Не би ли било хубаво, ако всички можехме да носим тениски, които обясниха мотивацията ни към външния свят? Така че, когато, да речем, ние хвърлим някое от децата си за нещо тривиално, те могат да хвърлят поглед към нашата тениска и да видят: „Изтощени и ирационални, имаха само три часа сън“ и може да разберат. Нашето шефове, нашите партньори и т.н. За съжаление, много от нас не разбират напълно собствените си чувства и всъщност не знаят защо действаме (и реагираме) по начина, по който го правим. Животът не е толкова прост, колкото всичко това. Например, тревожното дете може да стане разрушително и да изглежда ядосано и агресивно, но как всъщност се чувстват?
Според ново проучване на Института за детски ум социалната тревожност може да изглежда като нещо друго. Нещо по-тъмно и по-опасно. Вземете историята на 10-годишния Джеймс, момче, което има спор с един от своите съученици, който ескалира в 911 разговор и постоянна забрана от училищното кафене. Както откри д-р Джери Бъбрик, директор на Центъра за тревожност и разстройство на настроението в Института за детско съзнание, Джеймс не действаше поради гняв; „След оценка се оказва, че той е извън класациите за социална тревожност.“
Д-р Бъбрик съобщава, че Джеймс "не може да толерира всякаква - дори конструктивна - критика. Той просто ще изключи напълно. Джеймс се ужасява, че го смущава, така че когато едно момче каже нещо, което го прави неудобно, няма умения да се справя. с него и той изплашва. Полет или бой."
Една от големите трудности при разпознаването на тревожността, особено при по-малките деца, е, че тя лесно може да се прояви в множество други поведения. Както изтъква д-р Лора Прагер, директор на Спешната служба за детска психиатрия в Обща болница в Масачузетс: „Това може да изглежда като много неща. Особено с децата, които може да нямат думи, за да изразят чувствата си или защото никой не ги слуша, те могат да проявят тревожността си с поведенческа нарушение."
Д-р Прагер обяснява, че някои от по-често срещаните поведения, свързани с тревожността, като затруднено заспиване самостоятелно, са по-прости за диагностициране за родителите, именно това разрушително поведение при децата може да бъде истински признак на безпокойство.
Когато главното оплакване е нервни вълнения или смущения в училище или се хвърлят на пода, докато пазаруват в мола, е трудно да се разбере какво означава. Но не е рядкост, когато деца като тези влизат в ER, диагнозата в крайна сметка е доста дълбоко тревожно разстройство.
Ако смятате, че малкото ви страда от силно безпокойство, правилната оценка би била чудесна идея. Междувременно KidsHealth.org предлага тези стратегии, за да помогне на вашето тревожно малко.
- Признайте, че тревожността е истинска
- Никога не омаловажавайте тревожността като начин да принудите детето си да го преодолее
- Опитайте се да не се погрижите за безпокойството
- Научете децата как да "оценяват" тревожността
- Обсъдете някои полезни стратегии за справяне
Много по-просто е да видите дете, което хвърля интрига и да мислите, че просто се държи зле. Но, както ние действаме по милион различни причини в наши дни, така е и с нашите деца. Трябва да се задълбочим малко по-дълбоко под повърхността, за да видим какво всъщност става с тях. Защото те толкова си струват усилията.
