Когато бебето ви спи за през нощта, правите всичко необходимо, за да сте сигурни, че няма да се събудят. Можете да вършите пръсти и да поддържате гласа си на шепот, можете да задържите телевизора на звука по време на вашето Netflix binge - по принцип, ще направите всичко, защото се притеснявате, че и най-малкият шум ще попречи на бебето ви да попадне в дълбок сън. Но ако се опитвате да накарате бебето да спи за по-дълъг участък през нощта чрез сънливо хранене, ще искате да знаете, колко време след като бебето заспи, сънувате ли?
Според уебсайта на WeeBee Dreaming, сънуването е когато храниш бебето си, докато то спи, точно преди да си лягаш през нощта. Това позволява на родителите да избягват да се събуждат за тези нощни емисии, обясни уебсайтът, защото това може да намали глада на бебето, свързани със съня. Така че, ако вашето бебе е в състояние да спи за по-дълъг период от време, можете да спите и за по-дълго.
Консултантът по сертифициране по лактация на Международния съвет (IBCLC) Тания Арчболд казва на Ромпер, че кърменето, когато бебето е в лек сън, може да бъде полезно за получаване на още една сесия за кърмене, преди да си легнете, и дори може да помогне за увеличаване на напълняването, ако бебето ви е поднормено тегло. "Той може също да бъде инструмент за насърчаване на затварянето, ако бебето е на стачка за кърмене", казва Арчболд, "или преминаването от щит за шише или зърно към кърмене."
Ключът го прави точно. След като бебето заспи за нощта, предложи сайтът за спане на бебето, трябва да изчакате около три часа, преди да започнете да ги храните. Например, ако сложите бебето си в леглото около 19:00, можете да ги нахраните в 22:00 или 23:00, точно преди да си легнете. Уебсайтът обясни, че трябва да се опитате да прекарате времето си в съня, така че бебето ви да остане пълноценно по времето, в което иначе ще се събуди, за да се храни.
Но тъй като всички бебета не са еднакви, някои може да не се събудят достатъчно, за да се хранят, докато други могат да се събудят напълно и вие така или иначе бихте могли да се озовете със суетещо бебе. Сайтът за бебешки сън също предположи, че мечтаното хранене може да не работи за бебета, които естествено са склонни да се будят често, независимо от ситостта им.
За да мечтаете преди да си легнете, Save Our Sleep препоръча внимателно да вземете бебето си и да поставите гърдата или бутилката си към устните им, за да може естествено да започне да пие, без да се събужда. Ако имате късмет и времето ви е точно както трябва, мечтаното хранене може да намали броя ви през нощта, което може да означава по-спокоен сън за вас. Звучи като сън, нали? Просто задръжте този маратон на Netflix на ниско ниво.
