9 начина да станете майка ви дава да разберете, че трябва да сте по-уверени в тялото

Болезнено е да призная, че преди (и дори директно след) да ставам майка, бях далеч от увереността в тялото. Всъщност изобщо не мислех много за тялото си. Контузия в коляното ме остави като усещане, че тялото ми ме е провалило; нереалистичните очаквания за красота ме оставиха чувството, че тялото ми не е привлекателно; сексуално посегателство ме остави да чувствам, че тялото ми е мръсно и използвано. Едва когато тялото ми внесе друг живот в света и този живот, започващ да имитира моите действия, разбрах, че трябва да съм по-уверен в тялото; не само заради мен, но заради моето дете и хората, с които един ден той може или не може да влезе в контакт.

Гледах как синът ми гордо обикаля дома ни, коремът му стърчи, а ръцете и краката буйно люлееха. Гледах го как скача и се разтяга, хвърля и се наслаждава на движения, които любопитно изпитваше за първи път. След това, един ден, го гледах как суче в стомаха и се оглежда в огледалото, подобно на това, че се справях като родител след раждането, който не беше напълно удобен в собственото си тяло. Бях зашеметен и смутен и в този момент, адски склонен да бъда по-мил към себе си, така че и синът ми да продължи да бъде мил със себе си. В крайна сметка тялото ми беше направило нещо невероятно; тя помещаваше и растеше, раждаше и поддържаше друг човешки живот. Как бих могъл да мразя нещо, което е направило нещо толкова чудотворно и как евентуално бих могъл да дам пример за самонавиждане към дете, което естествено обича себе си, без да се замисля или помисли, че има чувство за виновна суета? Бях решен да бъда причина синът ми да се научи и да подхранвам телесната увереност, а не самонавистта.

Може би не би трябвало да изисква майчинство, тъй като познавам много жени, които излъчват телесна увереност, без да са се развили. Може би, тъй като жените, които са били научени в опустошително млади възрасти да се придържат към нездравословни стандарти за красота, за да изпитат чувство за стойност, ние всички сме на собственото си, за съжаление необходимо пътуване към увереност в тялото и себеприемане, и моето го направи (за съжаление) изискват присъствието на сина ми. Така или иначе да станеш майка има много мощен и осезаем начин да накараш да осъзнаеш, че трябва да си по-уверена в тялото. За теб. За вашето дете. За едно бъдещо поколение, което може (и се надявам, ще) да продължи да предизвиква положителна, уверена в тялото промяна.

Вие задавате пример за вашето дете

Знаех, че ще бъда човек на моя син за въпроси, притеснения и общи въпроси относно, добре, живота. Не осъзнавах обаче колко точно пример ще дам ежедневно за него. Ако искам той да обича себе си и да приема тялото си за чудното същество, каквото е, трябва да му покажа как изглежда, като практикувам приемане на тялото и увереност в тялото всеки проклет ден.

Бременността е чудотворна

Искам да кажа, ако просто спрете да мислите или проучите всичко, през което преминава тялото на жената, когато една жена реши да забременее, няма как да не се учудите. Просто е, добре, невероятно. Способността на тялото ми да расте друг човешки живот ме остави в ужас към моята форма и неспособна да го мразя. Просто не можех да не харесвам нещо, което ми даде моето дете; нещо, което направи нещо толкова умопомрачително готино; нещо, което се е разтегнало и свило и свило и променило формата си по такъв драстичен, прекрасен начин. Бременността ми ме научи как да се чудя истински на тялото си, не заради това как изглеждаше или се възприемаше от обществото, а заради това колко способна е изродът.

