"Какво е дула?" - попита моят партньор. По това време бях на легла почивка, носът ми беше заровен в книги за раждането. Обясних, че дулите са помощници при раждането, които правят C-сечения и епизиотомии (два от основните ми страхове) по-малко вероятни. Партньорът ми се грижеше много за мен, но в края на бременността открих, че искам да наема дула - и не само за раждането. Но как помага дула през цялата бременност? За мен исках да попитам дали наистина имам нужда от тази почивка на легло и дали нивото на тревожност е нормално. Може ли добавянето на дула към вашия екип за раждане да ви помогне да останете здрави преди големия ден?
Меган Дейвисън от БруклинДула описва дула в интервю за Ромпер като немедицински специалист, чиято роля е да намали страха и да изгради доверие. Те се стремят да "увеличат знанията и информираното вземане на решения и предлагат практическа подкрепа … по време на раждането и раждането". Това е гъвкава роля със силен акцент върху овластяването на вас, бременната или раждащата жена. Дулас ви предпазва от поглъщане от медицинската система, а дула дори може да намали риска от C-секция, според Американската асоциация за бременност, а мнозина предлагат насоки и през трите триместъра.
"Работя с много от моите клиенти от началото на първия им триместър, през цялата бременност, раждането и раждането. Често поддържаме връзка с въпроси или проблеми през цялата първа година от живота, а понякога и след това", обяснява Дейвидсън,
GiphyДула не са медицински обучени, така че не могат да предоставят медицински съвет, но все още има много неща, които могат да направят, за да поддържат бременността ви - включително да ви помогнат да разберете съветите, които ви дава вашият лекар.
Бейли Гадис, C.Ht, HBCE, от вашия спокоен живот, казва на Ромпер, че тя предлага две пренатални срещи с продължителност от един до два часа. През това време тя помага на новите майки да напишат плановете си за раждане и обсъжда всички притеснения, които могат да имат по отношение на раждането. Тя помага на майките да подготвят къщата за бебето, предоставя хипнотерапия (една от нейните специалности) и действа като „сондажна дъска“, когато майките имат проблеми с доставчика си на медицинска помощ. Една от основните цели на Gaddis е да намали безпокойството, което е важно, тъй като хроничният стрес може да повлияе негативно на бременността ви. Тя обяснява:
"Когато клиентът ми изпитва по-малко стрес, за него е по-лесно да направи правилен избор на хранене и физически упражнения. Тя е по-съвместима с тялото си и е по-добре подготвена да се справи с пристъпите на хормони и емоции, които са обичайни при пътуването към майчинството. "
Gaddis работеше с една майка, която страдаше от такава тежка тревожност по време на бременността, лекарят й искаше да я подложи на лекарства. Вместо това Гадис и нейният клиент прекараха време в обсъждане на нейните задействания и как да ги избегнат. Тя също така научи своя EFT, или техниката на емоционална свобода, метод за намаляване на тревожността, понякога известен като подслушване, и създаде потребителски запис за релаксация, за да отговори на най-дълбоките страхове на клиента си.
„Аз също бих я накарал да ми се обади винаги, когато почувства тревожността, която настъпва, и бих я заговорил за това“, казва Гадис. Въпреки че има 98-часов труд (да, прочетохте това право), нейният клиент описва преживяването при раждането като изключително положително и приписва това на непостоянната подкрепа на своята дула и акушерка.
По принцип дула може да бъде като най-добър приятел - ако най-добрият ви приятел знаеше всичко, което трябва да знаете за това да имате бебета. (Да, знам, че тя казва, че го прави, но вероятно не го прави.) Поради интимността на предоставената услуга, Дейвидсън препоръчва да изберете дула, с която наистина се свързвате на лично ниво. След интервю, тя съветва жените да попитат: "Харесва ли ви тази дула? Вярвате ли им? Чувствате ли се подкрепена от тях?"
Работата на дула не е ограничена до стаята за раждане. Добрият човек е инвестиран в това да ви подготви за труд, а това означава, че ще разговаряте месеци предварително. Особено, ако имате затруднена или затруднена от тревожност бременност, дула може да е само знаещият и грижовен човек за поддръжка, от който се нуждаете. Намерете дула от Childbirth International, може да ви помогне да намерите професионалист във вашия район.
Вижте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :
