У дома Начин на живот Болките в гърба по време на контракции са напълно нормални - ето няколко начина за справяне
Болките в гърба по време на контракции са напълно нормални - ето няколко начина за справяне

Болките в гърба по време на контракции са напълно нормални - ето няколко начина за справяне

Anonim

Ако сте имали бебе преди, знаете безпогрешното усещане за контракциите. Ако очаквате първото си малко, вие сте нащрек. Докато контракциите се чувстват малко по-различни за всички, много жени ги описват по подобен начин: като техните най-лоши менструални крампи на стероиди. Някои жени могат физически да почувстват свиването на матката си, докато други съобщават за остри усещания като газови болки. Друг често съобщаван симптом? Болка в гърба. Въпреки че има цял феномен (или кошмар), наречен ранен труд, болката в гърба всъщност е често срещан симптом и за обикновения стар редовен труд. Ето защо боли гърба ви, когато имате контракции.

След като сте попаднали в последните етапи на бременността (или веднъж се почувствате „неизбежно бременна“, както любовта ми описва майка ми), болката в гърба вероятно е част от ежедневието ви. Според WebMD има няколко различни причини за това. Очевидно нарастващата ви матка и наддаването на тегло оказват повишен натиск върху долната част на гърба, което може да причини болка сама по себе си. Докато сте пораснали и центърът на тежестта ви се е променил, промените в стойката ви също могат да доведат до известен дискомфорт в гърба. Освен това, обясни сайтът, хормонът на бременността, наречен релаксин, който разхлабва вашите стави и връзки при подготовката за раждане, „може да доведе до отпускане на връзките, които поддържат гръбначния стълб, което води до нестабилност и болка“. Ах, неочакваните радости от бременността!

Разбира се, изпитването на силна болка в гърба по време на контракции не означава непременно, че бебето е в определена позиция. "Ако една жена има по-къс торс, а бебето е дълго, тогава просто има по-малко място за преминаване, тъй като то преминава през таза и така може да усеща повече болки в гърба. Това не е задължително лошо положение на бебето. Може понякога просто бъде анатомията на мама и нейната съвместимост с анатомията на бебето “, казва Бойе.

За много жени болките в гърба по време на контракции могат да бъдат показателни за това как възприемат болката си. Д-р Ванеса Барс, OB-GYN и сътрудник на Американския конгрес на акушер-гинеколозите, обяснява. "По време на раждането, когато матката се свива, шийката на матката се разтяга около главата на бебето и бебето се спуска надолу по родилния канал, рецепторите за болка в тези органи се активират, изпращайки сигнали за болка в гръбначния мозък и това води до усещане за болка в органа а понякога и в близост до райони, като долната част на гърба “, обяснява Барс на Ромпер. С други думи, може да почувствате, че гърбът ви е на път да се счупи … но може просто така да възприемате красивата, прекрасна, всеобхватна болка от контракции.

Болките в гърба по време на контракции са напълно нормални - ето няколко начина за справяне

Избор на редакторите