Говорейки от опит, знам, че пих много вино, когато се опитвах да зачене (ТТС), особено на онези участъци, когато трябваше да правим маратонски секс и трябваше да „вляза в настроение“. Можеш да се чувстваш само съблазнителен и направи го забавно толкова пъти, преди да искаш да го преодолееш - особено ако е ден пет поред. Но се чудя дали моят партньор и аз пием вино имахме нещо общо с това колко време ни отне да заченем. Как пиенето влияе на овулацията? Има ли значение само ако пиете силно или социалните пиячи също ще имат грубо време?
Според д-р Дейвид Диас, репродуктивен ендокринолог от Медицински център MemorialCare Orange Coast в Фонтан Вали, Калифорния, пиенето на алкохол наистина влияе на овулацията, но може би не по начина, по който може би първоначално мислите. „Алкохолът съдържа„ празни калории “, което помага да се свалят килограмите, водещи до затлъстяване“, обяснява Диас пред Ромпър. „От своя страна, затлъстяването е една от водещите причини за метаболитни проблеми и често играе роля в овулацията. Изчислено е, че 50 процента от социалните пиещи, които консумират повече от три питиета на ден и 60 процента от тежките пиячи, са имали значителни нарушения на менструалния цикъл и репродуктивните хормони. Основната аномалия, открита при социалните пиячи, са ановулаторните цикли и три от петте жени, които са били алкохолици, са имали трайно повишаване на нивата на пролактин."
Ако се опитвате да заченете, може ли да пиете понякога или това е само при силно пиене, независимо дали е социално или не? Диас казва: „Прекомерният алкохол, като прекомерното хранене, може да доведе до много нежелани физически заболявания като диабет, инсулинова резистентност и чернодробна токсичност. Умереността е ключът към прекомерното хранене и консумация на алкохол. Жените са класифицирани като потребители на тежки, социални или случайни алкохоли въз основа на реалния брой консумирани напитки през три последователни седмици на наличност на алкохол. ”Diaz открива изследването, Хроничен ефект на алкохола върху предните хипофизни и яйчникови хормони при здрави жени и обяснява, че изследването категоризира тежките пиячи като пиене средно около седем питиета на ден, докато социалните пиещи са средно почти четири питиета на ден, а понякога пиещите са имали около една напитка на ден.
Чудите се какъв пияч сте и дали трябва да се отрежете? Диас казва, че използвайте въпросника „CAGE“, който е акроним, отнасящ се до четирите въпроса, които трябва да си зададете:
- Случвало ли ви се е да се почувствате нужда да съкратите пиенето си?
- Раздразнели ли са ви хората, като критикувате вашето пиене?
- Чувствали ли сте се някога виновни за пиенето?
- Случвало ли ви се е да усетите, че имате нужда от първо питие сутрин (Окооператор), за да успокоите нервите си или да излекувате махмурлук?
„И ако имате два отговора„ да “, това би могло да предложи възможността за алкохолизъм да се проучи допълнително“, казва Диас.
Въпреки това, това ограничаване на пиенето до зачеване не се свежда само до жената. Е, що се отнася до това как влияе конкретно на овулацията, очевидно се получава. Но що се отнася до алкохола, засягащ плодовитостта, Диас казва, че може да засегне и мъжете. „Както при жените, така и при мъжете репродуктивната система се регулира от едни и същи стимулиращи хормони, отделяни от хипофизата - само целевият орган се различава“, обяснява той. „Повечето мъже са в състояние да консумират по-големи количества алкохол, без да проявяват пиянство толкова бързо, колкото жените. Въпреки това, хроничното излагане може да доведе до вредни ефекти не само при производството на сперма, но и до токсичност на черния дроб, чревния тракт, мозъка и до увеличаване на рака."
Сега не се опитвам да бъда Кари Нация тук, но изглежда, че е доста важно да се модерира пиенето ви, когато TTC. Не защото това ще се отрази задължително на потенциалното здраве на бебето, а за вашето собствено здраве. Да си най-здрав, който можеш да бъдеш, е чудесна първа стъпка към успешно TTC. Сега знам онези истории от една пияна нощ, създаващи щастлив инцидент, но всяко „тяло“ е различно. Говорете с Вашия лекар и с гинеколога си за хранителните навици, ако сте ТТС, и особено ако се страхувате, че може да имате проблем. Те не трябва да ви съдят и ще ви помогнат да получите необходимите насоки.
Вижте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :
Гледайте пълни епизоди от дула дневниците на Ромпер във Facebook Watch.
