Просто имах най-малкото си дете. Той е третото бебе, което съм родил, така че следователно човек може да си помисли, че този път ще е по-лесно, тъй като знаех какво да очаквам. Не. За съжаление, понякога да знаем какво идва и очакването (и тревожността), които знанието създава, всъщност може да влоши нещата. Така че третата ми бременност, раждане, кърмене и възстановяване след раждането изобщо не изглеждаха по-лесни. Плюс това бях толкова разтревожен, че трябваше да си дам лек невротичен разговор за пеп преди първото ми след раждане. Да, сериозно се уплаших, така че някои насърчения бяха абсолютно необходими.
Ако сте в разгара на следродилния живот и се страхувате от това първо пътуване до банята, имам чувството, че ще се нуждаете (или поне искате) и малко беседа след пускането на бебето. И така, в името на солидарността и понеже най-добрият вид майки са тези, които помагат на другите да преминат през не толкова забавната страна на родителството, ето какво точно казах на себе си, за да го преодолея през този болезнен следродилен поп. Ей, ако мога да го направя, можете и вие.
Ти си такъв гадняр. Току-що отгледахте 9 килограма човешко същество в тялото си и изтласкахте това човешко същество от вагината си. Вероятно не можете да се уплашите от вероятно (искам да кажа, определено) „по-малко от 9 паунда“. Можеш ли? Искам да кажа, няма да е толкова голямо, нали? Не може да бъде. Но, хм, ами ако е ? Минаха няколко дни и сте имали много обезболяващи. Вероятно ще е огромно. Ами ако е така толкова голям, че разкъсва шевовете ти? Как ще обясните това на лекарите?
Добре, забравете за това. Опитайте се да останете спокойни. Поемете няколко дълбоки вдишвания, навътре и навън. Можете да направите това. Вярвам в теб. Освен това сте взели някои слабителни, нали? Скоро нещата трябва да се движат.Giphy
Какво искаш да кажеш, че си забравил да вземеш слабителните ? Как бихте могли да забравите да вземете слабителните, които са ви дали? Забравихте ли колко много това боли последния път наоколо? Искам да кажа, знам, че сте уморени и просто родихте човек и мозъкът ви не функционира на максимален капацитет, но сериозно. Помислете за дупето ни. Нашето бедно дупе.
Дълбоки вдишвания. Няма проблем. Опитайте се да не изпадате в паника. Можете напълно да вземете слабително сега и също да изпиете чаша кафе, за да вършите нещата. Обзалагам се, че кафето напълно ще ви свърши работа и така или иначе, вие абсолютно заслужавате да ме вземете след тази упорита работа. С кафе всичко е възможно. Дори след раждане пукане.
Кафе? Проверете. Слабителни? Проверете. Пери бутилка? Уммм, забравил си бутилката на Пери? Хайде. Евентуално не можем да изпием без топла струя вода върху възпаления ни перинеум. Помолете съпруга да го въведе. Какво? Неприятно ли е? Как е неудобно? Той току-що ви видя как изтласквате бебе от вагината си, като задникът ви виси от болнична рокля, докато сте покрити с телесни течности, включително вашето повръщане. Той няма да бъде нахален за това, че знае, че пукаш.
Няма значение. Грешна аларма. Може би трябва да поискаме свещичка?Giphy
Хей, имам идея. Нека използваме изтръпналия спрей. Първо можете да изтръпвате, а след това, ако все още изпитвате болка, можете да вземете обезболяващи и някои омекотители на изпражненията, така че това да не се повтори следващия път.
Толкова си умен и находчив, че да не говорим за лошите. Нека да направим това нещо.
Нека скочим на Facebook и да публикуваме няколко бебешки снимки, докато сме в това. О, не, забравихте телефона си? Може да сте тук дълго време. Не можете да направите това без телефона си, така че по-добре отидете и го вземете. Сигурно няма да пуснете панталоните си, сигурен съм. Освен това, дори и да направите това е ОК, защото все още носите мрежата си бикини. Вижте, всичките ви бази са обхванати, буквално.
Трябва да пукнете. Не можеш да го отложиш завинаги. Хайде да го направим. Смучете го и го изтласкайте. Номер две. Номер две.Giphy
При втората мисъл, по-добре забавете нещата малко. Използвайте омекотител за изпражнения и не забравяйте да се напрягате. Последното нещо, което искате е хемороиди отгоре на шевовете си (е, всъщност зад тях, но вие получавате идеята).
Слушайте, разбирам, че си спомняте колко много боли първите два пъти, когато трябваше да съберете след раждането. Не сте имали дори шевове тогава. Това беше почти по-лошо от труда, само че не получавате бебе накрая и те не прилагат епидурални средства за следродилно пукане (въпреки че трябва да измисля напълно пупинг епидурали, защото бих могла да изкарам милиони).
Сериозно, обаче, трябва да направите това. Единственият начин това да приключи е да го направите вече.
Не забравяйте, че колкото по-дълго чакате, толкова по-лошо ще бъде, толкова повече ще има и толкова по-дълго ще отнеме. Не го отлагайте, колкото и да се страхувате. Вярвай ми. Аз също съм бил там.Giphy
Вие сте правили това преди и имате всичко необходимо (психически, емоционално, физически и духовно), за да преминете през това. Вие плашите Wonder Woman и можете да направите това.
Така че, изпийте чаша вода, или още по-добре, малко вино и вземете телефона си, защото влизаме. Момиче, не забравяйте, вие отглеждахте и раждахте хора в три отделни и също толкова невероятни случая. Можете да направите всичко. Вярвам в теб, лошо. Хайде да го направим.
ОК, така че това не е стенограма на речта за приемане на президента Барак Обама, но вие получавате идеята. Понякога просто трябва да говорите себе си през трудните неща и има много малко неща, които са по-трудни от този първи след раждането. В крайна сметка и винаги, въпреки това, имате това.
