Когато за първи път забременея, поне за мен, в допълнение към това, че всички ме питат какво имам, получих тон непоискани съвети за това какво ми е позволено да ям. „Без сурови яйца, деликатесно месо или меко сирене“, всички самодоволно ще ми напомнят. „Не искате да получите листерия.“ Но колко често се среща листерията по време на бременност? Добре ли е да се развихри и да има малко вкус на тази непастьоризирана бри? Какви са шансовете, че всъщност ще сключвам листерия?
За щастие, листерията не е толкова често по време на бременност, според д-р Джамил Абдур-Рахман, OB-GYN и блогър за медицински пътувания, заедно с брат си близнак за TwinDoctorsTV. Той казва в интервю за имейл с Ромпер, че според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) има само 1600 случая на листерии, документирани годишно в САЩ. „От тези 1600 случая, приблизително един на всеки седем от тях се наблюдава при бременни жени. Това означава, че наблюдаваме около 200 до 300 случая на листерия при бременни жени годишно. Въпреки че този брой не е толкова впечатляващ на лицето му, помислете за факта, че един от всеки седем (т.е. 14 процента) от американците не е бременна “, обяснява той. „Така че, ако само два процента от американците са бременни по едно и също време, но 14 процента от инфекции с листерия се наблюдават при бременни хора, тогава инфекцията е драматично прекалено висока при бременни жени.“
Защо бременните жени са по-податливи на листерия, въпреки че не е рядко да се сключват? Абдур-Рахман казва, че бременните жени са седем пъти по-склонни да заболеят от листерия, тъй като имунната им система не е толкова активна, колкото имунната система на бременните хора. „Причината за това е, че нарастващият плод е„ чужд нашественик “, що се отнася до имунната система на бременната жена. В крайна сметка генетичният материал на този растящ плод е наполовина запознат с имунната система на мама, но другата половина не е така. Така че, ако имунната система на бременната жена не бъде до известна степен компрометирана, тя би нападнала „чуждия нашественик“, растящ в нейната утроба “, обяснява Абдур-Рахман. Тъй като имунната система е „подправена“, това е добре за вашия малък „чужд нашественик“, но „лошо за борба с инфекцията“.
Абдур-Рахман казва да се пази от непастьоризирани млечни продукти, немити плодове и зеленчуци и обедни меса, за да е по-малко вероятно да се сдобие с листерии. За щастие, в САЩ повечето от нашите стандарти за храните и законите за безопасност на храните са доста добри в предотвратяването на листерии, но никога не боли да се внимава. „Когато храната, която съдържа листерия, е била погълната, бактериите могат след това да навлязат в кръвта на човек. Веднъж попаднали в кръвния поток, бактериите могат да пътуват до плацентата, да преминат през плацентата и след това да заразят растящо бебе “, казва Абдур-Рахман. И макар че обикновено бременните жени не умират от листерия - макар че това може да причини преждевременно раждане - има 20 процента вероятност това да бъде фатално за вашето бебе. „Бактерията листерия има афинитет към нервната система, така че, когато мозъкът на развиващ се плод е атакуван от бактериите, смъртта често настъпва“, обяснява той.
Симптомите на листериите са доста „неспецифични“ за хора, които не са бременни, и ще бъдат като общи симптоми на грип, казва Абдур-Рахман. Въпреки това, за бременни хора, те имат по-изразени симптоми, като "постоянни главоболия, схванат врат и дори гърчове или загуба на съзнание." Обикновено се лекува с орални антибиотици, бременна или не. Така поне лечението на листериите е доста проста процедура.
Докато доста рядко - особено в САЩ - да се вземат предпазни мерки срещу поглъщането на храна, която потенциално би могла да има листерия, е добра идея, докато сте бременна, и отново, това включва непастьоризирани сирена, немити плодове и зеленчуци и разяждащи меса. Както винаги, консултирайте се с вашия лекар, ако имате въпроси относно това какво трябва и не трябва да ядете, докато сте бременна. Знам, че ти липсват сандвичи с бри и пуйка (или може би това съм само аз), но времето ти да ядеш тези вкусни храни ще се върне скоро.
Вижте новата видео поредица на Ромпер - „ Bearing The Motherload“ , където несъгласни родители от различни страни на проблема седнат с посредник и говорят за това как да подкрепят (а не да преценят) родителските перспективи един на друг. Нови епизоди излъчват понеделник във Facebook.
