ми се иска да бях направила повече изследвания и се записах за клас по кърмене.

Не знаех какво не знам - и това, което не знаех, беше нещо за кърменето. Тъй като хората го правят от началото на времето, реших, че ще е лесно. А за някои хора е така. Може да е и за мен, ако имах знанията, които ми трябват, за да може да работи. Докато разбрах, че имам нужда от помощ, бях три дни в родителство с бебе, което няма да се закопчава. В крайна сметка допълвахме с формула (която не е краят на света), но беше напълно предотвратимо, ако бях въоръжен с точната информация.

Ако можете да намерите класове за кърмене във вашия район, те са чудесен ресурс. Местна болница или здравен център може да ги предложи за по-малко пари, ако откриете, че са твърде скъпи. Моят здравен център има група Baby Cafe USA, в която кърмещите родители могат да се откажат и да разговарят с консултант по кърмене и да се срещнат с други родители, които кърмят. Бременните жени често се спират и задават въпроси, преди да имат бебета. И когато всичко друго се провали, винаги има много ресурси онлайн, които могат да ви помогнат да постигнете целите си за кърмене.

Ето някои полезни неща, които щях да науча, ако щях да взема клас по кърмене, вместо упорито да мисля, че съм прекалено умна за това.

1. Подсказки за хранене

Как можете да разберете дали новородено е гладно? Ще научите за вкореняването, смученето на юмруци и чукването на устните, сред другите гласове.

2. Позициониране и закопчаване

Неправилното заключване може да бъде достатъчно за прекратяване на връзката с кърменето, защото болезнените, напукани, кървящи зърна не са забавление за никого. Плюс това ще научите за задържането на футбол, задържането на люлката и други.

3. Предлагане и търсене

Знаете ли, че кърмата работи чрез търсене и предлагане? Това означава, че колкото повече сложите бебето на багажника си, толкова повече мляко ще произвеждате! Ето защо, ако допълвате с формула, защото се притеснявате, че не правите достатъчно мляко, всъщност е по - малко вероятно да произведете достатъчно.

4. Колко често трябва да се храни новородено

Когато попитах за липсата на хранене на дъщеря ми, медицинската сестра ми каза: „когато е гладна, тя ще закопча.“ Това беше неточна информация и до момента, в който разбрахме истината, бебето ни беше загубило твърде много тегло и не можахме няма да се прибера.

5. Какво е храненето на клъстера по дяволите

Храненето на клъстери е проклятие от дявола, е това, което е. Но бях напълно неподготвен да накача бебето ми 18 часа на ден. След като разбрах, че тя работи, за да внесе млякото ми и да се подготви за растеж, тя улесни справянето.

6. Колко мляко се нуждае от ново бебе

Новородените имат много малки кореми. Не им трябва много мляко, макар че ако дадете на ново бебе бебе шише с формула, те ще изсмучат цялото нещо, защото инстинктът им е да смучат. Но дори ако млякото ви още не е влязло, това е добре. Новородените не се нуждаят веднага от цяла бутилка на стойност мляко.

7. Как да разбера дали вашето бебе получава достатъчно мляко

За разлика от бутилките, не можете да измерите колко мляко приема вашето бебе без да изпомпвате (и дори тогава, изпомпването не е непременно показател колко мляко правите.) Но има начин да разберете дали яде достатъчно. Съвет - това е свързано с изхода на памперсите им.

8. Ползите от контакта кожа-до-кожа

Закачването на топлес с вашето бебе е наистина добро и за двама ви, и не само защото може да стане наистина горещо, ако сте го родили през юли. Кожа до кожа помага при снабдяване, фиксатор, свързване, комфорт и още куп други неща.

9. Кога да започнете да изпомпвате

Трябва ли да помпате веднага? Е, може би не, ако искате да избегнете свръхпредлагане, което звучи като добро нещо, но всъщност може да бъде наистина предизвикателство.

10. Кога да се въведе бутилка

Въпреки че е изкушаващо да позволите на някой друг да ви помогне с храненето, има нещо, наречено объркване на зърната, и е полезно да изчакате няколко седмици, преди да дадете на бебето шише (макар че това не винаги е вариант, разбира се.)

11. Как да се грижим за себе си

Първите шест до осем седмици кърмене са изтощителни. Друг човек буквално изсмуква енергията от вас. Намирането на начини да се грижите за себе си е невероятно важно.