Този грипен сезон беше сериозен и на пръв поглед безкраен. Семействата, които са имали грип, преминават през всички членове на домакинството си, дори виждат, че другия кичур идва след седмици. Ако не сте напълно вкъщи и изолирани, изглежда неизбежно грипът да удари дома ви в даден момент и може да отнеме седмици, за да се преодолеете. Много родители се чудят дали има нещо, което могат да направят, за да предотвратят появата на грип, дори и да са били изложени. И така, колко дълго може да живее грипът във вашата къща? Както се оказва, вероятно е по-дълго, отколкото си мислите.
Според The New York Times повечето грипни вируси могат да живеят от един до два дни на непорьозни повърхности (като пластмаса, метал или дърво) и от осем до 12 часа на порести повърхности (като дрехи или хартия). Но по-скорошните щамове на грипния вирус изглеждат по-силни и по-твърди от миналите щамове. Например, птичият грип е установен, че оцелява до шест дни. С развитието на вируса, скоростта му на оцеляване извън тялото може да се увеличи. Обикновено грипните вируси могат да оцелеят върху кожата само за няколко минути, но като се има предвид колко пъти докосвате очите, носа или устата през това време, инфекцията има достатъчно време да се разпространи.
Както отбелязват Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), редовното почистване може да помогне да се спре разпространението на грипния вирус в дома ви и да предотврати появата на инфекцията (въпреки че няма гаранции, че ще стане). Най-често битовите почистващи препарати могат също така ефективно да убият грипния вирус, като хлор, водороден прекис, сапун, антисептици на базата на йод и алкохол. Топлината над 165 градуса по Фаренхайт също може да убие грипа, така че измиването на училищните дрехи на децата ви в топла или гореща вода или прехвърлянето им в сушилнята е лесен начин да предотвратите разпространението на тези училищни микроби през дома ви.
Влажността може също да играе голяма роля за това колко дълго грипът оцелява във вашия дом, според CNN. Колкото по-ниски са нивата на влажност в дома ви, толкова по-голям е шансът вирусът на грип да оцелее. Гарантирането, че нивото на влажност в дома ви е около 40 до 60 процента, може да ви помогне да предотвратите оставането на микробите във въздуха и на повърхностите. Очевидно това не е лесен подвиг през зимата, когато въздухът е толкова сух, той напуква кожата ви, но хладните овлажнители за мъгла могат да ви помогнат.
GiphyАко се грижите за болни малки (или сами сте болни), не забравяйте да измиете добре ръцете си, след като почистите дрехите, играчките им или не боравите с използваните им тъкани или памперси. Миенето на ръцете за поне 20 секунди се казва, че ефективно намалява количеството на грипните микроби по ръцете ви, отбелязва CBS News. (Вероятно е добра идея всеки път да почиствате действителната бутилка с течен сапун.) Изключвайте често кърпи за ръце и ги измивайте с гореща вода. Не забравяйте да дезинфекцирате популярни детски артикули, като таблети, дистанционни и играчки, по-често, когато децата ви са болни - те са лесни за забравяне, но могат да носят множество от тези дълготрайни вируси (особено защото повечето устройства се използват по-често когато децата са болни).
Изглежда доста вероятно, че извършването на всички тези неща няма да попречи на грипа да попадне или да се разпространи през дома ви през тази година. С такъв широко разпространен обхват, тази година грипът се оказа аномалия. Но да сте бдителни относно дезинфекцията и да отделите известно време за вдъхване на добри хигиенни практики у децата си, може само да помогне. Тази година грипът е интензивен, но дори и да ви удари в дома, някои здрави здравословни практики ще се надяват да не се върне отново.
Вижте новата видео поредица на Ромпер - „ Bearing The Motherload“ , където несъгласни родители от различни страни на проблема седнат с посредник и говорят за това как да подкрепят (а не да преценят) родителските перспективи един на друг. Нови епизоди излъчват понеделник във Facebook.
