Гестационният диабет е много често притеснение сред бременните дами. Най-вече защото в допълнение към всички останали неща, с които се примирявате, докато сте бременна, кой иска да си прави инжекции с инсулин или да си убожда пръста няколко пъти на ден, за да провери нивата на глюкозата си? Според Американската асоциация за бременност (APA), 2 до 5 процента от жените развиват GD. И ако имате определени рискови фактори, този брой нараства до 7 до 9 процента. Но в допълнение към това как гестационният диабет засяга вас, как влияе гестационният диабет на вашето бебе?
Какво точно представлява гестационният диабет и как да го получите? АПА отбеляза, че подобно на диабета, когато не сте бременна, това е състояние, при което тялото ви не произвежда достатъчно инсулин, докато сте бременна, което се отразява на това как тялото ви регулира захарта. „Това може да се нарече и непоносимост към глюкоза или непоносимост към въглехидрати“, добавя уебсайтът.
За щастие, само 5 процента от жените развиват диабет по време на бременността, казва д-р Курт Мартинузи, OB-GYN в Университетската болница Емори в Атланта, в имейл до Ромпер.
И така, как някои жени завършват с гестационен диабет, а други не?
Според Мартинузи, за съжаление, жените, които имат синдром на поликистозни яйчници (PCOS) или са испаноядци, афроамериканки, индианци или тихоокеански островитяни, имат повишен риск от гестационен диабет. Той също така отбелязва, че телата на някои жени естествено произвеждат прекалено много кръвна захар в кръвообращението си по никаква вина, защото плацентата произвежда големи количества хормони, които могат да причинят инсулинова резистентност. "Последната трета от бременността искате бебето да наддава на тегло, така че тялото е проектирано да повишава наличната глюкоза / захар в кръвообращението - и при около 5 процента от жените тялото прекалява", казва Мартинузи.
Анита Мирчандани, MS, RD, CDN казва на Ромпер в имейл: „Чувствителността към гестационен диабет по време на бременност включва високорискова бременност, затлъстяване или диагностициране като наднормено тегло или диабет преди бременността (т.е. тип 1)“.
Но как гестационният диабет се отразява на вашето бебе, ако го имате?
"Когато не можете да контролирате кръвните си захари и имате гестационен диабет, жените ще имат по-големи бебета - което означава още по-трудно раждане", обяснява Мартинузи. Факторите, които съставляват сложно раждане от неконтролирани кръвни захари, включват по-голяма нужда от форцепс или вакуум по време на раждането поради размера на бебето, бебето се забива след излизане на главата (раменна дистокия), родова травма и повишен риск от има нужда от C-секция, добавя той.
Мирчандани казва: "Обикновено гестационната диабетна бременност води до бебета, които могат да имат голямо тегло при раждане, преждевременно раждане и увеличен шанс за C-сечение." Очевидно, дори след раждането на бебето ви, може да има някои рискове и Мирчандани казва, че кръвната захар на вашето бебе трябва да се следи внимателно, за да се гарантира, че е в нормални нива.
"След раждането, бебетата могат да имат повишен риск от ниски кръвни захари, проблеми с дишането и жълтеница (пожълтяване поради натрупване на билирубин), което може да изисква лечение с" били светлини ", в допълнение към повишен риск през целия живот диабет “, казва Мартинуци.
Ако търсите начини за евентуално предотвратяване на гестационен диабет, Мирчандани препоръчва да се съсредоточите върху полезното разнообразие от храни в диетата си. "зеленчуци в най-различни форми, бобови растения, пълнозърнести храни, яйца и млечни продукти, ако е възможно."
Мартинузи се съгласява. "През целия си живот диета на растителна основа води до намаляване на риска от затлъстяване, диабет и сърдечни заболявания", казва той. "Диетата и рискът от получаване на GD е продължаваща област от изследвания, но диетата с ниско гликемичен индекс с високо съдържание на фибри и може да намали риска от развитие на GD."
Вече имате гестационен диабет или сте с по-висок риск? Не се притеснявайте, тъй като според Martinuzzi, дори ако сте били диагностицирани с гестационен диабет, бебето ви може да не бъде засегнато. "Ако поддържате кръвните си захари в нормални граници, вашето бебе ще бъде с нормален размер и вероятно ще имате неусложнено вагинално раждане", казва той. Ако сте внимателно наблюдавани от вашия OB-GYN и те лекуват вашия гестационен диабет бързо и ефективно, рискът от усложнения е понижен.
„Добрата новина е, че 85 процента от жените, които страдат от диабет, могат да контролират нивата си на захар с диета и упражнения“, казва Мартинуци. "Останалите 15 процента ще се нуждаят от лечение с медикаменти - обикновено таблетки глибурид и рядко инсулин."
Като направите вашия глюкозен тест при лекаря, когато се предполага, те не само ще успеят да уловят, че имате гестационен диабет за достатъчно време, но ще могат да ви помогнат да проследявате, наблюдавате и регулирате вашия нива на кръвната захар по време на бременността, така че това няма да повлияе на вашето бебе по време на раждането и след като се роди.
