9 начини обществото учи нови майки, които трябва да се оправят

Малко, ако има такива, моменти в живота са толкова уязвими, колкото ново майчинство. Изведнъж ние сме отговорни за най-ценното нещо на света и с толкова високи залози, че е възможно, е невъзможно да не се чудим от време на време дали наистина сме се справили със задачата. Ако сме биологични родители, както повечето нови майки, ние също преживяхме най-драматичната физическа промяна, която всеки човек може да преживее, което е неприятно дори за най-уверения, самоуверен човек. В разгара на този огромен преход също сме заобиколени от всевъзможни съобщения, фини и тъпи, които учат новите майки, че трябва да се оправят.

Децата се раждат безплатно, без срам или несигурност. За съжаление обаче през целия си живот ни учат, че не сме достатъчно. Научаваме от нашите общности и особено чрез медиите, че за да бъдем считани за „приемливи“, по някакъв начин трябва да сме различни. Трябва да правим повече, да купуваме повече, да носим това вместо това, да говорим по този начин вместо по този начин, да бъдем тънки, но не прекалено тънки, да сме секси, но не прекалено секси, да носите грим, но да не изглеждате така и т.н. Трябва да се грижим за това как се възприемаме, но не изглежда да ни интересува, защото и това не е готино.

За съжаление, малко от това се променя, когато пораснем и със сигурност не, когато (или ако) станем майки. Въпреки че като възрастни понякога обичаме да се държим така, сякаш сме спрели да сме уязвими към повърхностните обществени послания, истината е, че съобщенията продължават и често стават още по-коварни с напредване на възрастта. Когато ставаме майки, това вече не е просто място в кафенето, когато не се измерваме с произволни социални стандарти. По много ясни и скрити начини сме научени, че нашите отношения, здравето ни и дори децата ни са застрашени, ако не се „оправим“, за да се придържаме към определен идеал.

Не сме счупени обаче. Достатъчни сме. Правим невероятни неща, често с ужасно малко помощ и подкрепа. Това е нещо, за което трябва постоянно да си припомняме, всеки път, когато някой се опита да ни накара да се почувстваме като по-малко от.

От това, че никога не участвам в нормалните мама тела в медиите

Повечето изображения на средствата за масова информация не изключват изрично новите майки. Обаче, никога не представяйки изображения на тела с по-хлабава кожа, стрии или функционални гърди или нещо друго освен най-стегнатите кореми, бедрата и бедрата, медиите колективно ни учат, че има само тесен начин да имаме тяло заслужава да се види и този тесен стандарт не включва повечето следродилни тела. Като изключваме образи от нас, заедно с всеки друг, който е преживял значителни промени в теглото по някаква причина, те ни учат, че единственият начин да се считаме за приемлив е да променим себе си, за да съответстваме на показаното.

Чрез безмилостно натискане на продукти след раждане „Чудо“

Разбира се, да се чувстваме счупени и неприемливи, е изключително изгодно за всички компании, които продават обвивки, хапчета, кремове и всякакви други продукти, предназначени да не се чувстват по-добре или да ни помогнат да се възстановим от бременността и раждането. Вместо това те са обвързани, за да премахнат всички видими доказателства за факта, че телата ни създават живот.

Наводнявайки хештегове в Instagram за следродовите майки, като техните представители залагат онлайн групи за мами и дори крадат образи на популярни мами блогъри за собствена употреба (в допълнение към традиционната реклама), тези компании се уверяват, че майките, които използват социалните медии, да намерят подкрепа също така получавате постоянни напомняния, че някой там мисли, че тялото им се нуждае от фиксиране и че техните продукти могат да „помогнат“.

Чрез популяризиране на фитнес програми, които ни помагат да „върнем назад“

Аз съм голям фен на здравословното движение и обичам да тренирам. Също така мисля, че е важно майките да имат фитнес класове и програми, които са проектирани съобразно нашите конкретни тела, независимо дали това ни помага да лекуваме основните си мускули и тазовото дъно или просто да сме достатъчно нежни за телата, които се нуждаят от допълнителна TLC след раждането.

Има обаче разлика между фитнес програми, които имат предвид телата на новите майки, и програми, които са враждебни към телата на новите майки. Програмите, които използват страх и срам, за да спечелят клиенти или които отделят „горещи майки“ от всички останали, изпращат съобщението, че новите майки не са наред, както ние.

