У дома Майчинство Да стана майка ми показа, че трябва да се грижа много по-добре за себе си
Да стана майка ми показа, че трябва да се грижа много по-добре за себе си

Да стана майка ми показа, че трябва да се грижа много по-добре за себе си

Anonim

В нашата култура има архетип на майчинството, който смятам, че всички, на някакво ниво, разбираме, че е вредно и нездравословно. Няма съмнение, че културният ми мит около майчинството има известна разлика, но отново и отново, в много различни кътчета, виждам самопожертвоващите майки, задържани като идеал. Представяме си, че ако сте майка, това означава да поставите нуждите на всички останали пред вашите собствени, непрекъснато да жертвате собственото си благополучие и щастие за децата си, съпруга и семейството си. Моят собствен крах курс в майчинството беше малко по-различен. Макар че разбира се родителството (вижте какво направих там? Не само майчинството, но и родителството …) понякога означава поставянето на нуждите на детето ми на първо място, отново и отново, най-големият урок, който научих, е, че и аз трябва да се грижа за себе си, Да, аз съм мама, но аз също съм човек и заслужавам да мога да се отнасям също толкова добре, както и с детето си.

Не бях оценил или дори разбрах, когато бях дете, колко много собствената ми майка се отказа за мен. Като деца винаги сме имали нуждите си, независимо от това, което е необходимо, но моята майка често минаваше без. Семейството ми не винаги е имало тона пари, докато растях, а майка ми остана без неща като нови дрехи, дори когато наистина се нуждаеше от тях за работа, в опит да се увери, че имаме достатъчно. Сега, когато съм възрастен, имам уважение и признателност за това, което направи и разбирам по-добре причините, поради които го направи. Но също така и мисля, че това е от ключово значение тук, ме научи на нездравословен модел на майчинство, който не бих могъл да изживея.

С любезното съдействие на Катерин ДМ Детелина

Бавно, но сигурно, моето собствено дете ми помага да науча някои от най-ранните ми идеи за това какво е да си майка.

Искам да бъда добра майка, така че когато вземам решения за него, отделям време да ги помисля, понякога правя някои изследвания и вземам възможно най-доброто решение. И тогава трябва да се запитам … ако съм готов да направя всичко това за него, защо не бих бил готов да направя същото за себе си?

Когато беше новородено, аз се възстановявах от дълъг и труден труд, неочакван пререз, инфекция и операция на жлъчния мехур едновременно. Беше адски и трудно, но също ме принуди да не се кача на автопилот и напълно да пренебрегна себе си. Няма начин да се възстановите от този вид физическа травма, без да отделяте време навън, за да се погрижите за себе си и така се случи. И макар че със сигурност не бих го поискал, всичко това ме принуди да призная в най-ранен момент, че родителството не е само за саможертва, а за даване и вземане, за сложни балансиращи действия, които извършвате, за да се опитате да уверете се, че всички в семейството удовлетворяват своите нужди.

С любезното съдействие на Катерин ДМ Детелина

Друг основен момент на обучение за мен се случи, след като той започна да яде твърда храна. Започнахме с подхода на отбиването, водено от бебето и оттогава нашата философия е основно да му предложим каквото и да ядем, а не да приготвяме конкретни „детски храни“. В по-голямата си част това се получи чудесно, но бавно, но сигурно разбрахме, че няколко от нашите редовни ястия просто не предлагат достатъчно разнообразни хранителни вещества. От една страна се оказа, че когато сме оставени на нашите устройства, съпругата ми и аз почти никога не ядяхме плодове. Нека повторя това: Почти никога не сме яли плодове. Но искахме детето ни да има възможност да опита всякакви храни, затова започнахме да добавяме гарнитури към нашите ястия. С времето всички започнахме да се храним по-добре, което беше прекрасно.

Но все пак минаха месеци на рязане на резени ябълки и круши „за бебето“, докато ми хрумна, че ябълките и крушите всъщност не са луксозни предмети и нямаше нищо, което да ме попречи да ги ям. Ябълките и крушите са просто страхотни храни, период. Това може да изглежда като мъничко нещо, но в действителност това беше огромно разкритие за мен. Защото се оказва, че доброто хранене не е нещо, от което човек се нуждае, докато порасне, а след това никога повече. В днешно време, когато ми е нощта да готвя вечеря за семейството, аз се уверявам, че всички ние ще задоволим нуждите си. Ако режа ябълка, слагам някои на чинията на всеки, защото се оказва, че ябълките всъщност не спират да са ви добри, щом навършите 25 или каквото и да било.

С любезното съдействие на Катерин ДМ Детелина

И това не са изолирани примери. Бих казал, че това се е случило в почти всяка област на родителството и живота. Независимо дали става въпрос за хранене, за учене и практикуване на съгласие или за възможности за себеизразяване, синът ми продължава да ме вдъхновява да бъда по-добра към себе си. Факт е, че искам да съм добра майка, така че когато вземам решения за него, отделям време да ги помисля, понякога правя някои изследвания и вземам възможно най-доброто решение. И тогава трябва да се запитам … ако съм готов да направя всичко това за него, защо не бих бил готов да направя същото за себе си?

Правим компромиси, всички правим, защото това е необходимо, за да имаме отношения с другите.

Родителството е трудно, понякога е невероятно и сърцераздирателно трудно. В нашето семейство се опитваме да вземаме решения, които са най-добрите за всички и правим сериозен опит да задоволим нуждите на всеки. Неминуемо понякога това означава, че родителите предвещават неща, които искат или имат нужда, сигурно. Ако съм изтощен, но бебето става в 3 часа сутринта, защото му се зъби, ще се опитам да го утеша, въпреки че ми е гадно. И само през изминалата седмица бях болен, но това не означаваше, че съм имал време за отказ от родителство. Колкото до мен, семейният живот е свързан с опит да се намери баланс. И така, докато бях най-болен, гледахме повече квартала на господин Роджърс и ходехме на по-малко разходки, така че мама да си почине поне малко. Правим компромиси, всички правим, защото това е необходимо, за да имаме отношения с другите.

С любезното съдействие на Катерин ДМ Детелина

Но родителството не трябва да означава постоянна саможертва. Това не означава напълно да пренебрегвам собствените си нужди. И знаеш ли какво? Ако напълно пренебрегвам да се грижа за себе си, това не ме прави по-добра мама през повечето време. Не мога да приведа A-играта си към родителството, когато съм изтощен, недохранван и нещастен. Но честно казано, дори и да не беше от полза за моя син, все пак бих заслужил да се грижа добре за себе си. Заслужавам основни грижи, включително неща като хранене, почивка и прилично облекло, по същия начин, по който прави детето ми. Аз съм човек, подобно на моето дете и не се отказах от своята личност, когато реших да стана майка.

Да стана майка ми показа, че трябва да се грижа много по-добре за себе си

Избор на редакторите