Когато мислите за подправянето на нещата в спалнята или като цяло по-приключенски, е лесно да си помислите, че го правите главно, за да се възползвате от партньора си, особено ако сте заедно наистина дълго време. Честно казано, това ви е от полза също толкова. (Ако не и повече.) Изследването на вътрешната ви чувственост е чудесно пътуване към самооткриване и много забавление за зареждане. Когато се чудя „Как мога да бъда по-приключенски в спалнята“, аз също се опитвам да разбера повече за себе си и увереността си и как това може да се превърне в по-приключенски извън спалнята и по-свързан с партньора ми като цяло,
Да станете по-приключенски сексуално не е нещо, което можете да очаквате да се случи за една нощ. Много от нас, особено тези от нас, които сме израснали под религиозни мандати по отношение на подходящата сексуалност и втъпкани в срама от сексуалните табута, откриват, че не е лесно да прокараме първоначалната сексуална несигурност, която чувстваме, за да намерим по-дълбоко сексуално осъзнаване в себе си. Въпреки това, с медитация, комуникация и образование можете да облекчите пътя си към по-приключенски, пълноценен сексуален живот. Ще ви е необходима много упорита работа, включително медитация, изграждане на вашата увереност и намиране на това, което ви вълнува, но стига да сте готови за това, добре е да продължите.
Разговарях с брачния и семеен терапевт и експерт по тантра, Тадж Фрейър, автор на предстоящата книга „ Изцеление с тантра“ (април 2018 г.) и тя каза, че голяма част от намирането на вашата приключенска страна започва отвътре. Тя казва на Ромпер, че много жени намират медитацията за полезна - много специфичен вид медитация, която честно казано досега не съм обмисляла. "Ако никога досега не сте медитирали в ню, това наистина е освобождаващо. Седнете удобно, за предпочитане пред огледалото и оценявайте тялото си. Това наистина е трудно за жените, но тялото ви е нещо повече от черупка. Това е ерогенни зони, производство на аромат и вашата вътрешна сексуална сила на показ всеки път, когато се изчервявате или подувате от възбуда."
Тя отбелязва, че жените често се насочват към липса на самочувствие в спалнята поради нелепите очаквания, които обществото и медиите отправят към нас. Но в действителност сексуалността е толкова индивидуална, че е необходимо да се върнеш обратно в себе си, освен тези влияния, за да намериш собственото си вътрешно сексуално коте. "След като разберете, че всичко това е само статично и шумно и че всичко, което има значение, е това, което се случва между собствените ви уши, какво се случва или ще се случи между краката ви, става много по-просто." Фрайер предлага да прочетете някаква фантастика с рейтинг X или да гледате някакво позитивно женско порно, за да определите какво е това, което ви превръща крана. Може да откриете, че сте по-заинтригувани от робството или пляскането, отколкото сте мислили. Вероятно е, ако ви е любопитно как да излезете от черупката си, бихте могли да използвате малко вдъхновение.
Фрайер казва, че след като сте по-добре в съзвучие със себе си, тогава и само тогава трябва да ангажирате партньора си. "Бъдете отворени с тях, общувайте, че искате да бъдете по-чувствени, по-вълнуващи с тях. Говорете с тях за това, което ви интересува. Можете да отидете на клас или може би да се отдадете на порно заедно." Тя също така предлага да поставите основа за вълнение, като изпращате мръсни текстове или оставяте секси бележки на партньора си, като отбелязвате, че мозъкът е най-големият сексуален орган, а грундирането означава да грундирате цялото си аз за удоволствие.
"Подпори също помагат. Секси бельо или дрехи, които ви карат да се чувствате мощни, са силни афродизиаци за жени. Ако се чувствате силни и секси, е по-вероятно да извадите всички спирки, когато дойде време да се присъедините с половинката си." Знам, че лично, когато се чувствам привлекателен, съм много по-уверен и следователно по-готов да бъда чувствено създание, дори иначе да съм бил сдържан. Едва наскоро започнах да изследвам бельо, поощрявано от двама приятели на авторката на романтика. Съпругът ми не е бил недоволен от резултатите, но по-важното е, че се чувствам по-секси в тях.
На въпрос на Фрейер как мога да стана по-приключенски в спалнята, тя отговори, че с увереността идва любопитството, а с любопитството идва приключението. Тогава, предполагам, всички просто идват.
Вижте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :
Вижте цялата серия Doula Diaries на Romper и други видеоклипове във Facebook и приложението Bustle в Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.