Чрез похвала на знаменитостите, които "се върнаха обратно"

От таблоиди и списания в линията за каси до сайтове за клюки и дори новинарски бюра, заливащи социални и традиционни медии, е почти невъзможно да се избегнат всички шапки, заглавия на възклицателни знаци за най-новата известна майка, която да моделира бикини само седмици след раждането. Няма значение, че за много от тези хора изглеждането по определен начин е буквално тяхна работа и заедно с Photoshop имат армия от хора, които им помагат да постигнат този вид. Много от нас, както и хората в живота ни, се придържаме към същия стандарт.

… И срамните майки на знаменитости, които не го правят

Не забравяйте на суперзвездите, които изящно обхващат списанията на нашето списание, всъщност се оказват хора и решават, че те просто искат да се разхладят за минута, след като направят човек, вместо да се върнат на диета за гладуване и да си уговорят среща с треньор или пластмаса хирург.

Те, които често изглеждат далеч по-близо до невъзможния идеал от останалите, се считат за трагедии, които трябва да се избягват на всяка цена. (Често дебнете отстрани на тези отчети? Още реклами за увиване на корема.)

Като казвате, че всички бебета и майки трябва да отговарят на един и същи твърд стандарт

Има много страхотни ОР, акушерки и педиатри, които помагат на пациентите си да разпознаят какво е нашето „нормално“ и работят с нас, за да се чувстват най-добре. За съжаление има и такива, които или защото нямат време да прекарат с пациентите си, или защото са лоши комуникатори, изпращат съобщението, че ако всяко бебе не е над средното на ръст и тегло (което е невъзможно, защото математиката) или ако всяка мама отделя време, за да отслабне или каквото и да е друго, те правят нещо нередно и трябва да се оправят.

Хората идват във всякакви форми и размери и това включва майки и бебета. Докато всички се срещат с основните етапи, остават на собствените си криви на растеж и имат добри показатели за здравето, добре е, ако не съвпадаме с всички останали.

Като ни чукаме с нелепи въпроси и коментари

Нашите приятели и членове на семейството са известни с това, че оставят загрижеността си за нас и новите ни бебета да се проявяват по наистина неразделни начини. Когато сте нов за родителството и хората, които обичате, непрекъснато ви питат неща от рода на: „Трябва ли бебето да кърми толкова често?“ Или заявяват, че: „Бебето никога няма да се научи да ходи, ако продължавате да го носите в това нещо! "Това наистина може да притъпи доверието ви.

Девет пъти от десет, тези хора не са действителни родители експерти; те са само от различни родителски поколения и култури и не разбират, че има повече от един правилен начин да бъдеш родител. Напълно е добре да ги игнорирате и още по-добре да им кажете, че сте направили вашето изследване, правите това, което работи за вас и вашето семейство и не се интересувате от техните критики.

Като ни притиска с нереалистични очаквания и търсения

Твърде много публикации в групата на мами включват фразата „Прекалявам ли?“ От нови майки, описващи безочливо, жестоко и дори насилствено отношение от партньори с нереалистични очаквания и изисквания.

Не, не сте „прекалено чувствителни“, ако ви боли чувствата, когато ви сравняват с друга майка по телевизията или с партньор на техния приятел или с някой друг, за да се чудите защо изглеждате или чувствате начина, по който го правите.

Не, не прекалявате, ако сте разстроени с партньор, който изисква секс, преди да сте готови, или ако се чувствате прекалено изморени или сте докоснати, дори ако лекарят ви е „разрешил“ за секс.

Не, нямате нужда от хапче или някакви „съвети и трикове“, за да „върнете тялото си“ или да се настроите на човек, който не зачита вашето тяло или вашите граници.

Вие сте невероятни и партньорът ви трябва да разполага с цял стадион, пълен със седалки, където той може да се възхищава и оценява чудесните неща, които правите от името на вашето семейство.

Като ни кара да се сравняваме и преценяваме взаимно

Всяка мама е различна, всяка бременност е различна, всяко раждане е различно, всяко дете е различно. Едно е да сравним бележките, за да сме сигурни, че не страдаме повече, отколкото трябва, и да получим помощта, която ни е нужна, ако сме. Друго е да използваме опита си, за да съдим други майки или да погледнем нашите приятели (или дори самите себе си в миналото) и да мислим, че правим нещо нередно, защото опитът ни не изглежда по особен начин. Трябва да сме по-лесни за себе си и един за друг. Докато ние и нашите деца сме в безопасност, щастливи и здрави, ние правим всичко добре.