Съдържание:
Емоциите, които следват раждането, могат да бъдат малко объркващи. По време на бременността всички ви казваха колко прекрасно би било майчинството и цялата радост, която носят бебетата. След като се роди вашето бебе, вие я обичате изключително много, но може да има някои силни чувства, които стоят на пътя на това да бъдете майка, която сте предвидили. Никой не знае дали ще се борят с следродилно разстройство на настроението, когато забременеят, така че е важно да знаете какви симптоми да търсите. И тъй като много симптоми са подобни, може да попитате дали следродилната тревожност и следродилната депресия едно и също нещо? Това е важен въпрос, на който трябва да се отговори, защото знаейки кой е, който ще ви помогне да определите как да продължите напред.
Според страницата на Центъра за нарушения на настроението при жените на уебсайта на Медицинското училище на UNC, въпреки че следродилната тревожност и следродилната депресия са две различни неща, едното има тенденция да съвпада с другото. Това не означава, че всички жени с едно състояние ще имат другото, тези две могат да се появят независимо за някои майки. Това, което отличава тези две разстройства на настроението, са симптомите и тежестта, с която се преживяват, както съобщава уебсайтът на Масачузетския болничен център за психично здраве. Обикновено едно състояние ще се появи като доминиращо и може да бъде лекувано правилно.
Следродилна тревожност (PPA)
Първата стъпка при идентифицирането на това, което изпитвате, е да знаете признаците на PPA. Според Baby Center следните са симптомите, свързани с тревожно разстройство след раждане.
- Изключително безпокойство или раздразнителност
- Неспокойство и възбуда
- Задух
- Болки в гърдите или дискомфорт
- Усещане за задавяне или задушаване
- виене на свят
- Треперене и треперене
- изпотяване
- отпадналост
- Горещи или студени проблясъци
- Страх от умиране, от полудяване или от загуба на контрол
Новите майки изпитват тези чувства, започвайки веднага след раждането, както и постепенно през първата година от живота на бебето си, според Psychology Today.
Следродилна депресия (PPD)
Хормоналните промени и допълнителната отговорност на ново бебе могат да допринесат за натрупването на усещания. Въпреки че е нормално новите майки да се чувстват малко настроени и плачевни, ако настроението ви никога не се изсветли, стане тежко или чувствате, че не можете да контролирате емоциите си, нещата могат да се развият в PPD. За да научите признаците, клиника Майо предостави този списък на симптомите на следродилна депресия.
- Потиснато настроение или силни промени в настроението
- Прекомерен плач
- Трудност за свързване с вашето бебе
- Оттегляне от семейството и приятелите
- Загуба на апетит или ядене много повече от обикновено
- Невъзможност за сън (безсъние) или сън твърде много
- Прекалена умора или загуба на енергия
- Намален интерес и удоволствие от дейности, с които сте се радвали
- Интензивна раздразнителност и гняв
- Страхувайте се, че не сте добра майка
- Чувство за безполезност, срам, вина или неадекватност
- Намалена способност за мислене ясно, концентрация или вземане на решения
- Тежка тревожност и панически атаки
- Мисли за увреждане на себе си или на вашето бебе
- Повтарящи се мисли за смърт или самоубийство
Въпреки че следродилната тревожност и следродилната депресия са и двете разстройства на настроението, изпитвани от жените след раждането, те имат някои различни разлики. Разбирането на тези разлики може да бъде първата стъпка в получаването на правилния тип лечение и възстановяване. Ако имате някой от тези симптоми, свържете се с вашия лекар, който може да ви помогне да получите необходимата подкрепа през това време.
