Всеки родител знае борбата най-накрая да се сдобие с дете по солиден график за сън. В момента, в който празнувате, страховитата регресия удря в много възрасти. Тази фаза - която идва на пръв поглед - може да наруши нормалните навици и съня на цялото семейство. Това, което някога се оказа прекъсване на родителското изтощение, всъщност е само краткотрайно оттегляне. И така, колко дълго трае 10-месечната регресия на съня? Уморени, разочаровани и всестранни емоционални родители, които целия свят иска да знае.
Макар отговорът да зависи много от напредъка на развитието на вашето бебе, много от тях имат общо с техните малки, растящи мозъци. Според сайта за бебешки сън, колко и колко бързо приемат, определя продължителността на регресията на съня. През първата година бебетата удряха много етапи. Те са заети с изучаването на готини нови умения като пълзене, приспособяване към различен (или по-малък от обичайния) график на дрямка и може също да започнат да режат зъби. При цялото това вълнение кой има време за сън? Със сигурност не е вашето бебе или, знаете ли, вие. Отнема много време и практика, за да може вашето бебе да завладее тези новоразвити умения, за да съответства на техните еднакво разширени мозъци, което означава, че ще има трудно изключване, когато дойде време.
Изследване от октомври 2011 г., публикувано в педиатрията, озаглавено „Спя през нощта: Консолидирането на саморегулирания сън през първата година от живота“, обсъжда как някои бебета започват да спят през нощта още на 2-месечна възраст, но други могат отнемете 12 месеца, за да постигнете същия постоянен ритъм. Ако приемем, че вашето бебе се саморегулира и е започнало да спи през нощта до 10 месеца, регресът може да се почувства като всичкият напредък, постигнат, е загубен. това не е така.
Според The Baby Center, бебетата на 9-12 месеца се нуждаят от около 14 часа сън всеки ден, а това включва един или два съня през деня. Разбира се, тя варира от бебе до бебе, но ако вашият 10-месечен настъпи регресия, най-различни причини могат да бъдат виновни. Неспособността да се самоуспокои може да означава, че той или тя се нуждае от помощ за овладяване на това умение. По същия начин тревожността за раздяла или общото вълнение от деня също допринасят за онези среднощни плачещи магии.
Подобно на 4-месечната регресия на съня, 10-месечната регресия идва със собствени предизвикателства, но също така подобни навици и трикове могат да насърчат бебето да се върне към здравословен режим на сън. За щастие, тази разрушителна фаза не трябва да продължи твърде дълго, ако практикувате малко търпение. След елиминиране на възможни медицински причини за безпокойство или дискомфорт при прорязване на зъби, експертите съветват да се придържате към редовно, последователно рутинно действие (или разработване на ново, което ще се придържате) - дори чрез регресията - за да осигурите стабилност и комфорт, от които се нуждаят да преминем през този краткосрочен, макар и разочароващ етап.