Кърменето дава (или може да бъде) овластяване

Ако изберете и / или сте способни да кърмите, можете да се почувствате невероятно овластени (дори когато кърменето може да бъде невероятно трудно). Аз, например, обичах да използвам гърдите си за функционалност, а не за сексуалност и се радвах да имам невероятна част от тялото да бъда и да правя повече от едно нещо. Аз (и моят партньор) бих могъл да им се наслаждавам като сексуални същества, но също така бих могъл да използвам тялото си, за да издържам сина си в продължение на седем месеца; дължината, която успях успешно и изключително да кърмя. Тази способност просто потвърди това, на което вече ме научи бременността; че тялото ми е повече (и със сигурност струва повече) от постоянната сексуализация и удоволствието от мъжкия поглед.

Вашето дете научава повече от това, което правите, от това, което казвате …

Имитацията е жизненоважна част от това как детето се учи и развива и на 1-годишна възраст малките деца правят това, което виждат. Толкова много от това, което казвате (макар и все още е важно) попада край пътя, докато това, което правите, се изучава и имитира и се вписва в техните мънички гъбички мозъци.

… И не искате да изпращате смесени сигнали

Ето защо не искате да изпращате на детето си смесени сигнали. Не искате да им кажете да обичат телата си и че всяко тяло е красиво и че те трябва да бъдат уверени в това кои са, като същевременно говорят лошо за собственото си тяло или показват признаци, че не обичате тялото си или чувствате тяло уверено изобщо. Това не само ще ви обърка, но има вероятност детето ви да следва това, което правите, а не непременно това, което казвате.

Плюс това, вашето дете винаги ви наблюдава

Честно казано не осъзнах, че детето ми винаги ще ме наблюдава. Както например, аз дори започнах няколко дни, като отворих очи и видях две малки кафяви очи, втренчени в мен, така че ясно моето дете дори ме наблюдава, докато спя (каква пълзене). Знам, че дори когато не мисля, че той гледа, той гледа, което означава, че не е достатъчно просто да се „преструвам“, за да практикувам приемане на тялото или да представям концепциите, когато детето ми е наоколо. Трябва да го направя част от живота си; Трябва да съм уверен в тялото; Трябва да стана това, което се надявам и синът ми да стане един ден.

Заслужаваш самолюбие …

Честно казано, като човек си заслужаваш да обичаш себе си и тялото си. Няма значение от вашия размер, възраст, етническа принадлежност, как сте решили да станете майка (IVF, сурогат, планирана секция или без лекарства); ти си човек и като такъв имаш стойност. Ако искаме нашите деца да се научат, че всеки човек има значение; че те имат значение като хора; че са красиви точно такива, каквито са, добре, трябва да водим с пример.

… И не можеш да се погрижиш за някого, ако не се грижиш първо за себе си

Ако не практикувате самолюбие и грижа за себе си, искрено вярвам, че няма начин да се погрижите адекватно за някой друг. Всъщност не осъзнавах това, докато не си имах дете. Бих си хвърлил очите всеки път, когато някой отрегулира прекалено изиграната сила, „Не можеш да обичаш някого, докато първо не обичаш себе си“, защото, добре, това не е задължително вярно. Обичах много хора, преди да се науча да обичам себе си, просто не ги обичах толкова добре, колкото можех. Сега, когато имам син, осъзнавам, че трябва да направя всичко възможно за него, което означава, че и аз трябва да дам най-доброто.

Честно казано, защото всеки заслужава (и трябва) да бъде уверен в собственото си тяло

Честно казано, майка или без майка, трябва да сте уверени в тялото. Не е нужно (или не трябва) да преминавате през бременност, раждане и раждане, за да намерите някакво по-голямо значение за тялото си (въпреки че, като мен, това е напълно добре, ако накрая бяха необходими всички тези неща за вас намери приемане на тялото). Не е необходимо да поддържате друг човешки живот с тялото си или някой да се учи от вас, за да може да обичате себе си и вашата форма. Тялото ви няма нужда да се разраства, за да бъде достойно за вашето приемане и увереност и любов. Всеки заслужава да обича кои са те като човешко същество; всеки заслужава да гледа тялото си и да е щастлив; всички. Майчинството е просто чудесен катализатор за осъзнаване защо приемането на тялото е толкова важно, но определено не е изискване за постигането му.