У дома Начин на живот Как травматичното раждане се отразява на мозъка ви и кога да потърсите помощ
Как травматичното раждане се отразява на мозъка ви и кога да потърсите помощ

Как травматичното раждане се отразява на мозъка ви и кога да потърсите помощ

Anonim

Като общество рядко мислим за раждането като потенциално травматично събитие. Напротив, от детския душ нататък раждането почти винаги е боядисано в празнични, радостни цветове. За съжаление, истината е, че можете да се травмирате по време на раждането и че когнитивните ефекти от тази травма могат да останат с вас години наред. Ето как травматичното раждане се отразява на мозъка ви и какво трябва да знаете за тъмната страна на раждането и раждането.

Кой изпитва родова травма? Според проучване в Nursing Research „рождената травма е в очите на гледащия“. Дори когато лекарите разглеждат раждането на жената като нормално и рутинно, тя може би е изпитала ужасяващо чувство за безсилие, непоносима болка или страх за собствения си или живота на бебето си. В най-лошите случаи такава тежка травма на опит може да доведе до следродилно посттравматично стресово разстройство (ПТСР), според Американската асоциация за травми при раждане. Удивително и ужасно, приблизително 9 процента от жените страдат от ПТСР след раждане, съобщава Postpartum Support International.

Въпреки че всеки изпитва ПТСР по различен начин, тревожността, депресията, обратните реакции, злоупотребата с вещества, самоубийствените мисли и постоянното психично здраве и междуличностни проблеми са всички възможни симптоми, както обясниха Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC). Такива симптоми задължително се отразяват в ежедневието на човек, понякога изключително.

Сара Болио, основател на The Uncomfortable Conversation, разказва една история за травматично раждане и произтичащ от това ПТСР. Както разказва Ромпер, тя е била на ранен труд със сина си, когато служителите на болницата влязоха и се втурнаха в стаята й. Сърдечният ритъм на бебето й се бе ускорил и изведнъж двама души сложиха ръце в тялото й, без да я предупреждават или да получат съгласието й. Това, което те не знаеха, е, че Болье е оцелял от сексуално насилие в детството и че действията им ще предизвикат мощна телесна памет. „Беше много провокиращо и травмиращо“, казва тя. "Първите шест месеца след като се роди синът ми, бях в много сурово състояние." През следващите шест години след това тя съобщава, че се чувства постоянно свръх-бдителна или неотстъпно пазена и тревожна.

Разбира се, не е нужно да сте оцелял от сексуално посегателство, за да претърпите травматично раждане. Преждевременните доставки, престоя в NICU, непланираното C-сечение, пролапс на кабела, кръвоизливът след раждането, чувството за безсилие и използването на щипци или вакуум екстрактори са други потенциални причини, отбеляза Postpartum Support International.

Ето как травмата работи на нивото на мозъка ви, според Кралския колеж на психиатрите: „високите нива на хормоните на стреса, като адреналин“ могат да затрупат вашия хипокамп, който е отговорен за паметта. (Кралският колеж на психиатрите го определи като "като" издуване на предпазител "в центъра за обработка на паметта.) Резултатът е, че, физиологично казано, вие никога не преработвате травматичното събитие, но продължавате да живеете вътре в него. Може да натрапчиво да възпроизведете травмата в съзнанието си, да преживеете натрапчиви светкавици и кошмари или да развиете тревожно изменение. Трагично е, че жените, които преживяват следродилен ПТСР, понякога се борят да се свържат с бебетата си, съобщават Какво да очакват.

Макар че е невъзможно да се предотврати всеки случай на родова травма - раждането винаги е било толкова непредсказуемо, колкото биткойн, в края на краищата - жените вероятно страдат от по-голяма травма, отколкото би трябвало. Групи като Подобряване на раждането смятат, че настоящият медицински модел на раждане, при който жените често се чувстват обезсърчени или буквално замълчават, може да бъде променен. И Боли вярва, че доставчиците трябва да предлагат ресурси за оцелели от сексуално посегателство, така че те да не бъдат защитени от охраната в трудовата зала. За тези, които вече са засегнати от травма при раждане или следродилен ПТСР, е налично лечение, отбелязано какво да очаквате, така че не се страхувайте да попитате вашия лекар, ако имате проблеми с обработката на раждането.

Вижте новата видео поредица на Ромпер - „ Bearing The Motherload“ , където несъгласни родители от различни страни на проблема седнат с посредник и говорят за това как да подкрепят (а не да преценят) родителските перспективи един на друг. Нови епизоди излъчват понеделник във Facebook.

Как травматичното раждане се отразява на мозъка ви и кога да потърсите помощ

Избор на редакторите